★《紐約時報》暢銷書 　　★《科克斯書評》、《書單》、《出版人週刊》、《圖書館雜誌》各大媒體盛讚 　　★美國亞馬遜4.8星熱烈好評 　　★《少女心事解碼》作者麗莎．達摩爾博士青少女教養經典 　　突然悶悶不樂、焦躁不安，去上學就像上戰場一樣， 　　好幾天都沒胃口、一瞬間情緒爆炸，我們的女兒到底怎麼了？ 　　研究發現，38%的青少女受焦慮症所苦。 　　當來自家庭、學校、同儕、異性、社群網...

「青春該是無限美好，為何我ＴＭＤ看不到？」 第一本寫給臺灣大學生的心理照顧指南 ★特別收錄：心理師獨家設計21道抗焦慮練習★   　　你是否曾出現這些想法： 　　☑ 高中名列前茅，到大學卻覺得處處不如人？ 　　☑ 履歷刷好刷滿，生活忙碌充實，為什麼還是好焦慮？ 　　☑ 延畢或休學，該如何面對「不務正業」人生？ 　　☑ 很努力跟大家做朋友，卻還是默默成為系邊？ 　　☑ 渴望當爸媽的...

學生、老師、家長壓力焦慮OUT！ 讓學習像呼吸一樣自然 教出不被打敗的孩子！ 　　高子壹同時身兼三種有趣的身分：既是補教業的明日之星，又是高中職社會科老師，還是研究教育的社會學者。父母出身鄉村和市場的中下階層，從沒讀過大學，因此用「第幾名打幾下」的高壓逼她讀書。她從偏僻的國中考上北一女，學測時失常卻幸運地進入台大社會系，找到自己的志業。因緣巧合中，一路從事教育的相關工作。她優遊在重視教...

當當網親子類熱銷圖書，百萬人讚譽推薦，好評100%！ 收錄37個精選問題，解決所有父母的煩惱！ 　　影響四千萬人的領讀人樊登， 　　寫給過度擔憂、過度焦慮、過度努力的父母們── 　　父母在教育孩子時犯下的每一個錯誤，孩子提出的每一個問題， 　　都應該被視為與孩子共同成長的機會。 　　只要用錯了方法，困難一定接踵而至； 　　只要用對了方法，問題一定迎刃而解！ 　　「我有沒有提醒過你？我跟你...

　　開學前夕，社會像鋪上了一層灰色的霧，無數家長、教師、學生懷著沉重心情，預備回到學校職場，重新背起千斤重壓。曾幾何時，上學士最令孩子期待和愉快的時光，父母也輕鬆下來，放心由學校教育子女，教師亦能專心一展抱負；今日卻彷彿變成令人欲哭無淚的苦差和夢魘，孩子的青春活力和鮮活的生命感早在讀書、應試、操卷的二十年間點滴磨蝕……現代社會中的我們，該如何重拾快樂上學的日子？就從這本書開始，一點一滴找回最...

★長踞美國亞馬遜職能治療類暢銷榜、讀者五星好評激推！用「療癒遊戲」讀懂孩子的心。 ★以「兒童認知心理學、遊戲治療理論」為基礎設計，家長、教育工作者、治療師都適用。 ★一天15分鐘的親子連結魔法！以引導對話、情緒辨識、感官體驗活動，伴孩子認識自我。 ◎本書由2021年入選義大利波隆那插畫展畫家Irene Freitas跨刀繪製◎ 　　【用遊戲陪孩子探索內心、克服困難，一點也不難！】 　　...

　　去除生理壓力，進入全腦學習   　　孩子上課容易分心，問他問題反應也很慢嗎？ 　　甚至因為老是坐不住干擾到同學而被排擠？ 　　還是坐沒坐相，尤其喜歡趴在桌上寫作業？ 　　寫字也潦草、超出格外，而且寫沒多久就喊累？   　　如果你再三規勸，孩子仍是依然故我， 　　在埋怨他調皮、懶散、不聽話之前， 　　請先確認他是不是因為原始反射而「身不由己」！   　　原始反射是新生兒最初的動作，主要做為...

★專為心理轉大人時期的青少年而設計★ ★成年人同樣適用，找回自我價值感、擺脫焦慮與憤怒的迴圈★ ★三本書共超過120個實用練習★ 　　本套書組合：《為何你不敢自在做自己？：建立自尊的40堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列1】》+《為何你總是憂鬱不安？：停止焦慮的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列2】》+《為何你容易失控發脾氣？：消解憤怒的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列3】》 　...

　　讓孩子從小學會與焦慮打交道， 　　可以把阻力化為「勇敢去做」的助力！   　　「狗狗會追我，怕怕。」 　　「我怕黑，不敢一個人睡覺。」 　　「每次要考試，就覺得超不舒服。」 　　「我不想去學校，一想到就壓力好大……」   　　你家的小孩是否有些莫名的焦慮、恐懼，讓你不知道該如何提供協助？光是說「不要擔心」、「沒什麼好怕的」並不足以解決這些擔憂。此外，大人不知所措的情緒，又會加重孩子的焦慮...

高敏感兒父母必讀！ 現代父母的焦慮出自以左腦為主的教養方式 心連心的深層教養是以右腦為主的教養方式 只要你能覺察、感受自己當下的情緒， 對孩子放下批判、放下強求、保持靜心， 自然能讀懂孩子的情緒，關注孩子真正的需求。   　　現在的父母為什麼越來越焦慮和擔憂？   　　在這個年代，教養不再是把孩子拉拔長大，滿足他們的需求而已。然而，我們聽到的教養建議都有難度，更別說要在疲憊、高壓或情緒高漲的...

光是幾滴精油，就有強大情緒療癒力！ 搞定兩個兒子的芳療師媽媽萊絲莉 獻給心累的家長們的有效提案 50種精油的使用時機╳100個親子情緒芳療配方 　　大人是小孩的學習對象，用精油薰香讓家瀰漫著父母愛的祝福，孩子透過非語言的感受，就能夠保持穩定的情緒。 　　外人看到的育兒景象，總是甜蜜的那一面。而父母在育兒現場體會到的往往是各種崩潰的場景，面對個性固執的孩子、情緒敏感的孩子、易分心的孩子，父...

我們與孩子的距離，其實是我們與自己的距離。 學習做個不完美的父母，找到屬於你的教養力！   　　★法國暢銷教養著作首度在台灣問世 　　★作者著作已翻譯成26種語言版本，全球熱烈發行。   　　教養是一場巨大的冒險。做父母的總是對孩子懷著期待，希望教出優秀的孩子，又能擁有良好的親子關係，然而現實的親子生活卻往往充滿了怒吼、傷害及埋怨。   　　對教養感到無力的父母，有的對自我產生懷疑： 　　．...

心理學大師、REBT（Rational Emotive Behavior Therapy）理情行為治療法創始者亞伯．艾里斯親傳弟子力作 本土首部將理情行為治療應用於親子教養的著作 不是孩子有問題，問題出在你的「想法」！ 只要透過ABCDE五步驟，就能改善親子關係，爸媽不焦慮，孩子不叛逆！ 現代父母真的是高焦慮的父母。他們非常用心的想給孩子所有的好處，把一切可以預先除去的學習障礙物都挪走，...

　　選擇性緘默症常被誤會是太害羞，這種溝通焦慮障礙，讓人想說話卻開不了口。 　　選擇性緘默者及家長親身分享生命故事的第一本書。 　　每一百五十名幼童， 　　就可能有一人為此受苦， 　　若缺乏適切協助，甚至一輩子也好不了。 　　◎王意中（資深臨床心理師）專文推薦。 　　◎收錄國內外協助資源、台灣選擇性緘默者的人生經歷分享。 　　別小看這份「沉默」， 　　那可能是脆弱、孤單又恐懼的孩子， ...

4個每日習慣＋4個每週習慣＋任意組合＝生命徹底改變！ ★榮獲美國《今日基督教》金書獎 ★入圍「基督教出版協會」最佳新人作品 ★獲選《福傳雜誌》年度最佳靈修資源 美國企業律師親身實證的習慣養成計畫， 一天操練一個小習慣， 讓你釋放壓力、克服拖延、不在忙碌中打轉， 工作、關係、靈性，都活出你原本該有的豐盛。 習慣改變了，美好日子就來了！ 賈斯汀身為最忙碌工作之一的企業律師，因為過度壓力而引...