孩子高燒五天後，燒壞的可能不是腦袋，而是「心臟」！ 創設台灣「川崎症」門診第一人──郭和昌醫師傾心力作 　　五歲以下孩童的家長及小兒科、家庭醫學科醫師，都該擁有的「發燒」指南 　　身為小兒科醫師，最常遇到家長詢問的「發燒」問題就是： 　　．孩子一直高燒不退，該怎麼辦？ 　　．一直發燒，會不會燒到頭殼壞去？ 　　事實上，發燒是源自於身體的發炎反應，對人體是有保護作用的。不過，...

　　美國過敏氣喘免疫學會國際院士貼心設計，有兒童的家庭必備抗過敏指南── 　　只要一分鐘，就可算出孩子的過敏指數；隨手翻幾頁，就能找到對應的病徵、治療方式與預防建議。 　　台灣每年約有十八萬的新生兒，其中1/3會是過敏兒，所以每年會有超過五萬名兒童需要預防跟認識過敏。 　　為了協助父母照顧好過敏兒，國際過敏免疫專家郭和昌院士，特別規畫了簡單易懂的「過敏體質指數」、「皮膚過敏指數」、「氣...

　　民以食為天，人類須靠「飲食」來攝取足夠養份，以提供身體活動所需能量。然而，隨著生活條件的富裕，偏頗的飲食行為或錯誤的飲食資訊卻往往對身體造成傷害，甚至因而危及性命。　　正確的飲食方法不僅能滿足身體能量的補充，正確的飲食療法更有強身健體、袪病健身的功效。過去我們對飲食的認識多只侷限在填飽肚子及美食享用上，不過近年來健康意識的抬頭，讓我們對如何健康飲食有更進一步的需求。 　　筆者在二十年...

傷人的話憋不住，真心話卻來不及說 別讓一時失控的情緒，造成一輩子的遺憾！ 日本精神科名醫的7堂情商課， 焦慮•不爽•寂寞•罪惡感•憤怒•悲傷•悔恨 7大負面情緒＋17種心理困境，一次掃除！ 　　總被情緒牽著走，走不出肆虐心底的風暴？ 　　◆和家人陷入冷戰，卻又拉不下臉破冰，後悔不已！ 　　◆上司爭功諉過，身為下屬卻被迫擋槍背鍋，超不爽！ 　　◆明天就要上台報告，擔心自己講話結巴，心底極度焦...

　　過度依賴、缺乏共識、一相處就渾身不自在…… 　　職場上、朋友圈，甚至是親人之間， 　　面對「不合拍、不對盤、處不來」的人， 　　不必強硬逼退、又不願委屈迎合，是否還有別的選擇？ 　　培養「放過力」，善用「低耗能」的巧妙回應， 　　就能守護好自己的領域，和對方保持舒服的相處距離， 　　讓你的人生更清爽、也更隨心所欲！ 　　面對「不合拍」的人，真的好困擾…… 　　◎自作主張、隨意論...

　　當事情不如預期，你忍不住就會愈想愈多，在腦中搬演各種小劇場？ 　　怎樣才能學會對事不對人，把情緒和事實分開？ 　　如果問題是自己造成的，該如何整理沮喪受挫的心？ 　　如果被對方的行為或話語所傷，又該如何不受影響？ 　　要甩開這種凡事太在意、想太多、自尋煩惱的情緒包袱， 　　日本人際關係專家告訴你是有訣竅的， 　　水島廣子一次公開「讓自己變得柔軟而強大」的思考模式， 　　找回自在、平靜的心...

　　心臟是血管系統的中樞器官，包在左肺和右肺中間，形狀略像桃子，有拳頭般大小，主要功能是把血液輸送到全身各細胞。血液裡頭有身體活動所必須的氧氣和養分，因此，想保持健康的身體，血液循環系統必須正常。一般長壽的人心臟都很健康，便是基於這個道理。　　心臟病是心臟疾病的總稱，細分的話，約包括狹心症(心絞痛)、心臟瓣膜症、心律不整、心肌梗塞等各種，而且，每一種疾病在治療及療養上應注意的事項，都不相同。...

★《給不小心就會太在意的你》內心劇場升級版 ★ 陷入「習慣性焦慮」了嗎？你可能戴上了「窮忙濾鏡」！ 每天十分鐘，練習甩開緊張壓力，重獲平靜時光。   　　你是否經常覺得： 　　「為什麼有人實際上非常忙碌，卻總是看起來游刃有餘？」 　　「自己明明有很多事要處理，時間卻一直不夠用？」 　　如何把每件事都處理得井井有條？自己跟別人的差別到底在哪裡？ 　　日本精神科權威水...

　　過敏性疾病包括氣喘、蕁麻疹、過敏性鼻炎、食物過敏等許許多多的種類，其原因和症狀也各不相同。　　任何一種過敏疾病，最近都有增加的趨勢，而且其原因與生活環境的變化密切相關。除了外在的過敏原引發疾病之外，多半的過敏也跟體質有關。只靠醫生一個人是無法治好疾病的，想要妥切地控制病情，必須從檢討日常生活開始，進行綜合性的護理才重要。　　本書以簡易的文字將過敏疾病全盤的加以解說；以臨床實證為基礎，詳細...

　　★心裡的創傷，身體知道；讓情緒流動，身心就不痛。 　　國內第一本結合身體、情緒、故事的創傷療癒書。 　　周志建繼《擁抱不完美》《把自己愛回來》後，自創BEST創傷療癒法最新力作！ 　　★80%的疾病與情緒有關！告別創傷，讓現在的你，拯救過去的你！ 　　★21位國內外心理師、醫師、教授、作家爭相好評、熱情推薦： 　　鄧惠文、許瑞云、曹中瑋、謝文宜、呂旭亞、留佩萱、蘇絢慧、 　　凌坤楨、王大...

「不正常」，是再「正常」不過的事了。 尋求心理治療師的幫忙，並不是大聲宣告「我有病」， 而是我想讓自己成為一個更好的人。   　　▌美國亞馬遜網路書店讀者★★★★★五星評價！ 　　「每一個覺得自己『腦子怪怪』的人，都應該讀這本書！」 　　「我第一次感到自己被理解，讀完書後我覺得自己充滿力量。」 　　「這本書讓我了解那些深陷憂鬱的朋友和家人的感受。」   　　▌這世界很煩！當人生低潮突然來襲，...

透過交友軟體找到的愛情，可靠嗎？ 既然都要分手了，對方為何還可以哭得如此真誠？ 妳所認為放不下的感情， 其實可能還不如妳的手機……   　　你需要的不是自我安慰或心靈雞湯， 　　而是面對事實的勇氣。 　　讓洞悉女人內心的羅伊說， 　　用67篇直擊靈魂深處的短問答和一針見血的文字， 　　讓妳直視內心的迷茫和傷痛， 　　揮別軟弱的自己， 　　再次在愛裡建立全新的自我價值！   本書特色   　　...

愛是什麼？ 為什麼一個人會被另一個人吸引？ 如何讓一段關係順利進行？ 怎樣才能滿足彼此的性需求？ 這些問題，都可以在人類圖中找到線索！ 　　★    亞洲人類圖學院負責人喬宜思（Joyce Huang）審定推薦 　　★    德國亞馬遜網路書店讀者好評5顆星 　　★    搭配各種實際案例，以淺顯易懂的文字揭開親密關係的真相 　　★    用人類圖解析關係的課題，是理性的療癒！ 　　人類...

　　從自卑到自在，成為人生的主人。   　　阿德勒心理學是一門解開心理活動的謎題，照亮心底的暗處，揭開潛意識自卑情結的面紗，並且找到解決方法的心理學。阿德勒心理治療的宗旨在於幫助案主從原本是潛意識衝動的玩物，轉而成為意識和感覺的主人。   　　曾端真教授(古典阿德勒學派深層治療師)在本書中，累積其二十餘年在阿德勒心理治療上的鑽研經驗，將理論概念、心理治療的邏輯思維、和治療的藝術貫穿起來。作者...