【問題】網球肘?推薦回答

作者:理查.塞勒

2017年諾貝爾經濟學獎得主,行為經濟學之父,理查‧塞勒半自傳性代表作!   「塞勒博士是『行為經濟學』先驅,將心理學的研究應用於經濟學的決策分析中。 他的實證研究和理論洞見,加速行為經濟學的擴展,亦為經濟研究和政策方面帶來深遠影響。」 ──2017年諾貝爾獎評審委員會   ◎ 美國亞馬遜、《紐約時報》暢銷書排行榜冠軍 ◎ 《經濟學人》年度選書 ◎ 《金融時報》、麥肯錫...

作者:龔威亦

  《30秒完治!神奇的網球按摩解痛解剖書》全新增訂版   plus!用「擀麵棍」強化按壓功效,全方位解除身體的痠與痛   每天低頭滑手機、長時間埋首工作忘了起身動一動,總覺得肌肉僵硬且疼痛嗎?   你,恐怕也患了現代人難逃的「肌筋膜疼痛症候群」!   不僅是肩頸痛、腰背痛,甚至是坐骨神經痛、足底筋膜炎……,   這些身體的大小痠痛,其實都是因為「肌筋膜」太緊繃!   具備「肌筋膜治療」...

作者:陳炫名

風靡日本,造福上萬病患的創新醫學 三次元的症狀,用四次元的診斷,五次元的治療, 難治性疼痛、久痛纏身、疑難雜症…… 病因一目了然, 不必吃藥打針,很多症狀都會痊癒。   肩關節疼痛、難纏的網球肘,竟然跟腰椎有關?   大腿痛在遠絡治療下得朝胸椎找病因?   頸椎引起手發麻、腰痛併腳發麻,不用拉脖子拉腰、免挨刀?   三叉神經痛、帶狀皰疹後神經痛、中風、CRPS等難治性疼痛,甚至久痛...

作者:三個字 SunGuts

  ★治療界最強!   ★網友封為「YouTube界最直白有梗的治療專家」。   ★上千病患指名求診!   ★有史以來醫界第一人!   將艱深的醫學原理拍成幽默影片,超過700多萬人看他的影片在家調整姿勢、自救自療,連阿公阿嬤都愛看。   ★影響力遍及美國、加拿大、新加坡、香港、大陸、馬來西亞……等各地。   ★書中附各種病痛教學影片QR code   絕對是居家必備「拯救要命痠痛麻,保健...

作者:李志剛

  經絡穴位是中醫理論體系的一大支柱,   按摩、刮痧、拔罐、艾灸等保健方法都是通過作用於穴位,   激發人體正氣,協調髒腑陰陽,達到舒經活絡、益氣養血、強健體魄。   居家必備的自癒養生圖書──《按摩、刮痧、拔罐、艾灸祛百病》   針對廣大讀者的需求,完整解析全體經穴,以及按摩、刮痧、拔罐與艾灸的實作手法,   依靠力度、角度與技巧調節,達到活絡筋骨、理氣活血、益氣化瘀、滋補元氣等效果。...

作者:黃木村

《3分鐘痠痛解放書》全新封面版 系列作品累積銷售破20萬! 養生保健暢銷作家黃木村「人體自癒療法」第二彈! 99%醫生解決不了的痠、痛、麻,一個動作就搞定   傳承自隋代養生功的「人體自癒療法」!   每天只要3分鐘,拉拉腰、轉轉手、踢踢腿、動動下巴,   不必花時間看醫生,不用花錢按摩推拿,也不用道具,就能解決所有痠痛!   你是否有以下症狀──   長期肩膀僵硬,全身「頂叩叩」像石頭...

作者:陳育歆

透過對症芳療, 徹底根治身體的痠痛與心理引發的疼痛。 【一般疼痛者】、【安寧病患】、【生病寵物】都能得到緩解的精油療法。   芳香療法除了具有類似藥物的效果之外,也能同時達到治療心理的效果,不但能加速復原,而且復原的效果更好。本草精油配方+穴位按摩+中西醫治療法,徹底改善全身的疼痛。   ★芳療對疼痛的功效,已受到臨床證實。   嗅覺是所有感覺系統當中,唯一不需經過脊髓或間腦的轉接,...

作者:褚柏菁

最新、最完整、最實用「中醫植物精油療法」專書! 中醫經絡理論+植物精油療法,解除不適、迅速見效!   權威中醫師獨家親授,循著「十二經絡」使用「精油」,   48種常見病症X 9大體質,   都能有效對症療癒,根除多年問題!   ★台灣最完整!東方中醫學+西方芳香療法,最新保健趨勢   一般人聽到「中醫」,通常會先聯想到「調體質」、「進補」等作用;對於「芳香療法」,則多認為具「紓壓」、...

作者:游敬倫

專為台灣人常見的筋骨關節問題,量身打造的保健指南, 讓你無論活到幾歲,都能大步走路, 身體能屈能伸不疼痛,享受生龍活虎的人生!   打個噴嚏就閃到腰?筋骨關節問題不可輕忽!   在日常生活中,你是不是曾經發生過--①太專注打電腦,結果一回頭就扭到脖子?②一早醒來,發現手指彎曲無法伸直?③肩膀痛到手抬不起來,連穿衣服都困難?④一下床腳踩地就痛,甚至痛到無法站立?還是⑤抱一下小孩,整隻手就痠...

作者:許美陸

骨骼影響人一生的健康 從頭到腳的養骨方案 觀念決定健康‧養骨防病治病 嚴選從頭到腳簡易養骨法 美體護脊,讓身體年輕10歲、身材不變形!   ●按摩是養護骨骼的核心方法?   ●養骨應該攝取哪些營養?   ●頭痛、暈眩,可能是脊椎問題所引起?   ●每天勤敲大腿根部,能增強性功能?   健康最的重要任務是養骨   五十肩‧骨質疏鬆‧退化性關節炎‧骨刺‧長短腳   坐骨神經痛‧膝蓋軟骨退化‧...

作者:梁文深

  什麼是中醫?   中醫是中國傳統醫學   中醫是一門中庸醫學、中道醫學   中醫是一門生活醫學   中西醫的差異   中醫與西醫的根本差異,在於一個『氣』字   中醫與西醫的根本差異,也在於核心思想的不同   機器與全人   同病同治與同證同治   中醫不科學?   科技與本能     揚湯止沸不如釜底抽薪—丟冰塊與關火源   醫療三部曲   第一部曲:「他癒---醫術」   第二...

作者:王偉全

  專攻疼痛的復健科醫師在診間最常聽到病人問:「為什麼我的疼痛不會好?」、 「為什麼那麼久還在發炎?」等問題。 甚至連有些醫師都有產生疑惑,「我明明把會痛的神經都治療了, 為什麼病人還是痛?」,因為不了解疼痛的複雜性、多樣性。   國內第一本完整呈現「PRP增生療法」全貌 完全解析肌肉╳骨骼╳神經╳運動╳營養╳情緒=肌骨疼痛全人治療百科     終結疼痛,再也不必仰賴止痛藥及開刀了! 一位曾...

作者:尹濟弼

  醫學證實!   「深層核心肌群」科學鍛鍊運動,能徹底根治身體痠.疼.麻   每日只要3分鐘,終身零痠痛!   美國職棒大聯盟全壘打王、奧運國家代表隊,唯一指定復健名醫,親自傳授!   ★ 全球醫界+體壇一致推崇!權威博士名醫的復健奇蹟見證   作者尹濟弼博士為「世界級」權威復健名醫,全球三大洲無數人們都受惠於他的醫術神技,諸多頂尖運動員更由於他的治療與指導,擺脫激烈競爭而導致的運動傷...

作者:金渽原

網球肘、媽媽手、烏龜頸……免擔心! 神奇變化,一捲貼布讓痠痛OUT! 貼紮矯正姿勢,身體不再硬梆梆!   15年五千人體驗認證!   貼紮的好處多多~~   有效緩解僵硬疼痛、矯正不良姿勢、避免運動傷害強化運動力、消除贅肉、改善失眠症狀   隨著電腦和智慧型手機使用時間的增加,烏龜頸、椎間盤突出、五十肩等疾病患者快速成長;運動的蓬勃發展也是原因之一,許多民眾因為疏於暖身或安全管理而導致韌...

作者:李志剛

  「人有腳,猶如樹有根;樹枯根先竭,人老腳先衰。」   人體就像一座小宇宙,而足部是對應人體最精確的縮略圖。   素有人體「第二心臟」之稱的足部,集中與人體所有器官相對應的經絡穴位,   當器官產生病變時,足部的形態、顏色、腳指甲,皆會準確地反映狀態並產生異狀。   「治病應從足下始」,刺激足部有助改善身體機能、增強抵抗力與新陳代謝、預防疾病。   居家必備的自癒養生圖書──   《按...


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