【問題】心律不整適合的運動?推薦回答

作者:花蓮慈濟醫學中心 腎臟科&復健醫學部&營養科醫療團隊

國內第一本經醫療評鑑最專業的腎臟病照護團隊 親授指導慢性腎臟病友的復健運動訓練大公開 護腎又強心,運動可降低共病症發生率 做對運動,讓您贏得「腎」利人生  台灣的腎臟病盛行率與透析盛行率,皆是高居世界排行第一名,腎臟保健的確不容忽視,預防腎臟惡化除了吃藥打針及透析治療之外,其實還可進行國際醫學證實有效的規律運動逆轉病況,以及提升透析期間身體的健康指數。 「運動療法」對於多種慢性疾病的治療與預...

作者:郭育祥

暢銷3萬本,全新封面紀念版! 治不好的心律不整、頭痛、肥胖……可能是「神經」有問題? 你不能控制的神經系統正在摧毀你的生活, 別再忽略讓你痛苦一生的恐怖疾病! 精神科名醫「預防+自療」的自律神經保健聖經, 讓你大小毛病自然好……   ★第一本專為臺灣人寫的自律神經失調保健書   ★醫師10年追蹤研究,病患蜂擁好評推薦   ★別等生病了才來看!適用壓力爆表、久病找不出病因的人,更適...

作者:麥可‧莫瑞約瑟夫‧皮佐諾

  ★全球暢銷超過200萬冊,已翻譯為十五種語言   ★無毒的自然醫學是歐美醫療新趨勢   ★最新版、最全面、最實用的自然醫學指南   ★結合古老智慧與最新研究的家庭必備健康寶典   ★自然醫學歷久不衰的權威經典之作   你知道嗎?   .攝取大量維生素C能降低因心臟病、中風及其他疾病死亡的風險。   .褪黑激素不僅對睡眠很重要,還能抗癌,特別是乳癌。   .洋蔥和大蒜具有降血壓作用,並有...

作者:白雁彥寬葉樹人

氣功跟你想的不一樣,不入靜、不打坐! 全球500,000萬人追隨的「微循環」自癒術!   在亞洲,心腦血管疾病是僅次癌症的第2大殺手, 每5人就有1人死於血管問題引發的疾病! 想要血管健康,改善循環力是當務之急, 透過能有效改善微循環的自癒術──顫掌, 每次只需3分鐘,能有效促進末梢微循環、強化心血管!     微循環不好,血管會變形、阻塞!   血管阻塞硬化,會導致冠心病、腦中風!    ...

作者:麥可‧莫瑞約瑟夫‧皮佐諾

  ★全球暢銷超過200萬冊,已翻譯為十五種語言   ★最新版、最全面、最實用的自然醫學指南,凡是希望自己身心健康的人本書都是必讀   ★家庭必備健康寶典   ★自然醫學歷久不衰的權威經典之作   你知道嗎?   .吸菸會大幅提高黃斑部退化風險,抗氧化劑配方能阻止甚至逆轉黃斑部退化。   .腎結石與典型的西方飲食有關。研究顯示,蔓越莓汁能讓腎結石復發患者尿液中的鈣含量降低50%以上。   ...

作者:井藤英喜

日本名醫的智慧140!完全圖解,一看就懂!   「我最愛吃炸豬排飯了,天天吃也不膩」、「唉呀,快要遲到了,反正肚子不太餓,早餐就免了」、「細嚼慢嚥……哪有這種美國時間,一頓飯幾分鐘就解決」、「工作讓人累趴,運動……改天再說吧!」、「飯後一根菸,快樂似神仙」、「從四面八方而來的壓力,讓人喘不過氣……」如果,以上就是你生活的寫照,小心!膽固醇已經悄然無聲緊緊附著在你的血管,並且正慢慢啃食著...

作者:歐瀚文賀菡懿洪佳琪陳郁涵

  家醫師、營養師安心駐診,呼吸道乾淨了,身體百病不侵!   防疫抗病第一線,淨肺養心,讓身體「長治久安」!   功能醫學權威醫師、營養師聯手進駐你家,   提供強健心肺功能的營養飲食與生活提案!   「感冒和流感該怎麼分?」   「感冒久了,真的會變成肺炎嗎?」   「狂咳竟是心臟出問題?」   「三十出頭意外猝死,原來是心臟不自然放電!」   ──隱匿在咳嗽、胸悶、心悸症狀背後的...

作者:井藤英喜

   完全圖解,一看就懂!     名醫臨床問診:深度分析+解決方法   「我最愛吃炸豬排飯了,天天吃也不膩」、「唉呀,快要遲到了,反正肚子不太餓,早餐就免了」、「細嚼慢嚥……哪有這種美國時間,一頓飯幾分鐘就解決」、「工作讓人累趴,運動……改天再說吧!」、「飯後一根菸,快樂似神仙」、「從四面八方而來的壓力,讓人喘不過氣……」如果,以上就是你生活的寫照,小心!膽固醇已經悄然無聲緊緊附著在你的...

作者:松生恒夫

  國內大腸直腸癌權威醫師<王輝明>專文推薦   25年腸道名醫首度公開「便秘療法決定版」!     ★ 最快一天就有感 ★   預防沉默的大腸癌,從「改善便秘」開始   ※特別收錄【專業問診檢測表】、【快便食材速查表】※   ★【快便力】觀念大突破   1、蔬菜≠膳食纖維,吃錯蔬菜反而會讓便秘更嚴重。   2、便秘不是小問題,而是全身健康開始崩壞的指標。   3、依賴「瀉藥」排便...


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