【問題】憂鬱症前兆?推薦回答 1.《要快樂,先學會幽默》作者:石向前這本書能夠趕走您37%的憂鬱情緒 增加您42%的快樂指數 憂鬱症正逐漸侵蝕現代人的心靈! 如果您覺得常常情緒失調、低潮籠罩,如果您覺得自己有憂鬱前兆,在找醫師之前,先試試這本書。 渴望成功的我們,首先就必須學會幽默、善用幽默,使繁忙而緊張的生活多一些樂趣,為那些絕望呆板的人們灌輸一股歡樂的源泉,讓人與人之間不再陌生,讓心與心不再遙遠…… 我們不一定都要成為幽默大師,但我們至少必... 2.《中西醫教您遠離憂鬱》作者:賴慧真、陳淵渝 情緒低落、抗壓性低是憂鬱症的前兆﹖心病花錢看醫生、吃藥有效嗎﹖本書由專業的中、西醫師替您解答對憂鬱症的迷思並教您如何預防及擺脫憂鬱。3.《男模都在偷練的肌力訓練》作者:瑟琳.葉格 《男模都在偷練的肌力訓練》所提供的15分鐘超快速運動, 不只能夠讓你在最短時間內達到最大的健身效果,還可以幫助你: 1.甩掉脂肪,增長肌肉 無論你想要在沙灘上大秀健美身材,還是讓屁股變得更翹更迷人,只要15分鐘,一切就能輕鬆搞定。韋恩.魏斯考特(Wayne Westcott)目前在麻薩諸塞州昆西大學運動科學系擔任講師,他是頂尖的重訓專家,同時也是肌力與體能訓練師。韋恩表示:只要選...4.《一小時搞懂什麼叫「憂鬱」》作者:香山理香「憂鬱」就跟感冒一樣, 隨時都可能發生在你我之間 當有「鬱卒」的樣子出現時,周遭人和自己若能及時警覺,正確應對,就能預防「憂鬱症」的產生,迅速讓情緒獲得紓緩,迎向順利人生。 一想到明天的考試就睡不著、吃不好? 上班時死氣沉沉,一放假又生龍活虎? 孩子不爭氣、老公不體貼、家事做不完,對於這樣的生活很不滿? 當上司的負責任把事情做到最好,其他人卻絲毫不領情,... 5.《外科醫生與瘋狂大腦決鬥的傳奇:神經學奇案500年,世界最古怪病症的不思議之旅》作者:山姆‧肯恩Amazon、Goodreads年度科普好書 獲獎無數暢銷科普作家、《消失的湯匙》《小提琴家的大拇指》作者又一力作 ――妄想、創傷、癲痴、復原,瘋頭瘋腦的人類史―― 「精神治療不是科學領域,而是文學範疇」――是枝裕和《第三次殺人》 我們的大腦小宇宙如何對所有人說出誠實的謊言? 神經醫學又如何像最出色的小說一樣,揭露普遍的真理? ▍瘋狂的科學家、精神錯亂的罪犯、悲劇天才、苦惱的靈魂,抽絲...6.《要命的頭痛可預防, 不再暈眩、耳鳴,情緒不煩躁:遠離誘發因子,根除腦過敏症候群,預防與對症緩解頭痛不適》作者:清水俊彥小心!止痛藥越吃越痛,無法根治「頭痛」又傷胃,吃壞健康! 研究指出,台灣約有10萬人天天頭痛。 而女性罹患頭痛的比例,高達70%以上! 美、日國際權威腦科名醫: 用對方法,頭痛都能預防,有效改善90%不適! 特別收錄 ◎10大訣竅,頭痛對症應急緩解 ◎腦過敏症檢測表 ◎安定大腦食材清單 ★以下身體狀況都可能是頭痛前兆,將會嚴重危害健康! ►反胃...7.《假如我得了失智症:從預防、理解到遠離,失智症權威醫師教你從此不再害怕它!》作者:王培寧劉秀枝面對失智症患者,記得輕聲說一句: 「不用急,我們會等你。」 退化性失智是不可逆的過程,發病這一刻可能就是最好的狀態。 退化失智不可癒,40歲就該開始預防! 十大失智警訊.八大預防因子.六大增智訣竅.五大照顧建議 國內失智症兩大權威名醫聯手出擊,打破錯誤迷思! 假如我得了失智症,從輕度、中度到重度,我將漸漸地忘記自己,忘了這世界,那些迷了路的記憶,就請你為... 8.《讓人生病的怪獸(普及版)》作者:艾曼紐.胡妲★行政院新聞局中小學生優良課外讀物推介 ★好書大家讀入選圖書 ★臺北市政府教育局推動兒童深耕閱讀推薦好書 《讓人生病的怪獸》先前出版了「限量收藏版」與「注音版」,為市面上第一「大尺寸」規格,展現書中每一幅獨特的精采畫作,其豐富的畫面、大膽的色彩,超現實主義的風格與魅力,深受各界好評。現在,我們特別推出「普及版」,不僅價格實惠,開本也更加容易典藏,讓大小讀者可以輕鬆擁有。 作者選擇...9.《歐吉桑的大數據減重計畫:行動健康管理(mHealth)APP,幫你甩掉體重,趕走憂鬱,找回年輕》作者:陳楊文 低糖、多動、減體重 適合每個人的「減重練習提案」,3日立即有感, 透過大數據「可視化」的指標,打造不復胖的年輕體態。 ◇第一本利用大數據成功減重的新類型健康叢書。 ◇作者以科學實驗的精神,研究國內外醫學報告、嘗試各種專業減肥建議,摸索出自己(與家人、社群)身體力行驗證有效的自然減重法。 ◇個人行動醫療(mHealth)的時代已經來臨。在推廣「預防勝於治療」的健康...10.《解憂診療室》作者:吳佳儀李明濱每個人都可能罹患憂鬱症! 醫療奉獻獎得主、最權威的「生命守門人」& 自殺防治專家、臺灣憂鬱症防治協會理事,攜手陪你走出情緒低谷,重拾樂活人生! 你今天心情不好嗎? 失眠、緊張、悲觀、容易動怒…… 是憂鬱的前兆,還是你的心發出了求救訊號? 上有高堂,下有幼兒,無法退休的「三明治世代」;飽受失眠困擾,濫用安眠藥成癮的單親媽媽;失業背債,妻離子散,醉看人生的中年男子;為強... 11.《血液循環,95%的病自己會好:日本人天天做的33堂排毒課》作者:福田稔、福田理惠體溫超過39.9度(瞬間體溫,不是發燒的高溫),癌細胞就會死亡。日本免疫權威教你33個簡單方法,半身浴(10分鐘就夠了)、按摩,「血液循環」好,病自己會好。 有感冒前兆(吞口水會痛、流鼻涕、頭暈……),你的第一個反應是什麼呢?看醫生?買成藥吃?其實,你的身體都知道你感冒了。與其急著吃化學藥劑,不如回家泡個腳、按按穴道、洗個熱水澡……,只要「提高身體溫度」,自癒力就能被啟動,你,為什麼不做...12.《不生病的解毒飲食法:吃錯了,就像吃進毒!諾貝爾獎得主提倡的營養療法實踐版,全球30萬醫生推崇的飲食奇蹟》作者:小垣佑一郎全球30萬名醫生推崇! 以諾貝爾獎雙得主的營養療法為基礎, 啟動身體自癒力的最新飲食法! 根據兩度榮獲諾貝爾獎的鮑林博士研究指出:「幾乎所有疾病,都是『營養不足』造成的」, 而日經月累的錯誤飲食,正是逐步侵蝕健康的「慢性毒素」! 過敏、牙齦出血、疲勞、憂鬱、手痠腳痲…… 這些容易被輕忽的毛病,其實都是身體的求救訊號:「請給我需要的營養素!」 如果置之不理,難受不說,還...13.《經痛背後有惡魔(全彩)》作者:潘俊亨別再說「經痛不是病」, 小心,它可能是惡性病變的前兆! 潘俊亨醫師有30多年的行醫經驗,接觸的病患超過萬人,執行的婦科手術超過千例,本書總結他多年的看診經驗,精選出病患最常遇到相關經痛的疾病,從成因、症狀到治療方式,以輕鬆的文字、活潑的漫畫,一一解說,一看就懂。 妳知道:子宮內膜異位的成因是什麼嗎?子宮肌瘤跟子宮肌腺瘤有什麼不一樣?巧克力囊腫跟不孕有什麼關係?卵巢囊腫到底需不需要... 14.《連醫生都害怕的黑時間:臨床研究超過37年的醫生告訴你,過敏、氣喘、暈眩、高血壓、心肌梗塞……都有好發時間,你得懂得避。》作者:石黑源之 ◎為什麼暈眩在季節更替的5月和11月特別多? ◎孩子在9月和10月最不想上學?別氣,真的不是因為他懶惰。 ◎晚上7點的胃痛要特別小心;洗腎的人絕不可以週休二日。為什麼? ◎避開黑時間,以免激活癌症、糖尿病、高血壓、憂鬱………。 從小毛病到重症,各有各的好發時段,這就是連醫生都害怕的黑時間。 作者石黑源之是醫學博士,研究黑時間已超過37年,本書是他臨床研究的大成, ...15.《他是憂鬱,不是失智了:老年憂鬱症,難以察覺的心病》作者:和田秀樹 別把「憂鬱」當「失智」,錯過黃金治療期 在台灣,每5個老年人就約有1人罹患憂鬱症, 我們卻對它一無所知…… 台北榮總老年精神科主任 蔡佳芬 審訂推薦 會老是自然,但憂鬱不該是應然。 倘若一個人因老化,而無法愛變得如此的自己, 失去了愛自己的能力,就成了老年憂鬱的好發族群。 老年憂鬱因症狀近似老化、失智,而常被忽視或誤解, 讓我們開始認識它、發現它,幫助...常見健康問答憂鬱症英文縮寫憂鬱症前兆憂鬱症分級憂鬱症是什麼感覺重度憂鬱症英文憂鬱症英文melancholia憂鬱症患者英文延伸文章資訊憂鬱[症]英文,depression中文,生命科學名詞-兩岸中小學 ... | 憂鬱症英文學名憂鬱[症]英文怎麼說,忧郁[症]中文是什麼意思? ... 忧郁[症]用英文怎麼說? depression ... 學名:氯米帕明,商品名:安納福寧{註:一種抗憂鬱 藥物} ...Depression | 憂鬱症英文學名名詞解釋: 憂鬱係指個人負向情感、無活力、憂慮、不滿意與無助的傾向。在精神醫學上,通常將憂鬱症區分為「神經症憂鬱」(neurotic depression)與「精神症 ...憂鬱症 | 憂鬱症英文學名[編輯] 憂鬱症(英文:Melancholia或Depression. [編輯] 前言. 這時代的每一個人不得不竭力去嘗試適應千變萬化的新環境,而這外界環境帶給人們 ...MDD(抑郁症英文缩写) | 憂鬱症英文學名【精神科護理學】 | 憂鬱症英文學名編號縮寫. 英文. 音標. 中文. 1 schizophrenia. [͵skɪzәˋfrinɪә]. 精神分裂症. 2. Schizoaffective ... [`medʒɚ dɪ`prɛsɪv dɪsɔrdɚ ] 嚴重憂鬱症. 6. Dementia with ...憂鬱症Melancholia, Depressive disorder, Depression | 憂鬱症英文學名「憂鬱症」的中英文翻譯、縮寫及醫學名詞解釋:憂鬱症的成因可能和腦中一些化學物質有關。每人在腦內有一種化學物質叫做serotonin(血清素),當serotonin濃度 ...憂鬱症(Depression) | 憂鬱症英文學名憂鬱症(depression)又稱做憂鬱性情緒失調(major depressive disorder)。是一種憂愁、悲傷、消沉等多種不愉快情緒綜合而成的心理狀態,幾乎成為所有精神疾病的 ...重性憂鬱疾患 | 憂鬱症英文學名但是可以透過測驗排除類似症狀的病症。重度憂鬱比生活的悲傷情緒嚴重得多,持續 ...憂鬱症 | 憂鬱症英文學名憂鬱症屬於常見的心理疾病的一種,目前全球有超過2.64億名患者。近年來憂鬱症的發病年齡有提早,且發病率提高的趨勢。終身患病率在不同國家中不盡相同,有 ...depression-憂鬱症|經理人 | 憂鬱症英文學名