呼吸本身就擁有無盡的能量。 只要你會呼吸，你就可以靜心冥想！ 　　美國知名靜心導師雪倫．薩爾茲堡將逾三十年的教學經驗， 　　濃縮成28天的自修課程。 　　每天20分鐘，連續4週，你就能體驗超越一切理解的平靜與快樂。 　　●《紐約時報》排行榜暢銷書，Amazon讀者評價4.5顆星 　　●「正念減壓」創始人、《當下，繁花盛開》作者 喬‧卡巴金博士 熱情推薦 　　●冥想導引MP3光碟：收錄了...

　　第一本專為手術、電療、化療病友量身設計 　　最完善的手術前後營養照護專書 　　100種天然食材x70道元氣養生餐 　　跟著吃，強化體質，提升免疫力，加快痊癒！ 　　手術是耗損元氣的殺手，因此術前術後的「營養照顧」變得相當重要。 　　營養不良會導致病情惡化，不但影響癒後的效果，嚴重者恐引發各種併發症； 　　怎麼吃得對、吃得營養，本書將一一告訴你！ 　　﹝聰明掌握各階段的飲食原則，術...

植化素達人、知名養生專家──君君老師，首次出書 兩岸三地，醫生、企業家一致好評見證！ 每天喝【種子熱穀漿】x【排毒蔬果汁】，5分鐘喝出抗癌力 100道獨創「對症養生飲品」大公開！ 癌症、高血壓、糖尿病、三高、老化，開始改善！ 　　 　　人為什麼會生病呢？簡單來說，現代人長期吃太好或吃錯，讓身體的大病小痛不斷，造成體內毒素太多、好的酵素不足、腸道宿便過多、血液太髒及肝臟被阻塞等，病當...

營養師&糖尿病醫師聯手合作 最有效、最快速降血糖的飲食療法 不用算GI值、餐餐吃得飽， 史上最簡單的123飲食法，效果驚人！ 歐‧美‧日糖尿病協會一致推崇！ 健康書暢銷作家&榮新診所營養師 李婉萍 推薦 半年瘦10kg，不靠藥物血糖就恢復正常值。 　　★誰需要這本書？ 　　1.想要輕鬆減肥的人（減肥第一步，抑制飯後血糖急遽上升，避免累積脂肪） 　　2.第一型、第二型糖尿病患者（...

Amazon網站 4.5顆星推薦！ 　　揭發，冠狀動脈心臟病真相！ 　　•如果你有心臟疾病問題，快讀這本書！馬克．休斯頓博士的開創性著作，一本治療和預防心臟疾病的實用工具集。──美國自然醫學的領袖人物 馬克．海曼醫師（Mark Hyman,MD） 　　•休斯頓博士揭開誤解的神話面紗，並告訴你讓心臟健康應該做的事情。任何圖書館藏書都比不上！──全美自然藥物與療法第一權威營養專家 強尼．包...

暢銷健康書「頸椎回正神奇自癒操」監修者 董振生博士指導， 由陳玉能博士執筆之最新力作！ 　　「灸解」！ 　　中日韓公認有成效的中醫家庭保健法 　　借助穴道與溫灸的神奇力，解開身心「糾結」， 　　真人示範、對症圖解、親手啟動身體自癒力！ 　　古人說：「一針、二灸、三湯藥」，溫灸的原理和針灸相同， 　　因為安全性高、使用範圍廣，自我療癒＋協助全家保健，簡單好上手。 　　★★穴道就是全身經絡...

　　★專業瑜伽師資必備指定教科書《瑜伽墊上解剖書》系列最終第4集！ 　　★Bandha Yoga創始人、知名骨科醫師雷‧隆精準細膩的瑜伽解剖指南！ 　　★特邀國內醫學瑜伽權威Judy老師吳惠美全文專業校訂！ 　　 　　頸肩背乃身心智健康的樞紐， 　　反轉身體使用慣性，重啟靈活自如的力量！ 　　 　　難度越高的體位，越需要精密的拆解指導， 　　利用最新醫學解剖技術圖示，多角度透視瑜伽體位， 　...

最專業、最實用的心臟保健手冊 美國心臟病學院院士及英國皇家醫學院院士親自傳授的保健秘方 　　隨著人們生活水準不斷提高，飲食品質和生活方式有了很大的改變，再加上吸煙、飲酒等不良習慣，心血管疾病的發病率不斷升高，且發病年齡有年輕化趨勢。 　　作者從事心血管疾病臨床、科研、教學工作幾十年，親身經歷了不少因缺少心血管保健知識而發生的不幸事件，有的不知道自己患有高血壓，或雖然知道患有高血壓但沒有...

降尿酸吃什麼×禁什麼，免除痠痛必備的隨身速查寶典 速查食療冊‧遠離併發症‧吃對有健康 　　10則關於痛風的養生保健知識＋ 　　15條痛風患者的飲食調理原則＋ 　　13條痛風患者必知的生活原則＋ 　　53種低普林降尿酸特效食物＋ 　　106道營養美味食譜＋ 　　56種中高普林的禁吃食材＋ 　　28種能治療痛風的常用中藥材＋ 　　4項舒緩疼痛、治療痛風的傳統療法 　　吃對防治痛風的佳品，避...

YES24書店2015年度百大，糖尿病書籍銷售NO.1。 作者曾經血糖值高達379 mg／dL， 決心針對每種食物一一測量飯後血糖值， 終於發現了穩定血糖的祕密── 每個人的體質不同，所以降血糖食物也不同！ 穀類中毒者(極地體質P型)吃肉類才能降血糖， 肉類中毒者(熱帶體質T型)吃榖類才能降血糖。 病友能夠透過吃對食物、安全地逐步降低藥量、穩定血糖 　　一、不是蔬菜，而是肉類能讓血糖降低？...

生命的前1000天，決定寶寶一生健康，改變人類未來！   　　「都哈」理論強調從受孕到新生兒2歲之間的1000天，是身體組織、器官、系統發育成熟的關鍵時期，做好這段黃金期的營養照護，就能讓孩子長得好、智商高，且能減少成年後罹患慢性病的機率；可以說，女性在孕期攝取均衡完整的營養，是幫助胎兒健康成長的第一步。   　　「都哈」理論近年得到愈來愈多的醫學佐證，證明生命的前1000天是多麼重要，它幾...

自淨力，遠離百病的健康終極革命！ ★★Amazon網站 4顆星推薦★★ 淨．斷．毒，28天讓你看見身體的改變！ 　　➤遠離百病纏身，腎臟、腸胃、肝膽、淋巴、肺部、皮膚排毒的療癒攻略 　　排除身體、精神、情緒、心靈的毒素之後，困擾多年的症狀將一掃而空──消化情況變好、靜脈竇消失、血壓恢復正常、腸胃蠕動規律、睡眠品質提升、荷爾蒙不再失調、情緒穩定平和、免疫系統增強、精力變得充沛、慢性疾病...

《小蘇打大療效》熱銷驚喜回饋 小蘇打大療效+小蘇打應用DVD 好評不斷，加值不加價！ 　　【小蘇打大療效】 　　史上第一本 　　從醫學角度探討小蘇打醫療價值的書 　　最便宜、最安全，也最有效的抗病藥物應用指南 　　完全解讀最天然的急救方， 　　臨床研究實測，從皮膚保養、感冒到糖尿病、高血壓， 　　甚至癌症，都有效！ 　　神奇小蘇打，抗病大奇蹟── 　　◎居家必備的萬用小物，也是為健康把關...

　　當你開始感到口渴， 　　缺水對身體的傷害早就已經形成了！ 　　★已翻譯逾20種語言，再印至少35次的水療癒經典 　　★拜門蓋勒醫師是諾貝爾獎得主亞歷山大‧弗萊明（發現盤尼西林）的學生 　　★光靠運用水的療癒力量，拜門蓋勒醫師就改善了3000名患者的消化性潰瘍 　　你知道嗎？ 　　◆2018年台灣腎臟醫學會調查發現有4成民眾平均一天開水攝取量不到1200c.c.。 　　◆2015年美...

　　《我不吃藥，照樣擊退壞膽固醇與中性脂肪》 　　討論度爆棚！總膽固醇與中性脂肪明顯下降！改善率高達81%！ 　　中性脂肪446mg/dl → 78mg/dl 　　總膽固醇 245mg/dl → 212mg/dl 　　只要14天，原本混濁的血液就能變得更清澈。怎麼做？ 　　作者長島壽惠從事藥師工作十八年， 　　接觸許多依賴藥物抑制膽固醇、降三高的病患， 　　這些患者即使服藥後數值恢復...