哇！華麗的3D圖浮現了！ 最有效又有趣的視力訓練法！ 散光、近視、老花、眼睛疲勞、乾眼症 統統OUT！ 　　追劇集、滑臉書、抓寶貝……整天盯緊螢幕，你的眼睛累了嗎？ 　　點眼藥、戴眼鏡、做雷射……既花錢又受罪、又可能有副作用！ 　　眼球操、按穴道、做運動……聽起來很簡單，但是做起來好無聊喔！ 　　這本既有效又有趣的視力回復書，不花時間不花大錢，更不用其他工具，只要打開書本，全神貫注，就可...

日本一上市立刻攻占Amazon家庭醫學類排行第一名！ 最簡單有效的『終極版護眼鍛鍊』，只要14天，讓視力從0.4回復到0.7！ 　　從日本熱銷到台灣，知名醫學博士挽救「惡視力」的最新力作！ 　　獨家附贈「視力回復訓練卡」，透過簡單的眼球運動，讓你隨時隨地都能活化眼力！ 　　不論是小孩近視、3C族用眼過度、中老年人得老花眼，都能醫治！ 　　◎現在馬上開始做！三大護眼技巧，讓你全方位保護眼睛...

名醫獨創「毛巾呼吸法」，視力超強回復！ 日本名醫‧《神奇骨盤枕》暢銷作者親自傳授 福辻式「毛巾呼吸法」╳穴位按摩╳神奇眼球操 啟動眼部血液力， 提升視力、消除眼睛疲勞、預防眼疾超有效！ 　　注意！視力低下、眼睛老化， 　　95％由「血液循環不良」造成！ 　　3C眼、老花眼、青光眼、白內障…… 　　眼睛問題是現代人不能不注意的「生活習慣病」。 　　★你的血液循環正常嗎？ 　　□ 手...

──日本眼科名醫親授── 每日3分鐘、30款視力回復遊戲 90%以上的視力不佳都能改善 　　看東西開始皺起眉頭、瞇著眼睛？當心用眼過度，造成眼睛疲勞，產生假性近視！ 　　假性近視並不會自然痊癒，一旦出現症狀，就需要好好舒緩、調節異常。 　　◎ 就是這些事情造成眼睛的負擔 　　長時間近距離盯著螢幕玩遊戲、長時間伏案讀書…… 　　又或是躺著玩手機、讀書等等。 　　姿勢不正確將連帶使得視線平衡...

來自兩位日本醫學博士的 專業醫學全方位指導✕專業眼科醫師監修把關 為你傳授養護眼睛的簡單好方法！ 　　你是否老是覺得眼睛酸澀？老覺得眼睛乾？ 　　你是否每天長時間坐在桌子前面盯著電腦螢幕，想保養眼睛卻又怕麻煩？ 　　我們的眼睛每天都辛勤忙碌地運作著，除了眼睛閉上睡覺的時間以外，一直不停地在忙著對焦某物然後，在不知不覺之中，讓眼睛整天處在接收一大堆資訊的狀態，眼睛的工作量變得很大。 　　...

　　照護眼睛與保健視力，事不宜遲！ 　　․當感到有需要時，就可以操練簡單易學的護眼操：移動眼珠描畫出幾何形狀、英文字母；以看遠、看近等練習來訓練眼球調節能力。 　　․了解「掌心摀眼法」的功效。 　　․採取良好的姿勢來進行閱讀，在電腦螢幕前工作時亦然。 　　․練習「觀想」技巧，接納正面的思考方式。 　　․按摩身體上與眼睛有關連的穴位。 　　․重視自然照護法：浸洗眼睛、用眼膜敷眼、使用純露。 ...

家庭必備保健專書 可以改善各種眼睛狀況的營養素大全 　　你知道平常吃的補給品究竟在補什麼嗎？ 　　除了DHA、葉黃素、維生素A，還有哪些護眼聖品？ 　　萬一眼睛受了傷，除了乖乖吃藥，還可以做什麼呢？ 　　一本整合營養學、順勢醫學等自然療法的最佳護眼工具書！ 　　◆第一部分 將介紹各種營養素 　　這些營養素不僅深深影響著我們的視覺系統，同時還有益於整個身體運作。是現代人必備的保健常識。 ...

別再為自己的眼睛誤診！ 從0～100歲都需要的一本眼睛保健書。   　　早上起來眼睛又紅又腫，大概是昨天沒睡好？ 　　最近眼睛老是看不清楚，可能是近視又加深？ 　　眼睛出毛病的原因有百百種，可能不是你想的那一種。 　　根據研究，愈正確的描述病情，對於診斷與治療愈有幫助。 　　本書讓你了解自己的眼睛， 　　並且可以跟眼科醫師做最正確的描述， 　　確保眼睛健康，隨時擁有好眼光！   本書特色  ...

　　肝好，身體才會好 　　養肝是健康人生的重點 　　養生暢銷書《吳明珠教你養好脾》作者，台、港、日知名藝人指定中醫師最新力作！ 　　 　　肌肉痠痛、容易抽筋、四肢易麻…… 　　許多人都有這些毛病卻不以為意， 　　殊不知這卻是肝苦的前奏。 　　躁鬱、過敏、皮膚腫癢、眼睛乾澀、視物迷茫…… 　　看起來與肝無關的症狀， 　　其實都是肝的求救訊號。 　　 　　養生肝為先，吳明珠醫師不私藏的好...

多螢時代，你的眼睛也緊盯「筆電、手機、平板」嗎？ 孩子遠端上課、視訊教學，視力會不會變糟？ 一天下來，眼睛又痠又痛，有居家改善方法嗎？   　　不點藥、不手術，3000人實證， 　　3C使用者最需要的視力保健書 　　眼球運動、少食調整、血液淨化、生活校正， 　　4點切入，擊退眼睛老化問題！ 　　5日練習，跟著做修復惡視力！   　　▎附贈居家護眼6寶大拉頁（52＊21公分） ▎ 　　視力檢測...

　　※ 只要每天睡前動動眼，就能讓近視與老花眼躲得遠遠地 　　※ 眼科名醫嚴選31個訓練眼部肌肉的日課，每天一次輕鬆無負擔 　　※ 提供簡明易懂的「眼部保健」小常識，讓你我知悉如何好好「護眼」 　　※ 特別收錄「眼睛紓壓」小撇步，讓健康良好的視力能夠長久陪伴著你我   　　｜看了本書您將可以獲得｜ 　　1. 31個增進眼睛健康的日常訓練 　　2. 數十幅賞心悅目的紓壓美照 　　3. 眼科權威...

　　以下「症頭」你出現了幾條？ 　　□覺得越來越看不清楚小字 　　□近視度數日益增加 　　□看書或看電視才一下子就眼睛乾澀疲累 　　□眼前好像有小黑蚊在飛卻打不到 　　□總是埋首書桌、辦公桌 　　□整日盯著手機、平板、電腦螢幕 　　還未髮蒼蒼卻已經視茫茫，是現代學生、上班族、青壯人士的共同寫照，還我清亮明眸是全民運動！ 　　除了眼睛逐漸出現老化症狀的中老年族群，由於3C產品盛行，就連年...

22招簡單易行護眼祕訣&10大眼睛疾病對策全收錄！ 「穴位按摩」＋「眼球體操」＋「臉部瑜珈」＋「護眼回春湯」＝４效合一，讓視力重返年輕！ 　　隨書附贈 　　1. 神奇「雪花結晶圖卡」，早晚裸視１分鐘，防止視力減退。 　　2. 權威醫師解說＆真人示範DVD，照著做，消除眼睛疲勞。 　　近視、老花眼、白內障、青光眼、乾眼症等， 　　所有的眼睛問題，都與眼睛的老化息息相關！ 　　透過４效...

　　離不開3C產品的現代人請注意！ 　　護眼要從預防做起，拯救惡視力，眼睛也需要好好進補！ 　　中醫本草學╳現代營養學，精選141種護眼食材， 　　教你運用日常食材，輕鬆進行食療， 　　抵抗3C產品造成的疲勞、乾燥、痠痛等各種眼科問題！ 　　資深中醫師以本草學為基底、以眼科臨床經驗為輔， 　　精選141種生活中常見的蔬果、肉類及穀物雜糧類等食材， 　　幫助你緩解和預防各種眼病困擾，加倍呵護...

　　牙齒和眼睛的各種醫療、矯正如此昂貴，你有認真評估過嗎？ 　　一本了解最新技術，全盤掌握狀況，再也不花冤枉錢！ 　　18個眼睛照護絕對常識、14個牙齒保健必備知識，解開小病背後的大危機！　　 　　 　　◆你知道嗎？乾眼症是可以治療的！別因體質放棄。 　　使用淚點拴塞將淚液留在眼球表面，重症患者也能使用與淚液成分相同的血清眼藥水治療！ 　　◆治療牙齒不再酸疼。怎麼可能？ 　　看牙醫最...