「飲食療法」是現代文明病重要的防治措施之一，而優良的藥膳必須講究煮食的技巧，才能保留營養發揮治療效果。 　　本書所列的藥膳食療，既有古方，又有創新。每道配方根據藥食性味、功能、特點科學搭配，內容詳實，知識性與實用性並重，藥膳食材易於取得，料理方法一看就懂！ 　　糖尿病 　　飲食治療的目的主要是透過飲食控制，促使尿糖消失或減少，降低血糖，以糾正代謝紊亂，防止併發症，同時供給病人足夠的營養。...

整合中、西醫、自然療法，對抗文明病關鍵的醫學百科 　　許多疾病的致病因素關鍵在於認知不足。《糖尿病完全百科》是一本整合醫學知識講座，融合西醫醫理、中醫全人醫療概念和自然療法的補充品，提供你全方位的「糖尿病」預防與醫療醫學指南，以知識的力量戰勝「糖尿病」慢性病。 西 醫－最完整、最全面的糖尿病衛教常識，預防糖尿病與糖尿病病友必讀健康寶典。 中 醫－最實用的飲食、氣功、穴位按摩和運動...

1天10分鐘， 心率健走讓你了解自己「走得剛好的運動速度」 搭配簡單易做的Switch體操， 肥胖‧代謝症候群．糖尿病．高血壓都能改善 助你燃脂、延壽、永保健康的神奇運動功 　　當醫師們常說：「要多走路、多運動，才能保健康！」 　　但是你知道要如何走得正確，才能真正達到運動效果， 　　並且避免傷膝蓋、大小腿痠痛等運動傷害嗎？ 　　我們教你，醫生不會說的事 　　0～99歲都能做，安全又有效...

　　★台灣首本以秋葵為主題的食療專書 　　★一夜速成！改善血流、擊退病痛，日本骨科醫師的超強王牌飲品！ 　　★連醫師也驚訝的臨床病例數據分享──高血壓患者血壓200mmHg-->120mmHg； 　　糖尿病患者血糖312mg/dl -->98mg/dl、糖化血色素11.7％-->5.4％   　　「秋葵水」是將秋葵隔夜浸泡在水中，透過喝水，即可促進微血管血液流動，改善糖尿病引起的動脈硬化症和...

給沒空運動忙碌現代人的最有效率健身法——HIIT！ 1分鐘 HIIT，增肌減脂效果相當於 45 分鐘慢跑 與TABATA不同，全新設計的HIIT 超簡單、超快速、在家就可以自己做、不用做到氣喘吁吁就有效！ 　　如果你每天都非常疲倦、精神萎靡， 　　如果醫生告訴你要運動，但你卻不知該如何進行， 　　如果你每次嘗試運動，總是撐不了幾天就想放棄， 　　如果你想運動，又擠不出時間—— 　　HIIT...

第一本完整闡述「減醣+間歇性斷食」知識+實作全書！ 日本減醣飲食先驅‧權威醫師實證，半年瘦10公斤，擊退糖尿病！ 不用運動、不必挨餓，也能減去萬惡的內臟脂肪，輕鬆瘦肚子！ 更能防治糖尿病、失智、癌症等醣類病！ 【超值加贈─「減醣利器」書衣小海報】收錄常見食品含醣量，減醣必備、燃脂好幫手！   　　★全民實證有效的瘦身法 　　◎暢銷突破12萬冊 　　◎日本Amazon綜合類排行榜NO.1 　　...

　　［國中會考．特色招生．數學競賽］ 　　數學是一門相當重要的學科，亦是一門化繁為簡的學問；同時也是提升對事物的洞察力與思考力的一種有效的訓練方式。為了幫助國中學生對數學的學習，我們編寫了這套國中奧數叢書，培養學生的學習能力並展現對數學的創新精神。 　　為了引起學生的學習興趣，達成學以致用的目的，在編寫過程中，我們參閱了各地的奧數歷屆試題與眾多優秀的版本。我們把它們所涉及的內容，所有精華...

　　本書為《こんにちはA1-1上冊》一書的教師手冊。為提高教師的教學效能，書內詳細介紹各課的教學目標、句型表現、教學步驟以及多樣化的學習活動。教師可依學生的接受程度及課堂活動需要，斟酌教授錄音內容裡的補充生詞。本書亦附各課錄音內容的文字檔、學習單、《こんにちはA1-1上冊》一書之聲音檔及圖片的下載網址，以利教學運用。期許本手冊的出版能對教師的授課有所助益。

　　在糖尿病的治療上，運動療法是繼飲食療法之後重要的一環。　　糖尿病的治療則是「早期發現、早期治療、持續控制」。　　將運動與飲食、睡眠等共同安排在自己的生活模式當中。運動療法最重要是運動量和運動項目的搭配。飲食療法最重要卡路里（量）和營養均衡（質）搭配；藥物療法是在實施飲食療法和運動療法時，血糖控制依舊不太順利情況下才採用。縱使有糖尿病，也並不代表戀愛、結婚、旅行、生產‧‧‧等都會受限。故務...

　　閱讀素養是一種能力，可以理解、運用和思考書面的文字，從而實現自己的目的，發展自己的知識和潛能，以及參與社會的事務。 　　很多時候人們閱讀的目的是要完成一些工作。對學生而言，這種為了完成某種工作而從事的閱讀是存在的。因此對學生的閱讀目的不宜偏狹地著重於「文學」關連的閱讀。 　　本書的閱讀內容涵蓋多樣化，閱讀能力包含學生從文本中擷取與辨識資訊的能力、形成廣泛普遍的理解、完整解釋文本的能力...

　　本書是繼教戰手冊與兵法大全之後，所新匯整的校長主任考試參考資料。校長主任考試分為筆試和口試，筆試大部分是考申論題，極少部分的縣市會加考測驗題。在30分鐘左右的時間內要完整的論述一個開放性的申論題，當中便需要巧思佈局，所呈現的內容必須是事先經由反芻、整理過，且已經內化、焠鍊為自己的教育理念的精華。所談的內容必須是具有原創性、學術性與應用性，文章的組織架構要具有完整性、系統性、與嚴謹性，論述...

　　本書據教育部公佈之十二年國民基本教育第二外語課綱撰寫而成，適用國中小或高中階段從基礎開始學習的人。 　　採用螺旋式學習的設計觀念，融合主題與溝通功能，從日常生活情境出發，並透過各種有趣的學習活動，讓學生循序漸進地學習，以培養聽、說、讀、寫的日語能力。每課皆有自我評量，除了用來確認學習成果，亦可作為進入下一學習階段的準備。 　　附朗讀CD一片，可加強學習效果。另售教師使用的教學手冊。