【問題】更年期 呼吸困難?推薦回答 1.《改善脖子僵硬,身體90%的疼痛都會消失:醫學博士教你躺五分鐘即可見效的「脖子矯正法」》作者:三井弘腰酸背痛、失眠、暈眩、視線模糊….. 90%的疼痛,都是因為「脖子僵硬」 執業30年的骨科醫學博士才知道的「頸椎24小時保養術」! 頸椎矯正操X吃對食物X護脖運動,立即找回你的頸椎自癒力! ◆脖子是連結全身最多「重要器官」的部位 脖子裡除了有食道、氣管、血管之外,還有主掌全身的神經束,也就是「脊髓」貫穿其中。運送血液至大腦的頸動脈、維持呼吸的氣管、運送食物至胃部的食道... 2.《揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟【全球熱銷100萬冊DVD回饋版】(實作手冊+「小腿肚按摩法」示範DVD)》作者:槙孝子《揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟》 ★全球熱銷100萬冊 ★日本NO.1健康暢銷書 讀者好評不斷,「小腿肚按摩法」示範DVD版強勢推出! 一天5分鐘揉揉小腿肚,強化免疫力,有效抗老、防癌、降血壓! 15招全圖解實用手冊+真人示範「小腿肚按摩法」DVD (獨家收錄「五大黃金按摩區塊按摩法」) 《揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟》出版後,全球累積銷量已超過100萬冊,讀者不斷來信表...3.《24節氣養生這樣吃這樣做》作者:王強虎人類非物質文化遺產 24節氣 健康可以很簡單,春生、夏長、秋收、冬藏,順應四時,你就能百病不侵! 每個節氣都是祛病、強身、健體的大好時機,你抓住了嗎? 隨著節氣變更,人體的正常機能在無形中也受到影響。因此,進行養生與保健切不可忽視24節氣的變化。本書將中醫和24節氣結合起來談養生,告訴您怎樣在正確的時間用正確的養生方法才能事半功倍。方法簡單有效,老少咸宜。 人是天地之氣陰陽交合的...4.《揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟:超過46萬人見證!天天按摩小腿,疾病就會慢慢改善!【18招全彩圖解】增強小腿力指壓法大公開!》作者:槙孝子 ★★★日本狂銷超過46萬冊!獨創「小腿力」健康法!★★★ 70%的血液都集中在人體「下半身」,天天按摩小腿,疾病就會慢慢改善! ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 高血壓‧糖尿病‧癌症‧心肌梗塞‧過敏性皮膚炎 氣喘‧腰痛‧膝蓋痛‧肩膀痠痛 手腳冰冷‧失眠掉髮‧更年期‧老年痴呆 自按、全家保健,18招全彩圖解「增強小腿力對症指壓」大公開! ... 5.《活力迎接更年期,下半生更健康:強化飲食、運動與睡眠》作者:相良洋子山岡有美善用更年期,重新檢視自己的身心狀態, 為下半生打造健康基礎! 更年期是一生當中最大的轉換期,因著這個改變,會伴隨許多不適症。根據國民健康局更年期諮詢專線的統計,困擾國人的更年期症狀前5位分別是:健忘及注意力不集中、容易疲勞、背部疼痛、情緒困擾跟皮膚乾澀。可見處在更年期階段的人們,不只為身體問題所苦,在心理方面也備受折磨。 身體與心理並非個別存在,而是緊密地連繫;身體狀況不好...6.《跟著做系列1 燃脂瘦身曆!:每天一頁、一天5分鐘, 2周養成快瘦好體質》作者:彭燕婷◎國內第一本瘦身桌曆,一天翻一頁! 不用挨餓、節食,跟著做2周就能狂瘦3kg! ◎水腫女子 脂肪女子 肌肉女子 三大體質瘦身燃脂全攻略! ◎美女中醫也在做的「瘦體操」+「瘦身茶」大公開! 蘿蔔腿 蝴蝶袖 大象腿 粗腳踝 水桶腰 小腹婆 馬鞍肉 大屁股 全部OUT 本書介紹12種救急瘦身瘦體操,還有瘦身茶飲、肥胖體質檢測……等。 跟著美女中醫師按一按、刮一刮,今年夏天就可以穿上比基尼。 ...7.《後天美人養成指南》作者:李曼無法天生麗質,就靠後天保養,一樣也可以當「後天美人」。但除了一直塗塗抹抹之外,難道,再也沒別的方法了嗎? 最健康、天然的中醫女性保養秘方, 一次完整公開。 本書特色 █ 步驟1:吃好、睡好,打造由內而外的美麗感。 早上出門光鮮亮麗,是因為越塗越厚的粉底掩蓋瑕疵了嗎?回家卸妝後的臉,連自己都會怕!? 架子上的保健食品越擺越多,早晚各一顆,想要趁機提高自己的體力嗎?但是體力卻一直無... 8.《4週縮小腹》作者:陳玉芬本書特色:還你一個平坦的腹部!有小腹不是病,卻很難看,也是健康的警訊!不管你是那種人,喝開水都會胖的人?沒事喜歡小酌兩杯的人?三十而立事業有成的人?每天坐著超過8小時又不運動的人?生產後的媽咪?進入更年期的女性?……有小腹的人,4週,就讓你消下去!29招強效健身操+陳老師塑身私房菜單+教學VCD,讓你輕鬆自在塑身成功。讀者對象:家庭主婦、上班族、學生、業務員、幼兒、中老年人……內容簡介:小腹...9.《照護女人心:女性心血管健康全書》作者:琳達‧歐和達 心臟病已連續數年位居國人十大死因的第三名,衛生署更公佈15歲以上的民眾,每19位就有1位罹患心臟疾病,隨著年齡遞增,到了65歲以上,每5人就有1人有心臟病。 尤其女性病發的症狀往往比男性更容易令人誤判,很可能將心臟病的不明顯徵兆誤為消化不良、極度疲倦,或壓力太大等普遍的文明病,而消極地讓不舒服的感覺消失。雖說如此,透過飲食習慣及生活型態的改變,還是可以控制心臟病發作的危險性。 女性心...10.《活力強化寶典:5日找回青春活力!》作者:布魯爾※ 本書為《增強活力小百科》二版,護眼增大版 想要找回青春活力其實很簡單只要作息小改變,活力自然大充沛! 你是否早上總是爬不起來,上班老是垂頭喪氣,而回家後更是欲振乏力? 你是否明明很想努力K書,但腦袋卻好比一團漿糊,只有呵欠連連,卻沒有絲毫活力? 你是否常常感覺疲勞,卻又無法安眠入睡?常常感覺憂鬱,卻又說不出到底哪裡不對勁? 小心!這表示你的活力能量正在快速地遠離你! 那麼... 11.《40歲起這樣動,遠離三高體力好:見證者不斷的活血逆齡操(大字好讀版)》作者:倉本惠理子40歲後,慢動才是正解! 因為疼惜父母,日本當紅瑜珈老師設計了這套活血逆齡操, 用最簡單的瑜伽動作,讓中高齡者能輕鬆作,保養身體。 沒想到口碑蔓延,見證不斷,甚至緩解了許多人的 低血壓、高血壓、循環不好、腰背關節痛,連醫師也驚訝推薦, 成為日本最受歡迎的中高齡歡迎的活血逆齡操! 找爸媽一起做運動的第一本書!疼惜父母的身體。有愛,讓牽掛變健康! 高血壓的主婦 :我整整吃了...常見健康問答更年期喘不過氣更年期胸痛更年期會胸痛嗎更年期 情緒更年期心臟更年期 盜汗 會持續多久更年期胸悶要多久更年期 心悸 頭暈延伸文章資訊心悸、盜汗不見得是更年期!13大症狀告訴你,其實很有可能是 ... | 更年期 呼吸困難小美為上班族,最近公司簽約業務忙得團團轉,好勝心強而壓力漸增,有一天開車上高速公路上,突然發生呼吸困難、心悸、胸悶、手抖,只能把 ...更年期症候群的自我觀察要點 | 更年期 呼吸困難突然感到發熱,從臉部及頸部、胸部,然後盜汗。 2.伴有心悸、胸悶、暈眩等症狀。 3.情緒不定、易激動、緊張、多慮、神經過敏、好哭、抑鬱。 4.失眠、倦怠感。心跳砰砰喘不過氣竟是更年期 | 更年期 呼吸困難... 心臟問題或更年期荷爾蒙變化引起。醫師表示,造成心悸的原因很多,一旦心悸症狀持續太久;且出現胸悶、胸痛、喘不過氣來等情形,民眾勿.我媽呼吸不順找不到病因!﹖ | 更年期 呼吸困難聯合晚報╱整理╱記者李樹人,諮詢醫師╱台北榮總胸腔內科醫師陳育民】 問:我媽今年51歲,在四、五個月前,突然覺得呼吸困難,吸不到氣。5旬婦胸悶心悸、性情大變原來是更年期作祟 | 更年期 呼吸困難婦女邁入50歲,容易出現胸悶、心悸等更年期症狀。圖為情境照,圖中人物與本文無關。(記者陳建志攝). 〔記者陳建志/台中報導〕台中一 ...更年期?原來身體會有這些症狀-《活力迎接更年期,下半生更 ... | 更年期 呼吸困難胸部鬱悶、呼吸困難等症狀。這些症狀似乎不會單獨出現,而是一種精神症狀,通常多與不安或憂鬱的感覺同時出現。不過,也有可能是因為心臟 ...補充荷爾蒙會致癌?更年期盜汗、胸悶、漏尿正常嗎?江坤俊來 ... | 更年期 呼吸困難更年期盜汗、胸悶、漏尿正常嗎?江坤俊來解答. 王家瑜報導; 2019/11/07 17:55. 字體放大. 更年期是女性一生必經的過程,但過程中可能出現各種不適症狀,讓許多 ...心悸胸悶更年期 | 更年期 呼吸困難女性更年期不是只有失眠、還可能容易得心血管疾病! | 更年期 呼吸困難我們一般認知中的心臟病症狀胸悶、胸痛、氣喘、呼吸困難、盜汗、手臂疼痛,但女性的症狀會有噁心嘔吐、牙痛、頭暈、背痛等現象,甚至有4成 ...胸痛、胸悶不一定是心臟病!更年期女性就醫前必知4件事 50+ ... | 更年期 呼吸困難壓力,心血管疾病,自律神經失調與胸痛胸悶,有時互為因果。,王琄專欄,荷蘭怎麼老.