【問題】心境障碍?推薦回答 1.《丟吧!成為更好的自己:從環境到心境,39個讓人生煥然一新的斷捨離整理術》作者:山下英子被過去牽絆,就不會有未來! 改變300萬人的斷捨離大師最新力作 更簡約、更沉澱、也更成熟的人生美學 拋下過去的執念,拿回人生主導權! 不懂得放手,只會徒增包袱與負累,讓人生越來越沉重。 因為,雜亂無章的不只是環境,而是你的人生 篩選物品,思考與心境跟著不同;整頓空間,工作與生活都變得更順利; 檢視自己與物品之間的關係,進而規劃未來的願景。 促進價值觀的新陳代謝,磨練... 2.《練習的心境:學習、職場、人際、教養全適用的刻意練習心法》作者:湯姆士‧史坦納★《刻意練習》《當下的力量》真人實證版 《原子習慣》作者強力推薦: 「祕訣在於實踐,而非緊抱著目標。」 學會了「刻意練習」,掌握了「學習之道」,你還需要「練習的心境」 「練習的心境」讓你愛上練習的過程, 以最少的努力、最快的速度、最愉悅的心情, 無痛精通各種面向的技能。 而這種心境,是有方法可以培養出來的! ~成就刻意練習的心法~ 《刻意練習》告訴你真正有效的...3.《何權峰醫師【人生決定四書】:格局.眼界.思路.心境,人生正向發展的思考題》作者:何權峰 百萬暢銷書作家、心靈療癒導師何權峰 專為年輕人著想的人生思考題 何權峰醫師「人生決定四書」:格局.眼界.思路.心境,人生正向發展的思考題!套書共四冊,含: 《格局,決定你的結局》 《眼界,決定你的世界》 《思路,決定你的出路》 《心境,決定你的處境》 *************************************************** ...4.《心境,決定你的處境:與自己和解,為情緒解套,從此擁有好心情》作者:何權峰 暢銷勵志作家何權峰最新力作 美好人生,不是期待永遠的風平浪靜,而是學會在風中飛翔,在雨中跳舞 時時開心,是每個人的追求,但生活總是會遇到不如意,這時情緒低落總是難以避免,甚至許多人一生都難以避免壞心情的糾纏……何醫師經過多年的觀察,歸納出一套瞭解和翻轉情緒的有效方法,只要先以了解情緒的基本特性,練習情緒管理三步驟及三個問題,不僅可以遠離低落情緒,更能擁有更開闊的人生觀。 ... 5.《人生就是要出色:第一本結合色彩藝術、身心靈概念的心智科學,推算個人專屬的MeColor組合,進而更了解真實自我、調整心境及發揮自我特質!》作者:米諾達史上唯一最精闢, 印證東方色彩的心智科學領域──MeColor 一本啟發了解真實自己的色彩書! 人們因為先天靈質、個性與後天養成環境的不同,可以選出並算出三種顏色,包含「原生色」、「潛質色」、「自覺色」,這三個色彩組合成為每個人專屬的「MeColor組合」。組合中各色系代表的色彩本質及性格,將會讓人們更加瞭解自己的個性、行為模式,進而「遇見真正的你」。 MeColor是一種透過色...6.《改變態度,你就會幸福全集:先改變心境,才能改寫自己的人生》作者:千江月 .先改變心境,才能改寫自己的人生 英國政治家狄斯雷利曾經說過︰「人類難以控制環境,然而,卻能掌控自己的心境。」 人之所以活得痛苦,往往是被負面情緒束縛。我們身處什麼樣的環境,或許不是我們自己可以決定和掌握的,但是,只要我們願意,絕對可以藉由改變自己的心境,重新改寫自己的人生。 逃避現實只會讓自己過得更加痛苦!懂得適時改變自己的態度,放下那些虛無、偏頗、怨懟、嫉妒、自以為...7.《改變你的心境,就能改變環境》作者:黛恩 .把逆境變成順境的心境調整法 泰倫底馬斯說:「你可能做不到你想做到的一切,但是,你絕對可以做到你希望做到的一切。」 我們經常會為自己做不到的事情找藉口,但是與其為這些無法改變的事實鑽牛角尖,還不如改變自己的心境,把一切的不如意,當成是老天給自己的禮物,才能為自己所面臨的困境找到出口。 迪斯雷利曾經說過︰「人類難以控制環境,然而,卻能掌控自己的心境。」 的確,我... 8.《改變心境的勵志名言:一句座右銘,一種新人生》作者:冶函 不經意間的一句讚美,可以讓一個頑皮的孩子改掉壞習慣,成就偉大的一生。更何況是一句經典的座右銘,它能給人力量,給人希望,甚至改變一個人的命運。一句話可以改變人的一生,一句話可以點醒一個執迷不悟的人。一句話的力量到底有多大,只有聽得懂的人知道。 從名人口中說出的話更具代表意義,他們擁有豐富的人生經驗,經歷過無數次失敗與挫折,因此更懂得成功的艱辛。他們講的每一句話都有深刻的內涵,需要年輕...9.《改變心境,沒什麼搞不定(文庫版)》作者:倪雪 心若改變,你的態度跟著改變;態度改變,你的習慣跟著改變;習慣改變,你的性格跟著改變;性格改變,你的人生跟著改變。在順境中感恩,在逆境中依舊心存喜樂,認真地活在當下。--馬斯洛 人生有順境,也有逆境,不可能處處是逆境。 因為順境或巔峰,而趾高氣揚;因為逆境或低谷,而灰頭喪志,則是淺薄的人生。勇敢地走出逆境是成功的人生。 「為什麼會是我?」 「為什麼讓我生在這樣的環境下?」 ...10.《成就一生的勵志書:教你改變心境,脫離困境》作者:戴晨志勵志心靈導師 戴晨志博士 激勵巨獻百萬華人力薦的大師經典名作 有人說:「所有的不幸,都是走向未來的踏腳石。」 也有人說:「惡運,是最好的老師,也是一個深不可測的寶藏。」 只有懂得「克服低潮、對抗負面情緒」、懂得「自我對話、自我激勵」, 永遠「不服輸、不認輸」的人,才能邁向幸福美滿的人生! 大家都知道,大發明家愛迪生從小就耳聾,必須大聲喊叫,他才能聽得到。 可他卻說:「一天二十... 11.《改變心境,就能走出困境全集(全新修訂本)》作者:黛恩人生所有困境,都是由心境造成 卡耐基曾說︰「人在身處困境時,適應環境的能力,通常比在順境更為驚人。」 的確,只要是人,都具備忍受不幸、戰勝困境的能力,重點就在於你懂不懂得適時改變心境,將這股只有在困境時才能顯現出來的驚人潛力發揮出來,幫助自己走出困境。 尼米茲曾說:「人生所有的困境,嚴格講起來,都是由自己的心境所造成的。」 確實如此,如果我們面對所謂的「困境」...12.《改變心境,就能改變處境全集(雙色)(全新修訂本)》作者:黛恩 蟬連誠品心理勵志排行榜7個月,暢銷作家黛恩超人氣力作全新增訂合集 英國作家斐德列.藍布利治曾說:「兩個人從同一個鐵窗往外望,一個人看到滿地泥濘,另一個人卻看到滿天星辰。」 這句話告訴我們,在人生的過程當中,重要的不是你目前的處境如何,而是應該如何改變自己的心境,進而改變目前的處境。因為,只要你願意改變心境,那麼原本從「鐵窗」望出去的「滿地泥濘」,就會變成「滿天星辰」。...13.《改變心境,就能改變處境全集》作者:黛恩蟬連誠品心理勵志排行榜7個月,暢銷作家黛恩超人氣力作 全新增訂合集 英國作家斐德列.藍布利治曾說:「兩個人從同一個鐵窗往外望,一個人看到滿地泥濘,另一個人卻看到滿天星辰。」 這句話告訴我們,在人生的過程當中,重要的不是你目前的處境如何,而是應該如何改變自己的心境,進而改變目前的處境。因為,只要你願意改變心境,那麼原本從「鐵窗」望出去的「滿地泥濘」,就會變成「滿天星辰」。 馬克.吐... 14.《改變心境,就能走出困境》作者:黛恩人生所有困境,都是由心境造成 卡耐基曾說︰「人在身處困境時,適應環境的能力,通常比在順境更為驚人。」 的確,只要是人,都具備忍受不幸、戰勝困境的能力,重點就在於你懂不懂得適時改變心境,將這股只有在困境時才能顯現出來的驚人潛力發揮出來,幫助自己走出困境。 尼米茲曾說:「人生所有的困境,嚴格講起來,都是由自己的心境所造成的。」 確實如此,如果我們面對所謂的「困境」,內心不要那麼主...15.《改變心情,就能心想事成:與其抱怨環境,不如調整自己的心境(全集)》作者:黛恩 作家西里曾經寫道:「同樣一件事情,用不同的心情去面對,最後所得出來的結果,通常會大相逕庭。」 確實,心情是決定事情成功與否的重要關鍵,心境一旦改變,事情就像朝不一樣的面向發展。 遭遇失敗、挫折、痛苦的時候,與其怪罪環境,不如調整自己的心境。 生命是由喜悅與悲傷、幸運與不幸、希望與失望交織而的,想要心想事成,就必須試著改變面對環境的心情。 本書特色 挪威劇...常見健康問答Chronic depression延伸文章資訊情感障礙 | 心境障碍情感障礙(affective disorder)亦稱情緒障礙、心境障礙、情感性疾患、情感性精神障礙情感障礙是精神疾病診斷與統計手冊(DSM IV TR) 中, ...心境障碍mood disorder==>汉中市精神病康复医院 | 心境障碍心境障碍是一种以心境紊乱作为原发性决定因素或者成为其核心表现的病理心理状态,原称“情感性精神障碍”,现称“心境障碍”。本病实际上是多源的,常见于精神科和内外科各科。心境障碍 | 心境障碍心境障碍是指由各种原因引起的,以显著而持久的情感或心境改变为主要特征的一组疾病。心境障碍主要表现以情感显著而持续地高涨或低落为主要临床特征。心境障碍的治疗方法有 ...一文读懂心境障碍(抑郁症) | 心境障碍心境障碍——也叫情感障碍——主要有两种,即双相障碍(躁郁症)和单相抑郁(抑郁症)。 比起双相障碍,大家对抑郁症要熟悉的多了。于是,为引人注目, ...精神病的辨别——心境障碍 | 心境障碍心境障碍是一种以心境紊乱作为原发性决定因素或者成为其核心表现的病理心理状态,原称情感性精神障碍,现称心境障碍。其是指悲伤或情绪高涨显得十分 ...情感性心境障礙 | 心境障碍③精神病性症状:主要是妄想或幻覺。內容與抑鬱狀態和諧的稱為與心境相和諧的(mood-congruent)妄想,如罪惡妄想、無價值妄想、軀體疾病或災難妄想、嘲弄性或譴責性的聽幻覺 ...持续性抑郁症 | 心境障碍The Primary Care Journal說,慢性抑鬱症「人群中的發病率約為3%,且與顯著的機能障礙有關。」《哈佛健康通訊》說:「慢性抑鬱症患者家屬之抑鬱症早期發病率 ...心境障碍概述 | 心境障碍心境障碍概述 ... 心境障碍是一类涉及情感紊乱的精神疾病,表现为持久的过度悲伤(抑郁)和/或过度欢快或欣快(躁狂)。抑郁症和躁狂症代表着心境障碍的两个极端。 心境障碍 ...長期情緒低落、精力減退?持續性心境障礙需警惕--科普中國 ... | 心境障碍惡劣心境,亦稱為持續性心境障礙,這是怎麼樣的一種疾病?簡單而言,就是持續的心情不好。如果將抑郁症比喻成狂風暴雨,那麼惡劣心境則像是黃梅天的 ...心境障碍 | 心境障碍心境障碍也称情感性精神障碍,是指由各种原因引起的以显著而持久的情感或心境改变为主要特征的一组疾病。临床上主要表现为情感高涨或低落,伴有相应的认知和行为改变和 ...