做月子過食麻油雞恐使惡露排不乾淨 | 吃麻油 惡露 變 多
很多產婦在坐月子時，常常服用過多麻油雞或十全大補湯。
然而產後惡露仍多，還是不要峻補，以免產婦惡露不淨、腹痛連連。
過於溫補反而提高產生痔瘡 ...目前位置首頁新知做月子過食麻油雞 恐使惡露排不乾淨優活健康網About撰文者林奐妤2017-12-07瀏覽數：5768《優活健康網》為一具專業性的健康生活媒體，內容整合醫學專業、自然生活，乃至心靈健康等相關文章，提供網友最正確的健康認知與保健常識。
photos放大顯示（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）生產對女性非常重要，臺灣俗語說「生贏雞肉香，生輸四塊板」。
中醫重視坐月子，認為坐月子的好壞悠關女性生產後一輩子的身體健康。
成功的產後休養，除了可以恢復正常生理狀況外，對懷孕前的一些宿疾，如子宮內膜異位、痛經及子宮肌瘤等，更是改善體質的契機。
做月子以生化湯補身 勿自行抓藥臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，坐好月子關鍵在於去瘀生新，產後不能因身體虛弱就亂補一通。
去瘀生新成了子宮內膜異位、痛經及子宮肌瘤等疾病的關鍵，特別在於生化湯的使用。
生化湯藥方為當歸、川芎、桃仁、生甘草及炮薑，生化湯改善子宮環境，也改善子宮肌瘤與子宮內膜異位狀況。
生化湯可排除產婦惡露且幫助身體製造新血，服用生化湯要在合格的中醫師指示下服用，不建議直接去中藥房抓藥。
很多產婦在坐月子時，常常服用過多麻油雞或十全大補湯。
然而產後惡露仍多，還是不要峻補，以免產婦惡露不淨、腹痛連連。
過於溫補反而提高產生痔瘡風險，建議產婦是氣血虛弱體質再服用。
產婦宜食母雞湯、蒸蛋 補充高蛋白周宗翰醫師表示，產婦的脾胃功能較差，特別是在分娩後的半個月內。
如果這時吃過於溫補油膩的食物，容易使脾胃運化功能受損，引起消化不良、吸收不良，建議吃清淡又能健胃的食品，如豆腐、薏仁粥、玉米粥、紅棗薏仁粥、瘦豬肉湯、蒸蛋。
分娩後，產婦面臨子宮復原，逐漸消除惡露，飲食應營養，每天需補充3千卡熱量以上。
宜吃高蛋白的母雞湯、蒸蛋、豆腐製品、鯽魚、黃豆、小麥製品，產後藥膳以藥粥和藥肉膳為主。
月子做的好，是改變女性體質的重要契機，女性朋友一定要好好把握。
更多健康資訊，請上《優活健康網》第一頁«1»最後頁單頁閱讀評分：12345(0)列印轉寄按讚加入良醫健康網粉絲團產後坐月子不NG！生化湯這樣吃調理體質產後飲食聰明吃 3階段食補不出錯產後血塊、下腹痛、惡露未除....生化湯不是喝越多越好！中醫：自然產vs剖腹產，喝的時機、天數大不同！徐若瑄產後喝胎盤湯？中醫：可補氣血母罹癌、女兒性早熟、兒子晚發育…醫生推測：一個晚餐習慣，讓一家人內分泌全亂了打完AZ怕有副作用，「第2、4、30天」要留意！家醫科醫師：施打後第●天是血栓觀察期如何緩解疫苗副作用、何時該吃普拿疼？接種前後要吃什麼？「疫苗接種前後」9大須知一次看早餐吃麥片，是最糟糕的選擇！牛津臨床生化權威：還原早餐的真相酪梨是「脂肪」而非「水果」！發黑小心吃下「自由基」...營養師教你1個保鮮妙方豆腐、香菇...都是痛風的元凶？營養師揭密：這4種食物更危險！回應文章請先登入會員或註冊。
1「Delta」症狀像感冒，連發燒都沒有！住院率、死亡率更高？「9大Q&A」重症醫師一次解析2打完AZ怕有副作用，「第2、4、30天」要留意！家醫科醫師：施打後第●天是血栓觀察期3別以為煮開就沒事！醫師警告：這9種日常生活出現的水，別喝！496%的人不知道自己腎生病！腎臟科醫師：造成台灣人洗腎的最大兇手是...5如何緩解疫苗副作用、何時該吃普拿疼？接種前後要吃什麼？「疫苗接種前後」9大須知一次看方俊凱0人推薦方俊凱 (台北市 精神科)診療很人性化方俊凱0人推薦方俊凱 (台北市 精神科)診療很人性化少吃肉還是關節腫痛？喝「它」也會加重痛風！婆婆買了珍珠粉給我吃，可以取代鈣片嗎？藥師：每天兩杯牛奶，也比吞一顆珍珠粉膠囊好上班族銀髮族媽咪寶貝男生女生TOP
然而產後惡露仍多，還是不要峻補，以免產婦惡露不淨、腹痛連連。
過於溫補反而提高產生痔瘡 ...目前位置首頁新知做月子過食麻油雞 恐使惡露排不乾淨優活健康網About撰文者林奐妤2017-12-07瀏覽數：5768《優活健康網》為一具專業性的健康生活媒體，內容整合醫學專業、自然生活，乃至心靈健康等相關文章，提供網友最正確的健康認知與保健常識。
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中醫重視坐月子，認為坐月子的好壞悠關女性生產後一輩子的身體健康。
成功的產後休養，除了可以恢復正常生理狀況外，對懷孕前的一些宿疾，如子宮內膜異位、痛經及子宮肌瘤等，更是改善體質的契機。
做月子以生化湯補身 勿自行抓藥臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，坐好月子關鍵在於去瘀生新，產後不能因身體虛弱就亂補一通。
去瘀生新成了子宮內膜異位、痛經及子宮肌瘤等疾病的關鍵，特別在於生化湯的使用。
生化湯藥方為當歸、川芎、桃仁、生甘草及炮薑，生化湯改善子宮環境，也改善子宮肌瘤與子宮內膜異位狀況。
生化湯可排除產婦惡露且幫助身體製造新血，服用生化湯要在合格的中醫師指示下服用，不建議直接去中藥房抓藥。
很多產婦在坐月子時，常常服用過多麻油雞或十全大補湯。
然而產後惡露仍多，還是不要峻補，以免產婦惡露不淨、腹痛連連。
過於溫補反而提高產生痔瘡風險，建議產婦是氣血虛弱體質再服用。
產婦宜食母雞湯、蒸蛋 補充高蛋白周宗翰醫師表示，產婦的脾胃功能較差，特別是在分娩後的半個月內。
如果這時吃過於溫補油膩的食物，容易使脾胃運化功能受損，引起消化不良、吸收不良，建議吃清淡又能健胃的食品，如豆腐、薏仁粥、玉米粥、紅棗薏仁粥、瘦豬肉湯、蒸蛋。
分娩後，產婦面臨子宮復原，逐漸消除惡露，飲食應營養，每天需補充3千卡熱量以上。
宜吃高蛋白的母雞湯、蒸蛋、豆腐製品、鯽魚、黃豆、小麥製品，產後藥膳以藥粥和藥肉膳為主。
月子做的好，是改變女性體質的重要契機，女性朋友一定要好好把握。
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1「Delta」症狀像感冒，連發燒都沒有！住院率、死亡率更高？「9大Q&A」重症醫師一次解析2打完AZ怕有副作用，「第2、4、30天」要留意！家醫科醫師：施打後第●天是血栓觀察期3別以為煮開就沒事！醫師警告：這9種日常生活出現的水，別喝！496%的人不知道自己腎生病！腎臟科醫師：造成台灣人洗腎的最大兇手是...5如何緩解疫苗副作用、何時該吃普拿疼？接種前後要吃什麼？「疫苗接種前後」9大須知一次看方俊凱0人推薦方俊凱 (台北市 精神科)診療很人性化方俊凱0人推薦方俊凱 (台北市 精神科)診療很人性化少吃肉還是關節腫痛？喝「它」也會加重痛風！婆婆買了珍珠粉給我吃，可以取代鈣片嗎？藥師：每天兩杯牛奶，也比吞一顆珍珠粉膠囊好上班族銀髮族媽咪寶貝男生女生TOP