◆ 最實用！獨家收錄「安心就寝」睡眠日誌與「聆聽自我」壓力評估表 　　◆ 最重要！臺灣正面臨嚴重的失眠問題與藥物濫用，不容忽視！ 　　◆ 最完整！失眠不是單一疾病，相關的問題與疾病一定要全面了解！ 　　◆ 最精彩！犀利剖析醫療現況，真實故事直擊診斷現場，好看到放不下！ 　　睡前洗澡，會讓你睡不著？ 　　政論節目，會讓你一夜數羊到天明？ 　　說話太快，會害你在床上翻來覆去當煎魚？ 　　看...

安眠藥一點也不可怕， 可怕的是，你所知道的安眠藥知識，全部都是錯的！ 　　認識藥，你才能控制藥。 　　給所有對安眠藥陷於又依賴又害怕痛苦中的失眠患者 　　徹底扭轉坊間對安眠藥的汙名。 　　讓你焦慮的，不是吃藥的副作用，而是無法控制藥物的恐懼！ 　　別再受媒體「最新研究」推波助瀾的恐嚇了！ 　　吃安眠藥會致癌？ 　　吃安眠藥導致夢遊？ 　　吃安眠藥容易成癮？ 　　吃安眠藥會引發失智症？ ...

我們一天到底要睡多久才夠？才會覺得隔天有精神，能好好工作呢？ 　　一個人的睡眠量，每天差不多都相同，就猶如你吃飯一般，不會今天吃2碗，明天吃10碗，你能吃的飯量差不多每次都相同，所以睡眠量也是每天穩定在一定的量上，所以才會被叫作睡眠的「恆定機制」。 　　但人與人之間的睡眠量就因人而異了，不會有個硬性的標準規定，要求你一天應該要有多少的睡眠量。也許每年的統計數字會告訴你：現代人現在平均睡眠量是...

放在藥櫃裡是中藥，拿到廚房就變香料了！ 台灣第一本， 從傳統中藥行角度，談時代人情與香料配方 曾經，台灣人的生老病死，都離不開中藥房，從產後的七帖生化湯、隔壁總舖師的專屬香料、孩子愛吃的椪糖、到離世後的藥懺……日常生活裡的各種大小事，都由中藥房包辦！ 它既神祕且重要，阿嬤們都說，去中藥房買的白胡椒比較香。 蚊蟲咬傷，氣血不順，也都有紫雲膏跟運功散可以用。 知道以前每間中藥行都有專屬的...

　　從東漢醫聖張仲景的《傷寒雜病論》到唐代藥王孫思邈的《備急千金要方》 　　精選上千年來歷代名醫創制、反覆檢驗使用的經典藥方 　　濃縮中藥精華，買來就能用，不僅安全簡單、方便易得，而且實用有效， 滿足現代人所有治病、保健需求！ 　　藥房裡有哪些有千年歷史的好藥？ 　　有哪些中成藥因為藥名而常被用反、用錯？ 　　金匱腎氣丸不只補腎陽還能減肥？ 　　養陰清肺丸除了清肺還能保濕肌膚？ 　　六味...

媒體網路熱烈報導、醫藥界巨擘聯合推薦 　　日本狂銷50萬冊，最新、最實用易懂的中藥成方完全解說。 　　由日本東洋醫界中心人物花輪寿彦教授監修、台灣中醫界巨擘陳旺全醫師審訂 　　讓你聽懂醫師診察！看懂藥材特性！吃對有效處方： 　　ν以疾病別、症狀別做分類，隨翻即查！ 　　ν附中西醫看法與診斷，相互對照！ 　　ν馬上知道適合你的體質、症狀的中藥。 　　ν蒐羅附錄全台灣合格中藥行、中醫院資訊，...

寓藥於食，一直是中醫的優良傳統。廚房里最常見的食材，往往有着你意想不到的神奇功效。從《黃帝內經》、《神農本草經》到《本草綱目》，對此都有記載。本書作者積數十年之功，查閱典籍、尋訪民間，將散落各處的家庭廚房食療偏方搜集、整理成這本書，充分發掘廚房里平常食材的藥用功效，讓你擺脫對醫院的依賴，不用再發愁掛號、排隊、等號，輕松搞定大部分的常見身體疾病，成為家人、鄰居眼里的「廚房神醫」。

不用找醫生開方，對症的菜單就是藥方； 不用去藥房拿藥，最好的藥就在餐桌上。 　　學會食療之法，良藥不再苦口，美食亦可療疾。 　　本書適合以下六類人群閱讀： 　　不知如何讓患病的寶寶願意喝下苦藥的爸爸 　　懷孕期間身體出現各種不良症狀的準媽媽 　　飲食不規律導致腸胃出現問題的上班族 　　應酬太多喝酒傷肝的企業經理 　　退休後欲安享晚年卻頑疾纏身的「三高」老人 　　希望用美...

六味地黃丸、加味逍遙丸、牛黃解毒丸、藿香正氣水、健胃消食片……這些耳熟能詳，至今仍廣為傳用的中成藥，你知道它們的淵源和功能主治嗎？這些經典名方已經服務了中國人上百甚至上千年。　　   《藥房裡買得到的傳世名方：新版》遵循“上醫治人”的中醫觀點，列出了18類62種經典中成藥，這些中成藥都是出自中醫典籍，由歷代名醫精心創制的經典藥方傳承演化而來，已經使用了成百上千年。   《藥房裡買得到的傳世名...

　　 失眠對每個現代人來說似乎都習以為常了，在工作、課業、情感、健康、人際關係等壓力的影響下，一夜好眠也越來越難了。就算換了床，換了枕頭，燃起香精，似乎也沒有多大的效果。仍然有許多人一夜又一夜日復一日地數著綿羊過一夜。　　若是服用安眠藥，卻又有藥量越吃越多，依賴成癮的危險。而且服用藥物後，就算醒來身體仍會殘留藥性，昏昏沉沉無法有精神地面對生活及工作。　　但這本失眠中醫療法卻會給您驚奇...

好好睡一覺，不用安眠藥，就從這本書開始！ 　　對於有失眠困擾的人，想好好睡一覺得靠可遇不可求的好運氣。全台灣有200萬人正飽受失眠之苦，或許你就是其中之一。 　　睡不好的你，有下列這些症狀嗎？ 　　‧一進臥房就覺得壓力很大，擔心又會輾轉反側難以入眠 　　‧睡不滿8小時就會覺得精神或情緒很差 　　‧如果前一晚沒睡好，「今晚一定得補眠」的想法反而讓你焦慮到失眠 　　‧躺在床上8小...

本書用豐富的材料展示了香港西藥業從19世紀到21世紀的發展，為讀者勾勒了一幅香港西藥及其服務變遷的圖景，無論是對普通讀者還是藥劑行業相關從業人員都具有很大的價值。香港西藥的發展緣起於19世紀中葉的鴉片貿易，作為鴉片貿易的重要中轉站香港成功融入了全球殖民體制的運行，經濟貿易和商業活動同時帶動了西藥業的快速發展。伴隨西藥業的發展，職業藥劑師隊伍不斷壯大，新的藥物研發獲得突破，醫院藥劑服務以及藥劑...