【問題】憂鬱症是什麼感覺?推薦回答 1.《Everything is ok!你只是忘了肯定自己:運用身體五感療癒受挫的負面情緒,找回幸福感受的45堂課!》作者:藤村高志請把這本書送給最親愛的自己! 你,擁有變幸福的價值;你,擁有幸福的力量。 在最難過的時候,別忘了告訴自己,努力過的自己是最棒的! ★預約要等一年!日本人氣心理諮商師! 「請先徹底肯定自己,反省什麼的,之後再說吧!」──藤村高志 ★日本亞馬遜讀者五顆星推薦! 年度最療癒人心!讓讀者潸然落淚的心靈勵志書! ★創立Smile心理學,以「全面肯定自己」為理念中心,廣受大眾歡迎!... 2.《我們,都是末日殘存者》作者:歐陽靖這本書,屬於任何一個曾經糾結的靈魂,因為那麼貼近現實,閱讀時也會感覺著痛。 本書是作家歐陽靖於1999年至2005年罹患憂鬱症期間所記錄的文字與攝影。一般人或許很難想像,憂鬱症患者因為長期服藥的副作用,幾乎沒有記憶力。因此痊癒之後的歐陽靖,只能依靠當初所遺留的文字與照片,來摸索關於那段憂鬱而晦澀的期間,自己究竟在想些什麼與做些什麼。很慶幸歐陽靖留下了這些影像與文字,因為藉由這些文字與照片...3.《灌溉,總是在深夜》作者:窪美澄思緒無法傳遞的每一天 言語無法表白的真心 ——即使如此,仍要一起走下去; 因為,我們是家人啊。 以鮮明的文筆,挖掘出平凡家庭活生生的現實 本屋大賞、山田風太郎賞作家 誠品 博客來 金石堂暢銷書《不中用的我仰望天空》《迷途鯨魚眼中的黃昏》作者 最溫馨的珠玉獻禮 身為網路名人、每天勤於更新部落格,卻害怕周圍指指點點的媽媽; 忙於工作無法陪孩子長大、和妻子以及岳...4.《準媽媽心靈解憂書:備孕、待產到育嬰,來自孕產醫師的70個減壓處方》作者:亞歷山德拉・沙克斯凱瑟琳・波恩朵夫 由兩位專注於女性心理健康的精神科醫生執筆,寫給準媽媽的安定心靈之書,帶你克服懷孕、生產、育兒的憂心與焦慮,找到與內在和平相處的方式。 第一本關注準媽媽心理健康、 情緒照護的孕產育完全指南 來自孕產醫師與上千名準媽媽的暖心對話 提出專業、正確且易懂的醫學建議 陪妳找到安定內心的力量 迎接成為母親過程中的各種情緒波動 告訴伴侶自己懷孕了,他會怎麼說? ... 5.《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經:在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南》作者:彼得‧沃克★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由? 這本書要特別給— 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 或長期以來人生觀黑暗的你! ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相...6.《益生菌2.0大未來:人體微生物逆轉疾病的全球新趨勢》作者:蔡英傑全球醫學大熱門•暗黑世紀光明解方 台灣第一本全面解析益生菌的重量級專書 亞洲益生菌權威30年研究總集成 超越腸道研究範疇,「人體百兆共生菌」神助攻、強化身體韌性 ★讓你三觀大改、掌握最新微生物體醫療技術的動態趨勢 ★用科學數據教你養好「體內百兆微生物」的不生病計畫 ★以專業評比剖析「市售益生菌產品」最可信賴的保健指南 ...7.《大腦百科:神經科學最高水平之作,以前所未見的精密圖解漫遊大腦》作者:瑞塔‧卡特~神經科學最高水平之作,以前所未見的精密圖解漫遊大腦~ ★英國醫學會最佳圖書獎得主! ★21世紀,神經科學權威嚮導! ★亞馬遜讀者高分評點,近乎全民五星推薦! ★全新改訂第三版,提供激勵人心的科學新發現! ★全球知名DK出版社製作,直觀圖解大腦複雜運作! ★臺灣大學解剖學與細胞生物學研究所博士.張宏名 教授、臺北醫學大學醫學科學研究所博士.任婷怡博士... 8.《哈佛醫學院的SMART壓力管理訓練:改善焦慮、輕鬱症;不失控、不暴走、不做錯決定 最具科學原理的減壓生活提案》作者:王芳哈佛醫學院的SMART壓力管理訓練! 最具科學原理的減壓生活提案! 世界級身心權威赫伯.班森(Herbert Benson)認證傳人; 哈佛醫學院(HMS)三大身心醫學博士: 格雷格.佛里基奧內、艾伯特.楊、約翰.丹尼哲專文推薦! ►中國熱播知識性節目《總裁讀書會》強力推薦;全中國超過200個城市,超過5億人收看。 ►哈佛醫學院40年研究大公開...9.《給不小心就會太焦慮的你:摘下「窮忙濾鏡」X擺脫「不安迴圈」,找回自己的人生》作者:水島廣子★《給不小心就會太在意的你》內心劇場升級版 ★ 陷入「習慣性焦慮」了嗎?你可能戴上了「窮忙濾鏡」! 每天十分鐘,練習甩開緊張壓力,重獲平靜時光。 你是否經常覺得: 「為什麼有人實際上非常忙碌,卻總是看起來游刃有餘?」 「自己明明有很多事要處理,時間卻一直不夠用?」 如何把每件事都處理得井井有條?自己跟別人的差別到底在哪裡? 日本精神科權威水...10.《大腦修復術:一本書教你如何應對憂鬱、焦慮、強迫症、拖延、社交恐懼、注意力不集中等精神困擾,幫助你平衡生活壓力、提升工作表現》作者:姚乃琳精神醫學專家用科學思維教你如何有效修復大腦, 全方位護衛心理與精神健康! ★沒有人的大腦是完美無缺的。耶魯大學腦神經科學博士後專家, 教你自我檢測憂鬱症、躁鬱症、強迫症、拖延症、社交恐懼症……, 找出有效應對方式,搞定你的大腦。 ★增強大腦「免疫力」的科學指南,幫助你平衡生活壓力,提升工作表現, 讓你在學習、工作和生活中游刃有餘,輕鬆應對。 ★身體的免疫系統和大腦相互影響,情緒和身體也... 11.《發現你的天職:三大步驟,讓你選系、就業、轉職或創業不再迷惘》作者:八木仁平找到自己真正想做的事,既重要且迫切! 「不想做的事」若變成工作,就會陷入惡性循環。 為了紓壓而揮霍金錢、沒幹勁又不想學習,淪為「人生失敗組」! 被超商fire後,月收入突破100萬圓卻得了憂鬱症, 2600萬人追隨的「自我理解術」部落格主傳奇的玩轉人生 作者在大學時代本來只想輕鬆賺時薪,沒想到連超商都不要他。 開部落格成功獲得高收入,卻因頓失目標而陷入憂鬱…… 之後...12.《為何你總是會受傷:資深心理諮商師分析精神案例,全面梳理關係中的傷口》作者:武志紅與母親共生、病態追星、憂鬱症、弒父、隨機殺人…… 資深心理學家、百萬暢銷書作家武志紅 以多年諮商經驗,深入分析童年家庭關係對人造成的影響 幫你認識真正的自我,建立關係的連接 ◎微博逾600萬粉絲,剖析人性的中國禁書《巨嬰國》作者武志紅──最新力作 善良的背後,總有一顆受傷的心。 一個不被看見的小孩,長大後就成了軟弱的大人 面對侵蝕自我的傷口,我們該如何面對? 如果你...13.《給內心總是很累的你:20招心智訓練正面化解焦慮、恐懼、不安,迎接人生自主的新局》作者:馬克.費里曼面對焦慮的立刻解決指南 反制焦慮X改變大腦邏輯X強化情緒肌肉 檢視一下,你是不是常常如此,內心深感疲憊不堪? 1. 上捷運就開始懷疑出門前有記得關瓦斯爐嗎? 2. 半夜2點躺上床,明天要上班,但就是要先滑一下手機? 3. 寄信前總是重複檢查深怕用字遣詞會得罪對方? 4. 發完貼文後不停重整看看有沒有新的按讚數 5. 一直等著通訊軟體上另一半已讀了沒? 6. ... 14.《人際挫折與孤獨都來自「童年傷痕」:傷你最深的往往是家人!人際心理師教你解除「依戀魔咒」,讓愛不再變傷害》作者:中野日出美好友疏離、戀情分手, 感情為何難持久,悲劇總是再三重演? 當父母的期待難以承受; 當原生家庭成了製造痛苦的「隱形魔咒」…… 幫助數千人解開情緒枷鎖的「重生療法」 教你建立「安全堡壘」、終止「悲劇連鎖」 開始懂得愛人與被愛! 「連這點小事也做不好!?」 「養你要花多少錢,你知道嗎?!」 「我真的很後悔,當初把你給生下來!」 你以為這些傷人的「童年陰影...15.《每一天,都是放手的練習2:你就是自己最重要、最需要照顧與關愛的人》作者:梅樂蒂‧碧緹《每一天練習照顧自己》 《每一天,都是放手的練習》 作者另一代表作 今天, 以及未來的每一天, 都請花點時間,問自己, 「還好嗎?」 如果現在你所在的地方讓你不快樂,離開吧。 如果那個人不想存在於你的生命裡,就讓他或她走吧。 如果你覺得很痛,就讓自己痛吧! 承認當下發生在自己身上的事,然後學會坦白內心的感覺。 真正的力量就來自於認清事實並接受真...常見健康問答憂鬱症英文縮寫憂鬱症前兆憂鬱症分級憂鬱症是什麼感覺重度憂鬱症英文憂鬱症英文melancholia憂鬱症患者英文延伸文章資訊憂鬱[症]英文,depression中文,生命科學名詞-兩岸中小學 ... | 憂鬱症英文學名憂鬱[症]英文怎麼說,忧郁[症]中文是什麼意思? ... 忧郁[症]用英文怎麼說? depression ... 學名:氯米帕明,商品名:安納福寧{註:一種抗憂鬱 藥物} ...Depression | 憂鬱症英文學名名詞解釋: 憂鬱係指個人負向情感、無活力、憂慮、不滿意與無助的傾向。在精神醫學上,通常將憂鬱症區分為「神經症憂鬱」(neurotic depression)與「精神症 ...憂鬱症 | 憂鬱症英文學名[編輯] 憂鬱症(英文:Melancholia或Depression. [編輯] 前言. 這時代的每一個人不得不竭力去嘗試適應千變萬化的新環境,而這外界環境帶給人們 ...MDD(抑郁症英文缩写) | 憂鬱症英文學名【精神科護理學】 | 憂鬱症英文學名編號縮寫. 英文. 音標. 中文. 1 schizophrenia. [͵skɪzәˋfrinɪә]. 精神分裂症. 2. Schizoaffective ... [`medʒɚ dɪ`prɛsɪv dɪsɔrdɚ ] 嚴重憂鬱症. 6. Dementia with ...憂鬱症Melancholia, Depressive disorder, Depression | 憂鬱症英文學名「憂鬱症」的中英文翻譯、縮寫及醫學名詞解釋:憂鬱症的成因可能和腦中一些化學物質有關。每人在腦內有一種化學物質叫做serotonin(血清素),當serotonin濃度 ...憂鬱症(Depression) | 憂鬱症英文學名憂鬱症(depression)又稱做憂鬱性情緒失調(major depressive disorder)。是一種憂愁、悲傷、消沉等多種不愉快情緒綜合而成的心理狀態,幾乎成為所有精神疾病的 ...重性憂鬱疾患 | 憂鬱症英文學名但是可以透過測驗排除類似症狀的病症。重度憂鬱比生活的悲傷情緒嚴重得多,持續 ...憂鬱症 | 憂鬱症英文學名憂鬱症屬於常見的心理疾病的一種,目前全球有超過2.64億名患者。近年來憂鬱症的發病年齡有提早,且發病率提高的趨勢。終身患病率在不同國家中不盡相同,有 ...depression-憂鬱症|經理人 | 憂鬱症英文學名