無毒好孕＝遠離生活毒素 　　妳不知道的真相，腎臟科名醫通通告訴你： 　　>>>腎是人體的濾心，也是重要的排毒器官，江守山醫師為改善病患的腎病問題而賣魚、檢驗房屋，並發現必須從關心下一代健康開始。 　　>>>無所不在的「飲食的毒」、「環境的毒」，甚至「觀念的毒」，不只傷腎，還會造成不孕、畸胎及孩子過敏…… 　　揪出不孕、畸胎及孩子過敏、過動的真正禍首： 　　>>>針針台灣人的飲食習慣，找出...

　　★孕期跟著中醫師吃，養胎又養身 　　★32道私房月子餐，4階段調理，吃得健康不發胖 　　★有效改善體質關鍵問答，破解坐月子迷思 　　★圖解簡易肌力訓練，雕塑產後窈窕體態 　　妳看得出美女中醫師李思儀是二個孩子的母親嗎？ 　　她是怎麼做到的？關鍵在產後黃金三十天。 　　本書結合李醫師坐月子經驗和為孕婦、產婦看診調理的心得， 　　教妳掌握女性第二次青春期，全面改善體質與各類宿疾。 　　結...

chapter 34　產後適應及護理評估Postpartal Adaptation and Nursing Assessment 　　我曾聽說有關負面的影響──疲倦、孤寂、失去自我，但沒人告訴我有關美好的部分：緊抱著我的寶寶、看她第一次露出的微笑、看她一天一天的成長與變得更有反應。我該如何形容當她吸吮我的乳房時，或與我對望時，或像一個歌劇演唱者拱起眉毛時的感受呢？這是我所感受到與其他人最深的...

　　本書在現代漢詩的特殊脈絡下，著重考察一種非本質性與非永恆性的美學向度。詩意是一種政治，具有繁複的生產機制與轉換潛能。負面情境、污濁的辭與物、各種奇姿變態都可以導致華美的震顫。詩人其實無法從身體分離出獨立生產情思、製作語言的心靈，因此沒有無關身體的抒情。於是在詩意、魔怪與惡露的交互作用下，我們看到詩與非詩反覆辯詰的動態歷程。

　　史上最完整！準爸媽備孕技能點滿手冊 　　從懷孕到生產40週安心養孕，關於生小孩的行前準備全收錄 　　跟著美國孕產專家，調整孕程身心靈節奏 　　陪準爸媽從新手變熟手、疑難雜症全破解的孕期自我照顧課 　　讓寶寶開心、媽媽安心、爸爸放心，0～40週好吃好睡好好孕！ 　　【孕期當週備忘錄，不怕手忙腳亂】 　　食衣住行育樂醫，0～40週懷孕待辦事項完整詳列， 　　從孕媽身體變化、寶寶成長日記，...

當媽咪不生病，完全擊敗「產後媽媽病」 　　膠原病、腱鞘炎、腰痠背痛、產後憂鬱症、恐慌躁鬱、子宮下垂、子宮脫落、子宮復原不全、月經遲遲不來、惡露不停、異常出血、外陰部搔癢、頻尿、尿失禁、膀胱炎、便祕、痔瘡、身體冰冷、產褥熱、產後陣痛、甲狀腺疾病、貧血氣虛、倦怠疲勞、掉髮困擾、妊娠紋、乳腺炎、乳頭皹裂、腹部鬆弛無力、乳癌、子宮頸癌 　　跟著本書調理鍛鍊，養出好體質，就能加速產後恢復速度，和這...

　　跟著中醫師坐好月子，等於調養一生的好體質。 　　作者為資深女中醫師，在生育過程中比一般人更懂得調養身體，歷經兩次坐月子的良好調養，讓她看起來比實際年齡更年輕健康，加上擔任多家坐月子中心的顧問經驗，更能有效地掌握育兒媽媽身體的需求，並且集多年心得設計出一套完整又實用的調養秘方。本書四大重點，教你永遠青春無敵： 一、懷孕期間的飲食和運動要正確，為坐月子先做準備。　　懷孕時，怎麼補鈣？如何預防...

精心挑選了近300道營養美味的月子菜，並根據現代醫學對產后進補的要求，以時間段的形式將內容分為生產當天的飲食要點、產后第一周、產后第二周、產后第三周、產后第四周等章節，詳細介紹了月子期最適合進補的食材與藥材、月子飲食調養原則、月子飲食誤區、新媽媽產后恢復美麗的食療方、產后每一天每一周新媽媽的身體變化、營養需求和護理建議等內容，且將順產媽媽、剖腹產媽媽、哺乳媽媽、非哺乳媽媽分開來介紹，讓新媽媽...

本書特色 這是一本由女中醫針對現代女性坐月子的需求，所寫的全方位坐月子事典，本書特點包括： 改善體質的37道美味的幸福藥膳： 　　簡單易做又有大廚級的美味，讓妳胃口大開，大補元氣。階段性調整體質妙用無窮。可以解決常見的病症，包括：元氣不足、腰酸背痛、惡露不止、奶水不足…等等，能幫助產婦促進新陳代謝，防止老化。並有專為剖腹產設計的藥膳，以加速傷口的癒合與調養。 瘦身兼調身的7道月子後茶飲： 　...

　　懷胎十月終於順產，卻又開始苦惱產後體態怎麼回復嗎？ 　　婆婆媽媽的坐月子觀念，什麼可以照做，哪些又是錯誤？ 　　嬌嫩的新生兒該怎麼照顧？常見病症該怎麼防護？ 　　這些大大小小的問題都讓妳感到憂心忡忡、壓力倍增？ 　　新手媽咪們別擔心！集結營養師、婦產科權威醫師 　　以實際臨床經驗，以及專業營養法則彙集而成 　　幫妳做好把關產後的體質調養、育兒大小事 　　跟著本書，月子就能輕...

在熟悉的環境坐月子，讓產後媽咪自在又安心！ 可以專心調養產後需要復原的身體， 還能隨時觀察和陪伴寶寶的成長。 　　NO.1月子保母實戰經驗教學指南， 　　守護產婦和新生兒的月內大小事。 　　第一次當爸媽、爺奶、在家坐月子，萬事都OK！！！ 　　做好月子真的很重要！ 　　月子是女人產後調養身體、調整體質的黃金時期。月子做得好，體質會變好，四肢不再冷冰冰，擁有紅潤氣色外，還會有充沛的母乳...

　　乍看之下，這好像就只是一本好看的醫學史故事：一位醫師有了重大的發現，卻因為體制的問題，而無能實踐，終於，懷才不遇加上憤世嫉俗的心態，讓他在精神病院裡走完人生。但作者努蘭給讀者的，卻不僅止於醫學史的論述與動人的故事。在閱讀的過程中，我沒有辦法不聯想到此刻仍然存在的白色巨塔。我們任何一個人都可能扮演無助的病人，甚至在無意識的情況下，成了體制的幫凶，或者，竟然就是因為某些個性上的優缺點，斷送（...

《胎產大法》清代醫家程從美著，為中醫婦產科臨床著作。 該書上下兩卷，上卷論述修德延嗣、服藥補腎、制藥煮酒、入房忌期、調經止帶、血脫崩漏、月期謹慎、藥食常戒、孕娠禁忌、諸藥反忌、瘡毒傷胎、產室避忌，下卷闡明臨產大法、催生方法、諸產逆證、下死胎法、下胞衣法、產后調理、惡露不下、血行不止、撫養須知、嬰孩諸方等諸條目。全書篇幅精簡，語義練達，說理圓通，內容豐富，涵蓋了從求嗣、懷娠到生產、產后...

根據中醫藥理論，收集了古今有關祛斑滅痕、生發、烏須黑發、養顏嫩膚、失眠健忘、鼻疾、耳疾、口腔疾病、眼疾、牙病、痛經、月經不調、崩漏、閉經、乳房疾病、產後惡露不絕、產後腹痛、產後缺乳、產後虛損、產後中風、風痙、帶下、妊娠疾病、婦人嫁痛、婦人雜病、子宮脫垂、醒酒等有關養顏美容的藥酒經方、驗方、名方、秘方。本書每個酒方按處方、制法、功能主治、用法用量順序排列，特殊情況還附有附記，各處方劑量均換算成...

　　中醫博士開菜單，月子坐得好，媽媽小孩沒煩惱， 　　掌握3：8婦科調養法：三分天註定、八分靠調養！ 　　把握黃金關鍵期，照著做，調教體質超簡單 　　把少女時代的虛偽體質，在坐月子時一次調整， 　　讓你不止是要瘦，要去蕪存菁，脫胎換骨，重新做人！ 　　5大部位 ---恢復過程大解析，子宮、產道…回復過程清楚掌握，不再膽戰心驚！ 　　50招----問題輕鬆解，媽咪絕對會碰到的大小...