生命的前1000天，決定寶寶一生健康，改變人類未來！   　　「都哈」理論強調從受孕到新生兒2歲之間的1000天，是身體組織、器官、系統發育成熟的關鍵時期，做好這段黃金期的營養照護，就能讓孩子長得好、智商高，且能減少成年後罹患慢性病的機率；可以說，女性在孕期攝取均衡完整的營養，是幫助胎兒健康成長的第一步。   　　「都哈」理論近年得到愈來愈多的醫學佐證，證明生命的前1000天是多麼重要，它幾...

chapter 34　產後適應及護理評估Postpartal Adaptation and Nursing Assessment 　　我曾聽說有關負面的影響──疲倦、孤寂、失去自我，但沒人告訴我有關美好的部分：緊抱著我的寶寶、看她第一次露出的微笑、看她一天一天的成長與變得更有反應。我該如何形容當她吸吮我的乳房時，或與我對望時，或像一個歌劇演唱者拱起眉毛時的感受呢？這是我所感受到與其他人最深的...

超過85%的哺乳媽媽，都面臨過脹奶、塞奶、缺奶三大困擾！ 十年來服務過上千位哺乳媽咪，更被封為「母奶路上的神」， 媽媽們別再默默忍受24小時的疼痛無助， 讓催乳女神幫助妳，餵哺之路暢通無阻！ 　　本書用易懂的圖文，呈現「缺乳原因與按摩搭配」，讓哺乳媽咪可以自己在家輕鬆舒緩脹乳、缺乳等等哺育問題。絕對是哺乳媽咪居家必備的「哺乳大幫手」！  　　◎催乳按摩圖文示範，幫助解決哺乳八大症狀...

★哺乳媽媽100%好評★ 解決塞奶的無痛按摩法＋奶量暴增的乳房按摩術 獨家！隨書附贈「吸乳器喇叭罩測量尺」讓你選對電動吸乳器，輕鬆追奶。 　　「我很愛寶寶，但是怎麼擠都很少；塞奶、石頭奶被硬推的痛，讓我忍不住哭了……。」 　　你是否正在掙扎要不要放棄餵母乳？或是如何增加奶量？ 　　擁有多重身分的國際認證泌乳顧問（IBCLC）鍾惠菊，運用協助超過千位媽媽的臨床泌乳指導與母嬰護理經驗，想告訴...

跟著做，照顧0 ~ 1歲寶寶超輕鬆 　　護理人員照顧起寶寶總是得心應手，有什麼撇步？ 　　擁有20年護理經驗、照顧上千名寶寶的資裡老師，　　不藏私地解答新手爸媽最想偷師的新生兒照顧妙招，　　方便在家複製運用，讓妳第一次帶寶寶就輕鬆上手。 　　除了基本的育兒觀念和產後坐月子照護方法外，全書提供一百個以上的育兒Q&A，為新手父母解惑。 　　○ 包包巾，寶寶睡得較安穩？　　○ 奶脹時寶寶無法含乳怎...

頂尖婦幼群醫 ＋ 40年不敗《嬰兒與母親》雜誌 用淺顯、好讀、易懂的文字， 簡單講述準爸媽在孕期中關心的孕產概念， 陪伴您安心度過幸福孕程280天。 　　孕期必備安產睡前手冊， 　　從孕前到產後，與您一起守護胎兒與母親的健康！ 　　★《嬰兒與母親》雜誌＋婦幼群醫＋各界專家，聯合諮詢與撰文，完全滿足準爸媽孕期、產後的各種疑問！ 　　★從基礎體溫測量到順利受孕、孕期性生活、相關身...

無毒好孕＝遠離生活毒素 　　妳不知道的真相，腎臟科名醫通通告訴你： 　　>>>腎是人體的濾心，也是重要的排毒器官，江守山醫師為改善病患的腎病問題而賣魚、檢驗房屋，並發現必須從關心下一代健康開始。 　　>>>無所不在的「飲食的毒」、「環境的毒」，甚至「觀念的毒」，不只傷腎，還會造成不孕、畸胎及孩子過敏…… 　　揪出不孕、畸胎及孩子過敏、過動的真正禍首： 　　>>>針針台灣人的飲食習慣，找出...

成長只有一次，0～1歲用心做紀錄 新生兒365天最珍貴的生長歷程， 新手爸媽、家族成員、專業保母都好用 　　▶▶好寫好用的生活紀錄 　　包含奶量、排便、睡眠等，最必須掌握的寶寶生活細節。 　　▶▶實用資訊 　　詳細的預防接種與照護資訊，0〜1歲嬰幼兒發展檢核表。 　　▶▶寶寶和媽媽的對話 　　提供專業教養法，認識並滿足寶寶的成長需求。 　　▶▶專家編寫 　　特聘經驗豐富的幼兒園教師、幼保系...

　　「吃了辣木粉，在不刻意改變飲食的狀況下， 　　我的血糖值居然在兩週內從130降到108。」 　　──本書小編親身實證                                        　　什麼是辣木？它是世界上最營養的樹， 　　廣泛生長在非洲、東南亞、南美等亞熱帶氣候地區， 　　在非洲被稱為奇蹟之樹、生命之樹。 　　印度從五千多年前就應用於傳統醫療，至今全球相關研究達800...

　　她，未生產前是廣告界行銷女強人，　　產後馬上變成每兩小時得噴奶一次的乳牛。　　更慘的是，第二胎居然是雙胞胎，還是需索無度的男孩！　　人前乳汁齊發，人後珠淚暗彈，乳浪來襲，母愛如潮水，　　面對極限只能升級再升級，達成不可能的任務！ 　　一段乳汁與血淚齊飛，愛到失心瘋的旅途。　　女人蛻變成母親，身體與心理神奇的歷程 　　瘋狂乳牛Joyce在生第二胎前原本自信滿滿，早已用母奶餵過第一胎的她卻沒...

　　●什麼食物可以發奶？什麼食物則會導致塞奶、退奶？ 　　●如何打敗胸部硬塊，跟「石頭奶」說掰掰？ 　　●寶寶愛咬媽媽的乳頭怎麼辦？ 　　●小胸媽媽注定奶量不足？哺乳的「供需平衡」該怎麼做？ 　　●擠奶前要先做好哪些準備才能輕鬆提升奶量？ 　　●避免寶寶溢奶、吐奶的撇步是什麼？ 　　●寶寶滿6個月大就應該改喝配方奶？ 　　●哪些美胸運動要才能有效防止胸部走山？ 　　哺乳，是成為媽媽後的第一...