★各大媒體爭相報導，成功幫助全台2萬5千多人脫離「痠痛人生」★ 比拍打更有效，比刀療更安全、簡易的對位「敲療」！ 不用背誦穴名，只要記得「手痛敲腳，胸痛敲背」， 腰痠背痛、頭痛、手麻、膝蓋疼、頻尿、老花眼……，通通「敲」除， 讓身體年齡秒減10歲，重新擁抱暢活人生！ 　　■ 什麼是對位敲療？ 　　人體有左右對稱的12條經絡，分布於手足與身軀，由體表循行至體內的五臟六腑。因為12條...

沒有瘦不了的肚子！ 國家級運動健護教練徹底解決你的胖肚子危機， 甩腹油˙塑曲線˙緊實腰˙不復胖 輕鬆向鮪魚肚、游泳圈說再見。 　　除了瘦，還要有力！男人女人都需要！ 　　瘦腹力，不光只是「瘦」，還能強化核心肌群，啟動身體燃脂力。 　　★人人都需要瘦腹力！不只是愛美，更是為了健康 　　不管瘦哪裡，都要從肚子瘦起！腹部是最容易囤積脂肪的地方，鮪魚肚、游泳圈更是健康的殺手。揮別大腹翁、小...

第一本讓你看見成效的伸展肌力瑜伽解剖全書 圖解瑜伽分解動作＋關鍵肌肉解剖圖， 讓你肩不痠、腰不痛，增加身體彈性！   70多種瑜伽體位法X10種呼吸法 物理治療博士帶你增強肌群、矯正體態！   　　適合對象：運動族、上班族、產後瘦身、身心疲勞、消化不良、長期腰痠背痛患者等。 　　伸展關鍵肌群瑜伽的好處：消除疲勞、改善消化不良、緩解背痛、解除焦慮、提高專注力、增加平衡感等。   　　◆了解「...

～你的善良，令你不斷委屈自己～ 一再壓縮自我，最終能換來不離不棄的他嗎？ 　　合作夥伴銷聲匿跡不回信，想嚴厲指責對方，卻又擔心被認定是「壞人」； 　　很在意職場評價，無法正面拒絕同事的支援請求，結果天天加班，健康也亮起紅燈； 　　老公不願意撥時間討論孩子的教育問題，始終冷眼旁觀我焦頭爛額…… 　　雖然心裡這麼想，卻沒辦法如願說出想說的話； 　　雖然很清楚想要什麼，卻總是做出相反的選擇。 ...

　　以下煩惱，總是讓你心情很DOWN嗎？ 　　【挫折】 每次都說「明天要加油」，下一秒就被現實KO？　　【嫉妒】 我這麼努力，為什麼是他不是我？　　【憤怒】 被踩到地雷，再生氣也只能默默承受？　　【沮喪】 事情進展不順利，總是先做最壞的打算？　　【壓力】 承擔太多工作、家人、朋友的負面情緒，最累的還是自己？ 　　泰國臉書最夯！網友瘋狂追蹤！個性圖文作家 彤南　　泰國網友：沒錢買書，也要每天到...

空汙嚴重＋氣候變遷，過敏孩童增加七倍！ 　　世界級免疫權威名醫 　　５７項「抗敏」減藥秘訣， 　　阻絕+預防．對症急治．最新療法．環境補救， 　　一次到位 　　《紐約時報》、《時代》、【福斯新聞網】、 　　《美國國家廣播晚間新聞》、《早安美國》、《今日秀》、 　　《美國新聞與世界報導》…… 　　全美主流媒體爭相諮詢，一致推崇 　　全球過敏人口直逼30億，錯誤知識正在害你深陷「致敏危機」...

在愛情、婚姻、教養等關係裡， 你總覺得自己愛最深、付出最多， 但卻頻頻受傷嗎？ 或許，你就是27種令人心疼的大人之一。 　　27種暖心疼惜，愛回你自己。 　　‧當母親守著空殼婚姻→孩子成為「拯救者型」的大人。 　　‧當孩子從小照顧母親→孩子成為「和媽媽結婚」的大人。 　　‧當孩子成為父母的傳聲筒→孩子成為「掌控型」的大人。 　　‧當父母離婚→孩子成為「依賴別人卻又嫌棄別人」的大人。 ...

　　身體好不好，子宮最知道！ 　　呵護子宮，擺脫虛冷，不當冰棒美人， 　　婦科毛病全改善，自然好孕又順產， 　　纖‧瘦‧美一輩子！ 　　★女性健康與美麗的關鍵，全靠「子宮力」 　　每次大姨媽來，都痛到不行？長期手腳冰冷，感到畏寒？氣色差到像生病？小心這些都是子宮出問題的警訊，如果長期置之不理，有可能演變成生理期紊亂、子宮肌瘤，甚至是不孕等病症，讓女性深受困擾，失去原有的動人光采。反之...

　　奈砂邀請典道一起「私奔」， 　　但卻被奈砂的母親發現，強行帶回。 　　為了找回奈砂， 　　典道許願讓這一天重新來過—— 　　在這一再重複的一天裡， 　　兩人最後將走向什麼命運!? 本書特色 　　★新房昭之導演改編岩井俊二的青春經典《煙花》，動畫電影漫畫版登場！ 　　★菅田將暉、廣瀨鈴、松隆子、宮野真守等人氣演員、聲優擔綱動畫電影配音。 　　★台版電影9月15上市。譜出一段少年少女的夏...

肩腰僵硬、膝蓋無力、久坐背痛； 日常行走、伸手拿高處物品、倒車入庫……都令你萬分吃力嗎？   關節硬梆梆，做什麼都卡卡！ 有效放鬆關節，就此告別疼痛人生！   　　「原本一走路就疼的髖部、膝蓋與腳踝，現在再也不痛了！」 　　「過去老因肩膀僵直無法拿高處的東西，如今變得易如反掌！」 　　「勤練書中傳授招數，就此告別因椎間盤突出引起的陳年腰痛！」 　　「儘管年過70...

　　實際經驗證明，電按摩棒確能改善腰痠背痛等多數痛症，與針灸並用的通氣、活血效果更佳；可自療助人。 　　另發現殘尿、鼻眼及膀胱攝護三個新穴，常按揉對中老年人特別有益。 作者簡介 高富芝 醫師 　　1932年生，私立淡江大學中文系、國立政治大學教育研究所畢、美國遠東大學中醫研究所進修、美國自然醫學研究院院士（American Academy of Naturopathic Medici...

　　考完試的阿拓居然跑到美國去了？但在美國路上似乎還是不斷見到各類異生物出沒？而回國後的阿拓，與室見的關係將產生重大變化……？異世界生物交流喜劇漫畫最後一集，已知的世界與未知世界的交界線，永遠都在我們觸手可及之處！

　　復健‧老年‧醫用超音波三專科醫師、國家運動代表隊隊醫，行醫20餘年，診治逾15萬人次，第一手疼痛救急＋筋膜放鬆獨到經驗無私分享！ 　　為什麼手麻臂痛要醫肩頸，腳痛要治腰臀？ 　　真正的痠痛病因可能不是你的痛處所在！ 　　透過結構式病史詢問，利用6大復健黃金律， 　　讓你找出正確病因，得以緩解痛、遠離痛。   　　痠痛完治再進化！ 　　最新臨床研究資訊，讓癒後更佳的LOVE & PEAC...

　　小黑的茶會受眾多參與者好評。然而，當代第一茶人所給的評價是...！？另一方面，織田三郎終於讓體內的〝魔王〞覺醒，並發表了雄偉的企畫！！從戰國之世轉到現世甦醒的轉生‧千利休將完成追求現代風格極限的茶室！故事迎向感動的最高潮！！

痛得眼冒金星的頭痛；痛得什麼也吃不下的牙痛；痛得渾身冒冷汗的痛經；痛得直不起腰的腰痛......估計每個人都或多或少經歷過這些大病小情引發的疼痛。很多人一遇到疼痛往往會吃止痛藥，可是止痛藥都是有副作用。通過按摩穴位祛病止痛就沒有任何的后顧之憂。本書根據人體的部位划分疼痛病症，頭痛找頭部；腰痛找腰背部；膝蓋痛找下肢。真人圖中突出疼痛點，標大穴位點，感官更強烈。另外，每個疼痛病症都有中醫病症分型...