【問題】網球肘保養?推薦回答

作者:藏本理枝子

台灣600萬痠痛族的救星! 史上解除痠痛最好用工具〜QQ彈力繩! 神奇3秒鐘!讓你不痠不痛、筋全鬆! 利用短暫休息3分鐘,只要握緊兩端往旁一拉〜 立刻通體舒暢!痠痛馬上紓緩! 日本百萬痠痛族〝口耳相傳、人手一條〞 更是久坐族、久站族、3C族隨身良伴! 彈性十足+輕巧設計對抗痠痛最有利! 由日本骨科名醫藏本理枝子開發設計! 台灣有氧天王〝潘若迪〞也狂推! 也能預防O型腿...

作者:褚柏菁

最新、最完整、最實用「中醫植物精油療法」專書! 中醫經絡理論+植物精油療法,解除不適、迅速見效!   權威中醫師獨家親授,循著「十二經絡」使用「精油」,   48種常見病症X 9大體質,   都能有效對症療癒,根除多年問題!   ★台灣最完整!東方中醫學+西方芳香療法,最新保健趨勢   一般人聽到「中醫」,通常會先聯想到「調體質」、「進補」等作用;對於「芳香療法」,則多認為具「紓壓」、...

作者:游敬倫

專為台灣人常見的筋骨關節問題,量身打造的保健指南, 讓你無論活到幾歲,都能大步走路, 身體能屈能伸不疼痛,享受生龍活虎的人生!   打個噴嚏就閃到腰?筋骨關節問題不可輕忽!   在日常生活中,你是不是曾經發生過--①太專注打電腦,結果一回頭就扭到脖子?②一早醒來,發現手指彎曲無法伸直?③肩膀痛到手抬不起來,連穿衣服都困難?④一下床腳踩地就痛,甚至痛到無法站立?還是⑤抱一下小孩,整隻手就痠...

作者:許美陸

骨骼影響人一生的健康 從頭到腳的養骨方案 觀念決定健康‧養骨防病治病 嚴選從頭到腳簡易養骨法 美體護脊,讓身體年輕10歲、身材不變形!   ●按摩是養護骨骼的核心方法?   ●養骨應該攝取哪些營養?   ●頭痛、暈眩,可能是脊椎問題所引起?   ●每天勤敲大腿根部,能增強性功能?   健康最的重要任務是養骨   五十肩‧骨質疏鬆‧退化性關節炎‧骨刺‧長短腳   坐骨神經痛‧膝蓋軟骨退化‧...

作者:陳炫名

風靡日本,造福上萬病患的創新醫學 三次元的症狀,用四次元的診斷,五次元的治療, 難治性疼痛、久痛纏身、疑難雜症…… 病因一目了然, 不必吃藥打針,很多症狀都會痊癒。   肩關節疼痛、難纏的網球肘,竟然跟腰椎有關?   大腿痛在遠絡治療下得朝胸椎找病因?   頸椎引起手發麻、腰痛併腳發麻,不用拉脖子拉腰、免挨刀?   三叉神經痛、帶狀皰疹後神經痛、中風、CRPS等難治性疼痛,甚至久痛...

作者:李志剛

圖解步驟+影音教學 最自然、簡易、有效的傳統療法, 快速學會對症取穴, 再搭配按摩、刮痧、艾灸、拔罐等手法, 達到舒筋活血、增強體質的功效。   一學就會‧一按就靈‧一生受用   頭面部穴位   提神醒腦、通鼻明目、養顏美膚、烏髮生髮,能夠疏通全身經絡,並且具有美容功能。   胸腹部穴位   調節五臟六腑功能,和胃健脾、止咳平喘、調經固經、活血化瘀、溫補肝腎,對全身健康都有利。   ...

作者:鍾佩珍

  「腰酸背痛不是病,痛起來要人命!」你曾經被關節痛、坐骨神經痛或肩頸腰背疼痛困擾嗎?你是否正因姿勢不良、不當用力、長期勞動、遭受意外、或器官退化而獨自承受著肌肉、骨骼與神經的疾病與痛苦?你聽過五十肩、媽媽手、網球肘、高爾夫球肘、腕隧道症候群之類的醫學名詞嗎?不論你是家庭主婦族、學生族、上班族、電腦族、運動族、中老年族,請千萬別忽視頸背腰部疼痛、以及四肢酸麻所發出的身體警訊!  早年遇到上...

作者:游敬倫

專為台灣人常見的筋骨關節問題,量身打造的保健指南, 讓你無論活到幾歲,都能大步走路, 身體能屈能伸不疼痛,享受生龍活虎的人生!   打個噴嚏就閃到腰?筋骨關節問題不可輕忽!   在日常生活中,你是不是曾經發生過--①太專注打電腦,結果一回頭就扭到脖子?②一早醒來,發現手指彎曲無法伸直?③肩膀痛到手抬不起來,連穿衣服都困難?④一下床腳踩地就痛,甚至痛到無法站立?還是⑤抱一下小孩,整隻手...


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