接受自己就是這樣的存在， 　　生而為人，你一點都不用覺得抱歉。 　　為什麼活得很辛苦？ 　　「因為討厭自己的原因多得無以計數，自我厭惡感不停地向自己襲來。」 　　所謂的自我厭惡，就是被為什麼我會做出那種事、為什麼我這麼醜陋、我真的是個沒用的人……等想法淹沒，變得超討厭自己的那種情緒。 　　但是， 　　戀愛一直以來就不是自己能控制的； 　　人本來就無法完美地弄清楚周遭的所有狀況； 　　...

　　史上最長80年哈佛研究，追蹤個案超過800人 　　首度揭開創造幸福、快樂到老的人生密碼 　　老年就像照顧秋日花園，完成收穫，並細心做好讓花園過冬的準備。 　　老年的意義是去愛、去工作、學習昨日不知道的知識，並與所愛之人共享寶貴時光。 　　哈佛大學〈成人發展研究〉自1938年啟動，迄今持續進行，是史上最長的社科研究計畫。這項研究有如探索老年的豐富礦脈，讓後人循跡前行，並指引我們：「老...

「窮困潦倒、受虐、有過4個父親、低學歷、怪疾纏身、換過50次工作」， 曾度過最惡的人生，卻能成為最頂尖的人物， 只有到過人間地獄，才知道走回來的路！ 作者從至今不長卻崎嶇的人生歷程中， 領略並獨創「消極正能量」思考法， 只要捨棄「非得這麼做」這種一廂情願的執著， 人生就能180度大轉變！ 本書並非鼓勵或是炫耀「不幸」， 而是要帶領你從低潮中找到你的「正能量」！ 　　說到「正能量」你會想...

《路西法效應》菲利浦‧金巴多、《柯克斯評論》、《出版者周刊》一致盛讚！ 為什麼那個人會對動物痛下毒手？ 為什麼那個人敢在光大化日下砍殺陌生人？ 為什麼人類有時候會產生負面的思考，甚至予以實行？ 從絕對的服從造成的邪惡、媒體與群體激化造成的邪惡，先天癖好造成的邪惡，這些被直接貼上標籤的「邪惡」背後，究竟與一般人有何不同？ 而我們對暴力的渴望，是否也影響了我們要對誰貼上「邪惡」標籤，以及對何...

不向惡意低頭，在這世代做自己容易嗎？ 百變陳列設計師、YouTuber界的「皇后娘娘」——泰辣， 在種種歧視與霸凌之間，從自我否定到喜歡自己的求生歷程。 自己的標籤自己貼！ 只要敢想像，你也可以是任何模樣。 ◎本書內容 戴上旗頭、身著清代宮廷服飾，他儼然是從《甄嬛傳》、《如懿傳》走出的雍容皇后； 在工地帽插上碩大的粉紅花朵，他是和工班們談笑風生的「工地女神」； 換上西裝與白紗並陳的禮服...

　　自詡為萬物之靈的人們，卻常常聰明反被聰明誤，也因為驕傲自大、貪婪成性，因而常常在面臨危困時，反倒失去求生的本能與智慧，甚至表現得不如動物。 　　江湖險惡，你若不讓自己變強大，並學會生存之道，將很難在這個爾虞我詐的社會中生存下來。因此，放下你那身為人類的高傲自大吧，回頭向那些動物學學他們的逆境求生術，好讓自己在這個社會上有個立足之地。 　　這本書收錄了許多精彩動人的寓言故事，以動物為喻...

所有的恐怖情人，都是從說謊開始。 他絲毫不會良心不安，對於說謊毫無羞恥心與罪惡感。 他的笑有致命吸引力，他的無辜卸去妳心防， 他說「只愛妳一個」，讓妳甘願付出愛情、青春， 甚至妳的錢，直到發現妳只是被利用的工具……   「我這輩子再也不敢相信愛情了。」 那個說謊的人，妳怎能讓他輕易毀掉妳？！ 【本書正是：他的剋星，妳的救星】 　　「妳是貝蒂吧？我想有件事該讓妳知道： 　...

《權力遊戲》全球20,454,505粉絲瘋狂按讚！ 全美最受歡迎的心理學家 ＋ 20位心理師聯手出擊 透過《權力遊戲》的生存鬥爭，全面析引出人性的真實面貌 貪婪、病態人格、凌虐、被虐、無能恐懼、愛無能、性索求…… 面對權力爭奪的背後，每個人都有各自不得已、或出於性格深處的弱點 在劇集世界裡看清人性，在真實世界中解讀掙扎 　　「為什麼史塔克家族的小孩能夠在凜冬中生存？為什麼瑟曦與詹姆的愛情...

改寫結局‧終結惡夢‧扭轉人生 6種典型惡夢 | 80個夢境解析 | 7步驟療癒實作 　　夢，是一把鑰匙，幫助你解開生命中懸而未決的課題或遺憾。 　　惡夢，雖然顯示了情緒與精神的痛苦，也蘊藏著治療的種籽。 　　作者瑪格麗特以容格思想為基礎，融入人際溝通分析的人格觀點以及心理劇的互動過程，三十年來，發展出完整的夢境探討體系。本書介紹了六種惡夢原型、夢境探討七個基礎步驟、八十個例子，從夢境描...

　　洞悉恨意的存在，但不受仇恨操控 　　而是從仇恨中覺醒 　　☆ 　　愛的相反不是恨，而是冷漠。 　　恨的相反也不是愛。 　　你不必為了停止恨人而去愛他們，你甚至不必喜歡他們。 　　你也不必認可他們的看法。 　　你可以繼續保有自己強烈的信念， 　　但面對與你意見不同的人，依舊以禮相待，尊重對方。 　　最終來說，恨的相反是連結。 　　☆ 　　莎莉．康恩是CNN的政治評論員和專欄作家， 　　...

史蒂芬金捧腹推薦：「我笑到噴鼻涕！」   　　★普立茲獎得主的瘋狂人生路！就算老到不適合裸體，也要活得充滿樂趣！ 　　★《紐約時報》譽為「全美國最風趣的男人！」（大衛謙虛地表示這個封號來自一個相對無趣的年代） 　　★《科克斯書評》《出版人週刊》《華盛頓獨立書評》《大觀雜誌》等好評盛讚！   　　「這本書超級有趣！讀一些段落時，我笑到流淚，還噴了一些鼻涕。你也許料想得到大衛的風格，但你可能想不...

承認吧！這個社會太對不起年輕人！ 　　高房價、22K、無望的未來…… 　　年輕人更承擔許多不公平與偏見。 　　放下挫折感與自我否定， 　　丟棄安份、低調、誠樸、藏拙、謙虛…… 　　這是一本顛覆所有人生金科玉律的書。 　　網路超紅部落客「人渣文本」給年輕人的突圍建議。 　　年輕人，要去與這世界跌撞、去疼痛、去迷路、去流淚…… 　　《商業周刊》熱門專欄部落格主、「蘋果日報」臉書熱門粉絲團及...

　　※本書原名《銀座NO.1公關的小惡魔說話術》，現易名為《小惡魔說話術：五分鐘讓妳成為社交女王》 　　妳「很怕生」「畏首畏尾」「不夠機靈」「自尊心很高」，非常拙於溝通表達嗎？ 　　有效的溝通不是自己說，而是要讓對方也開口說！ 　　向身兼心理諮商師以及紅牌女公關的水希學說話 　　只要五分鐘，就能擄獲對方 　　讓妳脫胎換骨，搖身一變成為社交女王！ 　　該怎麼說才能瞬間成為全場焦點？ 　　...

有年金、有存款、有房產， 為什麼老後生活仍然如此辛苦。 當「長壽≠幸福」，該如何保障自己的退休人生？ 　　★日本電視節目最高獎項「銀河獎」 　　★NHK特別節目《老人漂流社會——「老後破產」的現狀》採訪過程全記錄 　　★「老後破產」話題燃燒全日本，顫慄社會各階層 　　個人財務規劃、社會福利制度、全球經濟結構── 　　都因高齡社會的衝擊而陸續瓦解； 　　上班族、家庭主婦、社會新鮮人……...

這是所有立法、執法與司法人員都應該看的書！ 暴力研究專家從大腦中尋找犯罪的可能性，善用生物社會的鑰匙打開犯罪原因的鎖； 透過改變大腦改變行為，才能預先防範、對症下藥。   　　罪惡的種子如何遺傳：追求獎賞的多巴胺就像加速油門，穩定情緒的血清素則是生物剎車，負責調節神經傳導物質的基因不正常，從大腦的基因結構到暴力的化學作用僅有一步之遙。 　　大腦出錯時有多暴力：反社會行為的大腦是由許多失...