【問題】失眠解決穴道?推薦回答
1991年開始,耳穴的療效也被世界衛生組織(WHO)所認可,而且列為標準有效治療,所提及的79個耳穴,是目前認為具有治療效果的耳朵穴位。 ■唐朝藥王孫思邈活到102歲,在他的養生法中就特別強調按摩耳朵,可達強身健體的功效。 ■前中國醫藥大學董事長陳立夫先生高齡100歲,仍耳聰目明,神采飛揚,他鼓勵以穴位按摩法健身,尤其是按摩耳朵。 ■106歲張駿醫師也特別交代每天必定梳髮揉...
~現代人必備的實用穴道應用圖鑑~ 快速緩解肩頸僵硬、頭痛、生理痛、失眠、焦慮等70種生活常見症狀! 你是否有以下困擾? .像鋸子在拉扯的頭痛 .肩膀僵硬到手臂舉不起來 .即使是夏天也無法擺脫手腳冰冷 .讓人又疲又倦的生理痛 .吃藥也無法改善的便祕 .更年期障礙 這些症狀,都能透過按壓穴道來改善! ◎以不適的類型作為分類,介紹對應70種常見症狀的...
★出版不到一年,銷量突破20萬冊 ★amazon.jp生活健康榜TOP 1 ★日本2016年度實用書總榜TOP 7(TOHAN調查) ★累積超過5萬人問診實例實證 從西醫、中醫、心理學角度,綜合進行的健康生活書! 不需要「血液清澈」,而是要「血流充沛」 頭痛、肩頸痛、失眠、疲勞、生理痛、焦慮、皮膚暗沉、高血壓、肥胖、掉髮、靜脈曲張 以上煩惱全部都能解決! ...
年紀越大腎氣越少,補好腎氣是對付更年期的關鍵! 人生剛過青壯年,就容易感覺疲倦、身體小毛病不斷? 還不到40歲,經期就大亂?性事就不順? 這些可能都是「腎虛」的表現, 男人該擔心,女人更要注意! 腎是五臟六腑的根本, 越早開始養腎,越能從內到外維持良好的體態, 腎好心就好,徹底解決失眠的問題。 腎好肺就好,不再盜汗、潮熱、水腫。 腎好肝就好,經期準...
超過100000名日本女性因為本書更健康 送給全天下女生最無價的禮物! 買一本送給媽媽,讓媽媽知道你的關心; 買一本送給女友,讓女友知道你的貼心; 買一本送給自己,讓自己知道我可以更好! 找回身體原本的力量,馬上就能實行的106個健康祕訣! 醫學博士首度公開106個健康美麗祕訣 一張圖一套觀念,馬上記住養生之道; 隨翻隨查精準提示,讓你當自己最好的醫生! 記得「溫、食、動...
拍對經絡,去瘀排毒 五大族群對症、強化,全面拍打療癒法! 所有痠痛疾病,是因為毒素藏在穴道中! 竹科上班族、跑步團、登山隊、婆婆媽媽有效熱薦 透視毒素,追朔疾病源頭 水腫肥胖、骨質疏鬆、關節疼痛、腹脹便秘 拍打全身穴位徹底改善痠、痛、病! 如果你…… 姿勢不良、久坐而肩頸僵硬酸痛? 關節受傷好了,仍覺得疼痛? 骨質疏鬆,治療許久都沒效? 以上病症,都是...
受傷、老化的經脈會沉入體內深層會造成氣滯血瘀! 【全圖解】適合中高齡的25招輕運動,讓經脈重新浮到表層,恢復年輕代謝力,修復受損的臟器。 老師傅30年絕學大公開──教你揉壓、拍打、熱敷、轉動關節,阻塞點就通了。 失眠、胸悶、胃痛、便祕、多痰、疲勞、頭痛、過敏、婦科、慢性病……自然痊癒! ★通經脈,讓沉入體內深層的受傷經脈重新浮到表層,修復受損的臟器 人體具有威力無比的自癒能力,若...
★日本銷售超過150萬「神奇頸帶」同系列作品,回饋愛用者,好評新色推出! ★隨書附裸粉色日本進口VENEX神奇眠襪!親膚舒適,好用好看! 來自日本的神奇眠襪, 其特殊PHT材質含有奈米鉑和天然礦石, 能使您身心放鬆、身體溫暖,幫助入睡。 日本池谷醫院院長 池谷敏郎 總監修x 睡眠諮詢師 友野尚 方案監修 為深受疲勞所苦的你帶來 方便、快速、有效的消除疲勞提案!...
史上第一本最精華的「對症配穴」按摩全書, 一穴多用! 讓你大症狀減輕、小症狀Bye~Bye~ 現代人常見病症全收錄…… 你是肩擔重任的壓力上班族?還是科技產品中毒的都市低頭族?是大魚大肉不運動的肥胖懶惰蟲?或是婦科疾患纏身的血瘀美少女?或者你家中的長輩健康漸漸衰退? 頭痛、偏頭痛、腰痠背痛、失眠、眩暈、眼睛紅腫、眼睛痠痛、五十肩、近視、重聽、發燒、哮喘、咳嗽、沙啞、過敏性鼻...
日本人爭相搶購! 日本講談社獨家授權! 歷經四次審核、修正! 痠痛硬梆梆的救星! 按摩成癮者的福音! Matty的超神奇解毒棒 首度在台曝光── 日本藝人與模特兒的御用按摩師Matty,首度複製自己的「神之手」, 研發出與手相同弧度、相同指關節的超神奇解毒棒。 水腫、肩頸痠痛、失眠、生理期凌亂……,一個解毒棒,就能解決你身體所有的問題! 在家,原來就...
這邊揉揉,那邊敲敲,卻還是腰痠背痛嗎? 吃了蔬果、做了運動,卻還是便祕水腫嗎? 作息再正常、飲食再均衡,脊椎不正全身歪! 其實,造成身體各種不適的元兇是──脊椎歪斜! 透過簡單的伸展操矯正歪斜的身形,徹底解決糾纏多年的「身體鳥問題」! 當歪斜已成事實,矯正就是義務! 身形歪斜將會導致── 不舒服:肩頸痠痛、腰痠背痛、眼睛乾澀、便祕、胃酸過多、失眠…… 不美...
現代人常患莫名的痠痛,令人有「痠痛不是病、痛起來要人命」的困擾,影響日常生活作息甚巨。 廖美麗中醫師有多年治療痠痛的臨床經驗,在此書中倡導如何以茶飲、穴道按摩等正確、方便且緩和的方式來預防或紓解惱人的痠痛,對如長期坐姿不良的上班族、使力不當的運動員或媽媽們、風濕痠痛的銀髮族等常腰酸背痛的族群而言,是解決病痛的一大福音。作者簡介: 廖美麗中醫師 學歷:中國醫藥學院中醫研究所醫學碩士、...
教你一輩子都受用的實用圖文按摩寶典! 用手按出自癒好體質,快速解決29種惱人疾病 健康美麗就在你手中, 20種疏通經絡按摩手法 + 40個關鍵穴位, ★經期更美麗 幫助氣血運行,安穩度過排卵期。 ★慢性病痛不上身 提升免疫力,培養不生病的好體質。 ★克服壓力和老化 穩定心神,遠離失眠、便秘等現在常見病。 獨家附贈 自癒系美人必備 穴道按摩圖解手冊 ★穴...
最完整的居家保健刮痧術! 90種常見毛病對症刮痧,一看就上手! 刮痧不只能治中暑,還能防百病! 名中醫的對症刮痧術, 在家就能有效緩解過敏、失眠、頭痛等大小毛病, 預防高血壓、冠心病、肝硬化等身體頑疾! 刮痧權威中醫師親授!教你刺激身體穴道、活絡體內循環,舒緩肩膀痠痛、腰痛、內臟器官功能不佳、婦女病、虛寒體質……等健康問題,調養臟腑、強健體質,讓身體覺醒,向病...
為什麼鋁材的日幣一圓可以消除疼痛,如何保持身體電流平衡開始講起,到容易造成身體電流混亂的生活習慣、調節身體電流混亂的五個項目、使用方法和貼的方法等等。 針對各部位的頑固疼痛,教你將一元貼在什麼穴道可以消除腰痛、膝蓋痛、股關節痛、肩膀痠痛、四十肩、五十肩、頭痛、閃到腰、坐骨神經痛、脖子痛。 其他身體不適症狀也可以靠一元療法簡單解決,如高血壓、手腳冰冷、生理痛、更年期障礙、耳鳴、...