【問題】產後一星期 奶量?推薦回答
★★★孕媽咪必備★★★ 一本讓妳又愛又恨的孕產體態書 孕動,讓妳再次愛上自己的身體! ☆預備懷孕 ☆妊娠三期 ☆產後恢復 本書將從女性孕前到孕後,身體不同時期的賀爾蒙波動、骨盆腔內臟的改變,以及肌肉骨頭系統的成長,透過專業的孕產知識及運動操作,陪伴每位孕媽咪從懷孕到生產,恢復優美體態。 ★★★ 別嚇孕婦了!妳知道的運動迷思有可能是錯的!★★★ 迷思1:懷孕過程...
作為媽媽,母乳是我們給孩子最佳的禮物。 然而作為一位在職媽媽,母乳路並不好走。 國際認證母乳顧問Catherine Chow為在職的母乳媽媽提供支援與鼓勵,深入淺出地把實戰經驗編寫成書,涵蓋:孕期及分娩過程的準備、母乳餵養的基本原理、泵奶的基本知識、如何調整奶量、母乳儲存的技巧、產假後的安排,以及埋身餵養的技巧。 每位媽媽的母乳路不大相同,有的人走得輕鬆自在,有的人卻困...
●回饋加贈《桌遊推薦專冊》 《桌住親子好關係》甫上市讀者便好評不斷,紛紛來信表示希望作者能再多推薦介紹一些桌遊。 作者於是另外特別蒐整了12款經典兒童桌遊,整理成一小專冊, 希望能讓家長有機會認識多元類型的桌遊,在挑選適合孩子的桌遊上能多一份參考! 親子陪伴,就從跟孩子們玩一場桌遊開始! 桌遊不只是桌遊,更是情感的交流 第一本以「親子桌遊」為主題的書 ...
★本書完整收錄女人「最美麗的時光」飲食與生活照護百科:孕前調理、懷孕、坐月子、產後瘦身。 ★國內第一本特別為「準爹地」設計的篇幅,當太太不舒服時,不再無所適從,陪同準媽媽一起迎接家裡新成員,增進夫妻甜蜜情感。 ★由擁有健康寶寶且依然維持好身材的專業營養師黃雅慧,以淺顯易懂的文字傳達現代營養觀念。 ★由曾烹調月子餐的主廚陳楷曄、何一明,設計數十道簡易中西料理、點心,透過天然飲食...
1日3動作,體重-18kg! 史上第一本!專為產後瘦身設計, 最強效的燃脂操,針對肥胖部位強力打擊! 局部雕塑+全身燃脂,訓練肌力打造完美曲線! ★特別收錄:進階瘦身操附示範QR CODE,讓全身速瘦燃脂!★ 注重身材的舞蹈老師,懷孕竟然胖了18kg, 卻在產後3個月,就輕鬆瘦回孕前體重! 她是怎麼辦到的? ★產後瘦身操=鍛鍊核心肌群+提升肌力訓練,強效燃脂瘦出完美曲線!...
父母在孩子生命不同的階段,提供足量的奶、蜜、鹽三樣成長配方, 讓孩子一生心靈富足、不虞匱乏! 用生命之初的「奶」,為孩子的一生塗上溫暖底色, 讓孩子浸潤在如「蜜」般的情感中,健康陽光成長, 再添加適量的「鹽」,培養處變不驚的堅韌生存力。 本書作者被譽為「中國真正懂得素質教育的專家」,帶你用減法教育還原初心! 補給孩子每個階段所需的養分與能量,滋潤親子關係。 ...
半百之齡,喜迎第四個孩子新生,卻又惶恐面臨開刀住院的生死關頭! 然而不論悲喜,安佐奶爸與慧如媽媽都攜手走過,重新理解愛的意義❤ 什麼是幸福?真正的幸福,其實就在日常的呼吸之間! 老大21歲,老二17歲,老三5歲,老四1歲,這個家庭好特別! 四個孩子的家,是什麼樣的生活?擁有四個孩子的爸媽,心路歷程又是如何呢? 慧如媽媽高齡懷孕,產後又意外得知罹患疾病,身兼8個高...
台灣版 ──《爸爸去哪兒》 型男奶爸─ 臣銘說:「當整個潮流都在瘋狂流行《爸爸去哪兒》節目之前, 我已開始默默耕耘,讓自己成為那位往後可以與大家分享育兒經的「奶爸」……」 家暴、虐童的事件不斷上演時, 這已經不是媽媽一個人能面對的事, 當爸爸愛媽媽,才會有幸福的家庭! 因為 照顧小孩不單單只有是女人和媽媽的事情, 男人與爸爸也是可以照顧小孩的! 感動上萬...
(全一冊)小圓的飲料店面臨原料缺乏大危機! 而唯一的解決方法竟然在小圓的「身體」裡? 「什麼!工讀生中樂透所以落跑了!?」 小圓的飲料店在度過小吃街收購危機後蒸蒸日上, 沒想到店員卻突然辭職,讓小圓一個人忙得團團轉! 來幫忙的顧問於是每天努力學習小圓泡茶的手藝, 卻不小心釀成原料不足的大禍!? 眼看店外客人大排長龍,小圓拉了拉顧問的衣襬, 粉嫩的雙頰微微...
全國第一本中英對照的遊戲書,讓孩子從此愛上英文 不只讓你很會玩 也讓你成為孩子王! 本書以上課流程規畫遊戲內容,且適用於不同程度、不同人數的班級,教師可以按照個別需求,彈性分配遊戲形態與時間。想全美語教學的英語老師,絕對不能錯過這本遊戲書,絕對能讓您的班級最為突出與活潑。 此次改版新增「課程活動轉換時的遊戲」,幫助教師在動態活動與靜態活動轉換的空檔時間,重新掌握上課節奏,調整學...
求好孕,其實有辦法! 準備懷孕之前,有些事情妳一定要知道── 台灣孕婦界口耳相傳,超高人氣婦產科美女醫師為妳解答! 本書彙整高齡婦女從孕期開始到中後期可能面臨的各種疑難雜症, 提供最專業且有效的方法與注意事項。 從調整受孕體質、孕前準備、孕期保健與各項產檢分析,以及產後修護與營養補充……等,一切的注意事項,郭醫師一次說清楚! 1.熟齡婦女=生不出來? →台灣普...
本書包含了十九則有關測量、幾何與統計的數學臆測教學模組,目的在發展學童的數學知識及培養十二年國教的核心素養。每個教學模組是融入數學臆測於學校使用的課本教學目標而設計的,經過課堂教學實踐、檢驗、修正而研發的教學研究成果。本書的教學模組可以直接取代課本的相關活動,不需要花額外的時間進行這些教學活動。若要瞭解每個教學模組的亮點,請詳閱每則教學模組的「背景描述」;若要瞭解如何設計數學臆測任務,請...
沒有經歷的人,很難理解在10個月與胎寶寶親密相處後的「分離」帶給媽媽的情感衝擊是怎樣的巨大,絕非僅是「卸貨」後的輕鬆。在分離的那一刻,也許還沒有真正在內心成熟起來的新媽媽,從此將承擔著另一個生命的責任,她會為寶寶正常的哭泣而自責,她會為奶水不足而焦慮,她會為寶寶臉上一個小小的紅點而寢食難安……這一切都是「大條」的爸爸們「無知無覺」的。緊張、擔憂、焦慮、恐懼、抑鬱……慢慢佔據新媽媽的情緒,...
本書是作者結合自己三十餘年的從醫經驗和孕媽媽們最關心的問題寫成的。作為一名婦產科醫生,作者把孕產前後可能發生的和應該注意的問題寫出來,希望讀者朋友們透過閱讀本書,可以對孕產過程有更科學的認識和更充分的準備,從而在孕育分娩、教育孩子以及自身健康方面有所收獲。 趙天衛在孕產保健、優生優育、高危險孕產婦管理、產科危重症的搶救方面有豐富的經驗;在《中華孕產醫學雜志》、《婦幼保健》、《優生優育...
男人,雖然你不能生,但可以成為很棒的助攻隊! 一個法國奶爸的真實告白,撫慰現代準父母,年度最動人的幽默力作! 《ELLE》、《閱讀》、《新觀察家》、《20分鐘》一致好評! 吳鳳(金鐘獎行腳類節目主持人)、蔡詩萍(奶爸,作家、廣播電視主持人) 、番紅花(作家)——真情推薦! 男人視角記錄下的女人孕期 × 男人變為父親的內心小劇場 驚訝、喜悅、混亂、滿足, 一場由父親視角記...