【問題】籃球運動傷害治療?推薦回答 1.《好痛痛:醫師、物理治療師、教練聯手救治你的運動傷害(極薦版)》作者:好痛痛醫療資訊站 EasePain 為了健康而努力運動,反而帶來一身傷痛 2位醫師×6位物理治療師×2位運動教練 從多年實務入手,分析運動傷害成因 說明如何治療,並提供如何避免傷害的方向 ※慢跑、籃球、健身等都是非常好的運動 請注意,在運動之前,請先留意 身體準備好了嗎? 關節活動度是否足夠? 肌肉力量能否支撐? ※如果受傷了,怎麼辦? 第一點,先初... 2.《貼就有效!學會肌能系貼紮,從此不痠不痛,不再運動傷害!:無藥性、免包紮,穩定身體活動;事前預防、復健治療、減少復發!》作者:侯雅娟羅元婷備受歐美先進國家肯定全球頂尖選手都在用的運動傷害防護貼紮復健科醫師與物理治療師專業教授--基礎5款貼紮剪裁輕鬆學,依不同肌群需求,教你「一貼」有效!依據身體部位、傷害狀況或多層次貼紮,讓你3~5步驟即學即用。精選10多項熱門運動必學貼紮保健--針對跑步、單車、游泳、籃球、棒球、網球、登山健行等常見運動傷害、痠痛問題,提供快速有效的肌能系貼紮法全攻略! 認識肌能系貼紮的神奇之處!近年來常見...3.《好痛痛:醫師、物理治療師、教練聯手救治你的運動傷害》作者:好痛痛醫療資訊站 為了健康而努力運動 反而帶來一身傷痛 2位醫師x6位物理治療師x2位運動教練 從多年實務入手 分析運動傷害成因,說明如何治療 並提供如何避免傷害的方向 慢跑、籃球、健身等都是非常好的運動 請注意,在運動之前,請先留意 身體準備好了嗎? 關節活動度是否足夠? 肌肉力量能否支撐? 如果受傷了,怎麼辦? 第一點,先初步判斷傷害的嚴重性 ...4.《孩子運動傷害預防與治療》作者:松井達也 一九四七年生。昭和大學醫學部畢業後,服務於日本紅十字會醫療中心的整形外科。八九年就任周東綜合醫院整形外科部長。九一年,繼承松井醫院到現在。專攻脊椎、膝蓋、運動學。擔任全日本籃球協會的球迷醫生,從事各類運動資料的統計和有關運動醫學的活動。興趣是磯釣和攝影。 5.《三鐵鍛鍊解剖書》作者:馬克.柯里昂特洛伊.傑考森~三鐵運動的晉級奧義,蘊藏在對人體運動的認識之中~ 強化肌力、速度、動力、耐力的不二之法。 ◎第一章:介紹什麼是三鐵運動,討論可增強心肺和心血管功能的運動成效,讓身體引擎變得更強大。 ◎第四~十章:針對可以促進三鐵運動員肌力和運動表現的訓練,提供詳盡的人體構造說明和圖片解釋。 ◎第十一章:提供如何預防運動傷害,說明三鐵運動員常會發生的運動傷害,並提供傷後回到運動場上可做的適當運...6.《物理治療師教你:打球受傷怎麼辦》作者:陳昭瑩張逸平學習運動傷害處置,也是守護自身健康 籃球、排球、羽球,是不分年齡、最受歡迎的親民運動;網球、桌球、高爾夫球等各種球類運動,運動傷害後,基本上也遵循相同基本治療原則。以漸進式運動訓練,促進傷處癒合、恢復與強化運動能力,到重回球場,預防運動傷害再次發生,是物理治療師在書中的傾囊相授。 全書圖文並茂,雖然講的是球類運動傷害處理以及漸進式運動訓練,卻適用於所有對於球類運動有興趣的讀者。希...7.《中醫院長教你 筋骨痠痛治療地圖:26個醫案與處方,讓你可以選擇不吃止痛藥、不開刀,就排除所有疼痛!》作者:侯耀華★從病因到治療,全圖解深入淺出! 中醫傷科聖手,幫你突破「久治不癒」的僵局, 解決工作、運動常引發的全身痠腫痛。 每天1、2個動作,5~15分鐘就能加速消除: 媽媽手、五十肩、落枕、骨刺、膝關節退化、 坐骨神經痛、急性扭傷與挫傷、足底筋膜炎等等 你是否受到以下症狀的困擾? ‧低頭看資料及工作幾小時,脖子變得僵硬轉不動? ‧睡覺用手臂當枕頭,醒來後竟然手腕... 8.《攻疼新醫:筋骨疼痛專家Dr.Pain帶你找痛源、解痛根、脫離痛海》作者:潘健理筋骨疼痛的真相,只有一個! 不要再忍痛!疼痛是可以根治的! 治痛專家潘健理醫師 整合「攻疼‧新醫」兩大核心, 帶你突破疼痛重圍,找出痛源、對症治療! 本書特色 據統計,全臺逾70萬人有各種慢性疼痛問題, 雖不致命,但日日纏身、遍尋名醫都解決不了的痛苦煎熬,原來不是無藥醫?! 徹底解決你的痠疼痛的本書,分為「攻疼」及「新醫」兩大核心── 核心一、「攻疼」篇 ...9.《怎樣使孩子更健康》作者:俞金鳳以下介紹精彩目 錄�健康勝於財富.預防重於治療.張博雅��������� �賢妻良母兼作家.常維鈺���������眼�科�急性結膜炎 眼睛疲勞 近視的原因與視力保健 弱�視不可亂點眼藥水談小兒溢淚眼結石和慢性眼瞼炎眼睛的病變與糖尿病妥善處理你的隱形眼鏡耳鼻喉科喉嚨痛打�呃鼻塞知多少談口臭流鼻血怎麼辦牙�科我們的牙齒牙周病笑要露齒口腔潰瘍胃腸科心與嘔吐上腹痛的原因神奇的胃鏡檢查肚子痛便�祕急...10.《核心肌群訓練解剖全書:每週3天,擁有超型腹肌、強健體能,打造不疲累的身體》作者:艾比蓋兒.埃爾斯沃斯 現代人最需要的核心肌群運動,每週三天,身體的保護力升級! 物理治療博士,敎你鍛鍊核心肌群,矯正體態、強健腹肌、不再腰痠背痛 適合對象:久坐、低頭族、產後瘦身、身心疲勞、有椎間盤突出或坐骨神經、骨刺等問題。 針對不同運動對象,給予不同的建議,如跑者、騎自行車、打籃球、上班族等。 附贈「全身核心肌群訓練解剖海報」 你曾經注意到,當你在博物館盯著藝術品站了一天,或者... 常見健康問答nba運動傷害籃球的運動傷害種類籃球運動傷害治療籃球受傷預防運動傷害 心得打籃球 傷害如何 預防 打 保齡球 時 的運動傷害足球運動傷害延伸文章資訊預防籃球運動傷害的9個肌力訓練 | 籃球運動傷害治療治療運動傷害最好的方法即是一開始就不要受傷。籃球員想要出現的地方是球場,而不是板凳。聰明的健身訓練有助於預防使用過度、反覆動作及 ...常見的籃球運動 ... | 籃球運動傷害治療臨床上,物理治療師徒手治療可使軟組織恢復正常張力,結合臀肌、股四頭肌與核心訓練在動態與張力平衡上減輕髕骨肌腱負荷,並搭配動作控制的 ...籃球常見運動傷害– 良祺復健 | 籃球運動傷害治療若稍微運動就痛,不因運動量減少就好很多,恐非僅是肌肉拉傷,應盡速看復健科醫師,接受進一步檢查及治療。 Q4:請問:我的背因為打籃球被撞 ...物理治療師の忠告打籃球前你必須注意的3鍛鍊|運動|KingNet ... | 籃球運動傷害治療籃球是最親民的運動之一,屬於高強度、高衝擊性的運動,發生運動傷害機率高。最常受傷的部位,一是腳踝,二是膝蓋,邀請儀嘉物理治療所 ...籃球|4 招避免籃球常見的運動傷害 | 籃球運動傷害治療快來看看以下介紹4 招,教你如何避免籃球常見的運動傷害吧! ... 尤其是 腳踝,可能是落地時踩到對手的腳,或是因為碰撞造導致」,物理治療師Antoine 說道:「 ...籃球運動傷害 | 籃球運動傷害治療知識庫 · 籃球. Basketball 籃球是一項受歡迎和廣泛推廣的全球性運動,透過團隊來進行比賽,一般比賽多採用兩方各5名球員,將球投入籃框內可根據規則得到1~3分 ...運動傷害與復健 | 籃球運動傷害治療運動傷害的概念; 造成運動傷害的原因; 運動傷害的分類; 運動傷害的預防; 運動 ... 有身體接觸的運動,如籃球、足球等。 ... 手力治療法-包括按摩、關節活動法等《提升表現、預防傷害、減緩疼痛,運動肌內效貼紮》籃球 ... | 籃球運動傷害治療本書由四位技術專精、治療經驗豐富的物理治療師共同創作,清楚詳細的示範說明,讓你一目了然,不用擔心貼錯造成反效果,帶你確實提升肌力 ...籃球運動傷害(上) | 籃球運動傷害治療根據統計,最常受傷的籃球運動傷害有五處,而足踝受傷正是排名第一,阿基 ... 的並不罕見,早期常有去推拿治療兩個月卻沒改善,求診骨科才發現骨折的例子。籃球運動傷害(下) | 籃球運動傷害治療發生籃球膝關節的運動傷害時,在急性疼痛腫脹時期應以急性傷害處理原則的 ... 逐漸恢復活動、接受復健與在防復員或醫師的指導下開始訓練,至於治療效果如何?