全美首席胃腸科醫師　新谷弘實　醫師1萬3個體驗者共鳴的腸按摩的專家　砂澤佚枝給你內外兼具的健康法五分鐘腸道按摩的幸福革命「腸」是人體的中心，也是活得健康，最重要的一個器官。 　　本書藉由腸世界的權威以及一萬三千個體驗者的共鳴。告訴你如何腸子維持在健康狀態，就能同時擁有健康、美容、減肥，活到120歲的生活。 　　一天只要五分鐘，就能讓你重返年輕，變漂亮，有元氣！ 不生病的醫生教您：　　．改善與...

《肛腸疾病安氏解答》共分為十四章，第壹章介紹了安氏療法；第二章介紹了肛腸疾病的相關常識；后面十二章針對各種常見肛腸疾病（包括痔瘡、肛裂、肛周膿腫、肛瘺、直腸脫垂、肛竇炎和肛乳頭肥大、肛門瘙癢和肛門濕疹、便秘、炎性腸病、大腸息肉病、大腸癌、其他肛門直腸疾病），介紹其概念、臨床特點、診斷、安氏療法及一般療法的優缺點及如何預防等。《肛腸疾病安氏解答》涉及內容廣泛，全部采取問答的形式表達，圖文並茂，...

照著做可以改變你的人生！ 　　健康法不是嚴苛的戒律。如果你的生活環境不易實行「新谷飲食健康法」，而你正為此感到焦慮，本書將指引你找到適合自己的健康法，指導你如何在身體能夠處理的範圍內，做到一方面享受美食之樂，同時持續「正確的飲食」和「正確的生活習慣」。 　　前著《不生病的生活》中，新谷醫師將他累積了近五十年的研究精髓，用最能夠為大眾接受的語彙言簡意賅地傳達正確的健康知識。該書發行後，許多讀者...

享瘦，也要健康！ 高齡78歲的新谷醫師維持20幾歲完美肌膚與充滿活力健康體態的秘密 　　美國首屈一指的胃腸內視鏡外科醫師．新谷弘實，高齡78歲卻擁有一般人所不及的健康體態與源源不絕的活力！更令人稱羨的是，他的肌膚年齡，還停留在20餘歲的完美狀態！讓新谷醫師來告訴你，甚麼才是最健康最有效率的瘦身法！ ◇各種流行瘦身法大剖析 　　時下最流行的「限制卡路里瘦身法」，到哪裡都要斤斤計較熱量問題，怕吃...

《不生病的生活》、《腸道健康法》等百萬暢銷作家新谷弘實　最新力作元氣的免疫力量讓元氣提高細胞的健康程度，不論肉體幾歲，都能健康的活下去 　　克流感疫苗並無法真正預防新型流感的發生 ~　　本書特別收錄　　不生病的醫師　新谷弘實　最新預防醫學理論　　擊退「新流感」最正確的因應之道 　　特別告訴你：　　新流感H1N1、代謝症候群、癌症 　　一點都不可怕！ 　　維持30歲年輕的方法　　只要能喚醒體內...

不生病的醫師Dr.新谷弘實的 成名作一本讓你免於疾病恐懼的書有50%以上的癌症來自於胃腸疾病，你知道嗎？現代人不可不知的健康理論 胃腸會隨著飲食習慣的變化，而產生不同的面貌……跟臉部有面相一樣；胃腸也有「胃相」、「腸相」。而且觀看胃相、腸相，即可得知一個人的身體狀況。 本書告訴你各種癌症與胃腸之間的關係，除了診斷原因、治療過程，更教你預防的方法。從最基本的飲食方式和生活習慣，成就好的胃相、腸...

　　當你有便秘、腹瀉、腹痛、痔瘡、血便等症狀，如果常吃成藥，或認為是小毛病而不予理會，這是非常錯誤的行為。腸道會出現這些症狀，是身體發出的求救警訊，尤其腸道疾病光憑症狀並無法了解病情的嚴重性，還會引發可怕的連鎖效應！像是一般人常忽視的腸道發炎，容易促使息肉的形成，息肉放著不醫治，就可能成為腸癌。不過，只要定期篩檢、早期發現，就能及早治癒，從此切斷腸道疾病的惡性循環。 　　如果你已經得了輕重不...

不生病的百萬暢銷書醫師新谷弘實◎著新谷式咖啡排毒法用花草與咖啡灌腸法，讓腸道變乾淨。 　　擁有45年美、日腸相診斷經驗的新谷醫師，首次公開他健康年輕的秘密 　　劃時代最簡單的淨腸法：「咖啡灌腸」 　　有人聽到（灌腸），一定會覺得很恐怖，有排斥感。 　　但其實它的方法很簡單，只要依照新谷醫師的指示，自己在家就可以很輕鬆單獨完成，而且沒有副作用。 　　只要善用咖啡灌腸法，就能享有健康年輕好氣色。...

誰都能立刻做到的基本要領，獲得不生病的力量 　　想要提升自然免疫力　　利用酵素是第一選擇 　　美日首屈一指的胃腸內視鏡外科醫師．新谷弘實博士，再次暢談健康長壽的秘訣：只要提升自然免疫力、過著不浪費酵素的生活，就可以隨時保持青春活力。 　　免疫力是指對疾病的抵抗力，亦即我們身體所具備的不生病的機制。只要這種不生病的機制運作如常，稍微過勞也不會生病。我們體內的每一個細胞中，都含有「自然免疫力」，...

　　你的身體刻著你的生活形態！ 　　讓達斯汀霍夫曼、史汀、洛赫遜、中曾根康弘、渡邊□雄、江崎玲於奈、野村克也、牛尾治朗、竹下景子、津川雅彥......信賴的醫生，幫助你擁有好肌膚、好身體！ 　　75歲的新谷醫師，肌膚光滑有彈性，看起來只有55歲，他究竟做了什麼？！ 　　◎全美首席胃腸外科醫師親身實證，治本的「無齡肌養生法」 　　◎不花大錢、不藉助美容儀器，守住「七大健康原則」，人人都能滿足變...

為什麼總是瘦不下來又容易生病？ 因為你體內的細胞排毒力已經出了大問題！ 百萬暢銷書作者~新谷醫師最完整的免疫新常識！ 拯救衰弱的細胞、多病的身體，就要靠酵素的力量！ 　　檢查過美日35萬人的胃腸，世界胃腸內視鏡外科權威~新谷弘實發現，不良腸相的腸壁表面既硬又凹凸不平，還隨處可見宿便！擁有這種不良腸相的人，通常生活習慣都很紊亂，也大多有肥胖或高血壓、糖尿病、高血脂症、動脈硬化等問題，或是有提不...

每天只要15分鐘，藉由咖啡浣腸與調整飲食生活，就能塑造健康美麗的身體。 　　腸子是健康的生命線！要能夠長壽，而且維持健康與容貌，強壯的腸子是不可或缺的。國外有醫師認為，有九成的疾病是腸子功能不足所致，儘管腸子是健康的基礎，大部分人卻連想都沒有想過要去管理腸子的衛生。現在流行的「洗腸方法」，不僅確實能排除體內的毒素，更能有效地恢復你的青春與健康。 　　現代人大都有便秘的問題，又以女性占多數，而...

日本健康書暢銷排行榜， 創下國內『健康書類』銷售新紀錄-『不生病的生活』新谷弘實又一鉅作 世界權威醫師告訴您： 如何遠離疾病的生活 ◎全美首席腸胃科醫師的健康建議 ◎最新腸內淨化、飲食法！提高肝功能、強化免疫力、預防疾病！ ◎只要使腸內保持乾淨，使『腸相』良好，就可以解決肥胖及生活習慣病！ ◎是否健康以及會不會生病或罹患癌症，都必須由飲食和排泄決定！ ◎在美國悄悄掀起旋風的咖啡灌腸法具有改...

在國人的飲食日趨精緻化後，大腸癌的病患持續增加，已有凌駕胃癌的趨勢。本書除了對大腸癌的治療及預防做詳細的剖析和介紹外，對下消化道的各種疾病包括各種出血、炎症；息肉、痔瘡、口管、便秘；以及人工肛門的照顧等，也都有深入淺出的說明，是作者多年臨床心得的結晶。 　　隨著國內經濟的起飛，國民收入的增加，國人追求的是愈來愈好的生活品質，其中之一當然是食物口味的享受。這些精緻可口的食物，脂肪的含量相當高...

找回身體自救力，遠離大腸直腸癌的生活關鍵祕密！ 　　成功幫助數萬名患者改善腸道疾病的父子兩代腸胃專業醫師，近百年的臨床經驗，公開分享腸道健康的關鍵祕密！ 腸道是人體的第二大腦，身心健康的決定關鍵！ 　　腸壁蘊藏著許多神經叢，可稱為人體的第二大腦，能分析成千上萬種化學物質的成分，使人體免受各種毒物的侵襲，是決定健康的關鍵。 　　但根據統計每3個人之中，就有1個人腸道不健康，帶來癌症、心臟病、高...