天氣一變冷，手麻腳麻、手腳冰冷、中風與腦血管意外的患者就立刻增多；因此只要突然肩頸僵硬、肢體麻木無力，很多人就擔心是不是中風？事實上，手麻腳麻、肢體無力的原因很多，大部分只是神經壓迫或腕隧道症候群、尺神經麻痺、骨刺、多發性神經炎、間歇性跛行症、慢性疲勞、肌無力等，只有少數可能中風或出現罕見疾病。本書詳述中風發作前的徵兆，以及利用肉毒桿菌改善神經肌肉毛病的新方法；封底還有中國時報副總編輯兼...

　　◎運用職能治療照護失智症患者，改善及提升患者與家屬們的生活品質 　　本書內容除了簡述失智症及職能治療理論，更介紹多項不同面向的職能活動及執行方法。藉由應用在日常生活中的職能活動，幫助患者執行有意義的日常生活活動，以維持其身心功能，並預防功能退化，是非常適合家屬及照護團隊的工具書。 編者簡介 胡朝榮 醫師 　　衛生福利部雙和醫院失智症中心主任 　　台灣臨床失智症學會理事長 陳亮...

　　【日本狂銷50萬冊！】 　　★★★亞馬遜書店健康類NO.1！★★★ 　　完整「身體地圖」的經絡＋肌筋膜走向和疼痛標誌！ 　　潛藏在不適部位的「激痛點」，一次抓出 　　三強度放鬆筋膜，有效根除 　　肩膀痠痛‧腰痛‧膝蓋痛‧頭痛‧生理痛，不復發！ 　　摩擦、搖晃、按壓、搓揉、抓捏， 　　真人全彩圖解，對症手療法大公開！ 　　★結合中西醫理，循線找出激痛關鍵！ 　　腰痠背痛、肩頸僵硬、...

★韓國最大網路書店〈Yes24〉五星好評，新手爸媽必收！ ★柚子醫師、鳥先生&鳥夫人、邦妮蓋瑞醫師小夫妻，醫師爸媽・齊聲推薦！ 由韓國人氣醫師爸爸的親身角度X台灣兒科醫師爸爸專業審訂 提供「專業可靠又溫暖貼心」的育兒指南， 從「常見症狀應對」、「成長保健知識」到「育兒教養心法」， 0-6歲的300個「診間問爆、私訊塞滿」第一手SOS求助熱線QA全收錄。 　　「這本書架構分明、能迅速解決當...

配合不同症狀與目的，有效攝取五大營養素， 不須進行複雜的營養和熱量計算，自製鮮食沒煩惱！   　　21道打造健康身體的鮮食 　　65道擊退疾病的推薦食譜 　　26道改善疾病的食譜實例   　　POINT 1 配合不同症狀或目的，有效地攝取最需要的五種營養素！ 　　為了維持身體的健康，所有的營養素對狗狗來說當然都是必須的，只是當狗狗身上出現令人在意的症狀時，飼主想必很想知道「哪一種營養素能有助...

　　運用貓咪必需的營養素和食物打造專屬食譜， 　　讓貓咪愛上鮮食、維持營養均衡！ 　　15道成功改善疾病的實例食譜 　　37道針對不同成長階段與症狀的推薦食譜 　　◎認識貓咪飲食 　　★貓咪基本上是以整隻動物為食 　　一九六〇年代曾有過只讓幼貓生食動物心臟導致鈣質缺乏症的報告。 　　但這並不表示說貓咪不能吃生肉，而是在告訴我們一個觀念：「不能只吃動物的一部分，應該要吃下整個動物體。」若只...

人老有三壞：眼睛壞、消化壞、體力壞 　　人老勇建，除了要會走，會吃、會排。還一件非常重要的，就是眼睛不能壞，否則失明，看不見，徒有健康的身軀，也沒啥意義。 　　而白內障是眼睛老化最常見的症狀，也是最容易被疏忽導致失明的疾病。 　　如用相機做比喻，眼睛的水晶體就是我們的鏡頭。而白內障就是鏡頭模糊的疾病。也就是水晶體混濁，透明度下降的疾病。所以任何一位想活得健康長壽的人，都不能輕忽白內障這...

頭痛、眩暈、便祕、失眠、身體痠痛無力…… 你是否被這些症狀所苦惱？ 其實90％以上的疾病，都是腹部不健康所造成的！ 每天花1分鐘揉揉小腹，做「腹部保養操」， 就能恢復身體的自癒力，讓身體老廢物通通消除！   　　腹部保養操擁有驚人的四大功效：改善疾病症狀、促進血液循環、矯正骨盆歪斜、打造易瘦體質，每天花少少的時間，動一動、扭一扭，揉揉小腹就健康，還能改善各大疾病困擾，不吃藥、不打針，恢復身體...

為什麼肩、頸、背、肘、腰、膝的痠痛麻，常常反覆發作？ 為什麼明明治療過了，同樣的部位卻還是容易受傷、扭到甚至僵硬？ 　　關於痠痛麻，原來你能做的比想的多！ 　　復健科醫師與物理治療師設計+影音示範+全圖解大字版清晰解說， 　　讓你直攻痛點、有效舒緩不適， 　　和惱人的「痠 ‧ 痛 ‧ 麻」說掰掰！ 　　多運動是好事，但是你真的動「對」了嗎？ 　　快來試試專家獨創的「輕運動三部曲」，自己的...

我們都不喜歡「痛」感覺；但是你知道，為什麼會痛嗎？ ＞＞＞骨骼歪斜→關節錯位→韌帶斜拉→肌肉碰撞→疼痛不堪＜＜＜ 80％的疼痛都與姿勢不正、體態錯誤有關！   　　收錄60個常見痛症x 12個運動傷害x 114種疼痛自療法 　　破解痛症原理，教你用「１個動作」矯正姿勢、調節身體狀態，遠離惱人疼痛。   　　忙碌的工作、生活，讓你頭痛、肩頸不適、背痛腰痠、大腿無力、小腿痠麻，渾身不對勁嗎？ ...

★日本牛頓獨家授權《人人伽利略》系列★ ★日本亞馬遜4顆星好評推薦★ ★高解析度精美圖片解說，圖表簡潔易懂★   　　「藥補不如食補」，與其等生病才吃藥，不如在日常飲食下工夫！ 　　《飲食與營養科學百科》內容涵蓋生理學、營養學和家庭醫學，帶您循序漸進，從破除常見的健康迷思，到營養素的種類、在體內發揮的效果、缺乏時會造成的症狀、時下流行的飲食法分析，以及常見疾病適合的飲食方式。無論是對消...

《我的第一本健康書：習慣決定健康》增修版 　　動不動就覺得肩頸僵硬、胃悶？當心是膽固醇過高在作祟！　　記憶力大衰退、脾氣越來越暴躁？小心，可能是腦中風的前兆！ 　　高血壓、高血脂、中風這些恐怖的心血管疾病　　99％都來自於要命的錯誤飲食與生活習慣！ 　　你知道嗎？當感覺胸悶，通常心血管堵塞程度已高達九成以上！　　心肌梗塞雖無法預防，但心臟和血管卻可以做好保養！ 　　血管通，壽命自然長　　跟著...

宛若人間仙境、電影場景的精采人像照，竟然都是在台灣拍的！ 美好畫面無須捨近求遠　美好畫面就在你我之間 　　本書收錄全台各地私房拍攝景點。無論是完美或是平凡的風景，都能成就與眾不同的作品，跟著我的腳步一起追逐攝影風格。還有那些在地人才知道的地點，讓作者告訴你在哪裡？要怎麼拍？ 　　每一張影像在按下快門的當下決定了構圖、氛圍與拍攝者的想法。但常常因為缺乏天時、地利、人和的契機往往少了點讓人感動的...

　　如果，你懷疑自己得了憂鬱症 　　如果，你已經在憂鬱症中苦苦掙扎多時 　　如果，你接受了治療，但病情總是反反覆覆，讓你感到十分絕望 　　如果，你珍視的親友正飽受憂鬱症折磨…… 　 　　★美國專業心理學委員會（ABPP）極力推薦★ 　　一本給憂鬱症患者與陪伴者的照護手冊， 　　數十年臨床經驗精華集結，提供面對憂鬱症最實際可行的做法， 　　指引你尋找最佳的診斷與治療，重拾健康、回歸正常生活！ ...

一本在手，再也不會輾轉難眠！ 當身體出現讓人憂心忡忡的症狀時，你該冷靜、還是抓狂？ 這是一本全方位又淺顯易懂的症狀判讀手冊， 能指引你接下來該採取什麼行動： 該靜觀其變？該去就醫？或直奔急診！ 　　★美國女性新聞網站｢Bustle｣：最期待出版的非文學書 　　★數位媒體網站｢PureWow｣：迫不及待要閱讀的書 　　★電子雜誌Furthermore from Equinox：高成就者必讀書...