《老年人常見骨科疾病運動康復指南》分為九章，第一章介紹了骨科老年患者的常見問題和運動原則，第二章至第九章分別介紹了頸椎病、肩周炎、網球肘、腰痛、人工關節置換、關節炎、骨折術后、骨質疏松症等老年骨科常見疾病的運動康復指南，每章分為三個部分，第一部分簡要介紹各疾病的臨床症狀和致病因素；第二部分詳細介紹了各疾病需要解決的問題和具體的運動康復指南方案，采用大量圖片清晰地演示了每個動作如何正確完成，並...

《常見老年病防治指導(第2版)》在第1版的基礎上修訂而成，作者參考大量古今文獻，結合自己豐富的臨床經驗和在老年病防治演講中的部分講稿，較詳細地介紹了常見老年性疾病的防治知識和具體方法。全書共19章，包括老年痴呆症、支氣管炎、高脂血症、高血壓、糖尿病、睡眠呼吸暫停綜合征、頸椎病、腰椎病、骨質疏松症、骨折、前列腺增生、骨關節炎、腰腿痛、失眠、便秘、帕金森病、腦卒中和老年人飲食等。《常見老年病防治...

跌倒致死?! 20%的老人因跌倒併發症死亡！ 跌倒四部曲：骨折 ? 無法活動 ? 失去力氣 ? 臥床不起 鍛鍊骨骼，強化肌肉，就從現在開始！ 　　跌倒常會造成許多嚴重後果，在65歲以上的長者，有30%發生過跌倒意外，造成骨折、腦外傷，還有讓人聞之色變的髖部骨折，不僅恢復期漫長，許多老人家更從此臥床不起！與其害怕自己跌倒，膽顫心驚不敢出門活動，導致生活愈過愈封閉，心情愈來愈鬱悶，不如就從正確...

　　正確的運動觀念可以預防骨骼老化、受傷。嘉義榮民醫院運動醫學科主任、骨骼主治醫師李孔嘉博士，以多年的臨床與教學經驗，將運動傷害從運動生理、傷害機轉及防治原理，化簡存精，一一分析。深入介紹常見的運動傷害與骨骼疾病，有骨折、骨質疏鬆症、網球肘等；並應用於日常生活，有運動鞋的選擇與使用原則、老年人的運動問題等。本書不僅適用於運動選手、骨科、復健科等醫療從業人員，更適合關心身體健康的讀者，是益己助...

　　★    2009年亞馬遜編輯年度選書 　　★    《紐約時報》暢銷排行榜 　　生存是一場競賽，我們被逼得要算準時間上台，在時間內講完台詞，然後時間一到就得下台。 　　作者有個精力勃勃的老爸，年過90依舊熱愛生命，身體比壯年的自己還活躍。這位父親9歲時被電倒在鐵軌上大難不死；成年後歷經嚴重車禍、失業、憂鬱症及喪偶的打擊仍奮力活著；86歲時在球場上心臟病發又延遲就醫卻逃過一劫；年過9...

《骨代謝實驗診斷》系統論述了骨礦物質、骨代謝激素、細胞因數、骨吸收標誌物、骨形成標誌物、骨代謝相關基因、受體和其他代謝產物的生物學特性、生理作用、臨床意義、參考範圍、實驗方案。對臨床骨代謝性疾病診斷與鑒別診斷、高危人群篩查、骨折的風險評估、藥物療效觀察、新藥研發具有較強的指導性。   本書適合作為骨科、骨質疏鬆專科、老年病科、內分泌科、檢驗科、婦產科、兒科、全科醫生、風濕專科、康復科、中醫科...

重症監護室——醫院里最接近死亡的地方，很多人生命中的最後一站。有些生命即將走向終點，醫術再高也無力回天。如果死亡註定是痛苦的，那麼醫生所做的一切，僅是把這個痛苦延遲了。他們還能做些什麼？是明知道救不活仍將病人的氣管切開？冒著胸骨骨折的危險對老年患者心外按壓？還是靠先進的儀器和各種輸液增加病人臨終前的痛苦？假如病人可以選擇，他會讓自己這樣毫無尊嚴、飽受煎熬地離開這個世界嗎？醫生的職責，並不是一...

　　隨著人的壽命不斷增長及老年人口的不斷增加，作為中老年退行性重要疾病之一的骨質疏鬆症及其所引起的骨折已成為一個嚴重的社會問題而備受關注。骨質疏鬆症是由多種原因，尤其營養飲食行為不當等引起的骨礦成份減少，主要是鈣和蛋白質基質的減少，使骨量減少、骨組織顯微結構發生改變，使其正常負載功能變化，極易發生骨折，並伴有周身疼痛、體態變形的一種全身性疾病。 　　骨質疏鬆症不僅是腰腿痛的常見原因之一，而...

台灣有一半的成年人，均有骨質疏鬆的情況 如果將骨骼當作是一座銀行，骨質就是其中最有價值的骨本， 平時厚植的骨本，將是老年時豐厚的本錢。 補鈣越早越好：女性35歲要注意補鈣 你知道哪些生活習慣，會讓鈣質快速流失嗎？ 天天吃鈣片，為何仍是缺鈣？ 　　生活上你一定見過駝背的老先生或老太太，也一定聽過「呷老會倒縮」的說法，許多人都誤以為駝背、身高變矮的老倒縮是屬於正常老化現象，和頭髮長...

從體內防止老化的新習慣防止「糖化」就能防止老化 　　如果你的生活有這些狀況： 　　．常常不吃早餐　　．愛吃甜食或冰淇淋　　．運動後一定會喝運動飲料　　．不怎麼防曬　　．生活不規律，睡眠時間不一致　　．睡不好、總是睡眠不足　　．壓力一直在累積　　．最近不小心骨折了 　　小心！你的肌膚已經開始「糖化」，改善生活習慣是首要任務！ 　　不只肌膚細胞會被「糖化」而讓外表出現皺紋、斑點，骨頭、血管和腦細...

完全圖解＋最新療法＋嚴選食譜＋詳細QA　4合1骨質疏鬆全書 日本骨質疏鬆治療名醫＋營養料理專家　聯手打造的＜養骨大全＞！讓你一目暸然透視骨骼問題，以最全面有效的日常療法戰勝骨質疏鬆！ 　　「鈣」出一身好骨架！骨齡青春．輕鬆還原~　　留住骨本，才能撐起健康！ 　　完全戰勝骨質疏鬆的「生活療法」　　活化鈣質吸收率3大療法：飲食．運動．日光浴！ 　　1. 高鈣飲食療法－補充骨力的高鈣食譜，有效提高...

　　據統計，全球60歲到70歲的婦女中，已有1/3的人罹患「骨質疏鬆症」，而在80歲以上的婦女中，更高達2/3；這些女性或許聽過骨質疏鬆症，卻沒想到自己可能已有骨質疏鬆的情形，因而低估了它的危險性，不知道它可能和心臟病或癌症一樣可能致命。 　　骨質疏鬆症是一種進行性的全身骨骼疾病，此疾病也會侵襲男性，但骨質疏鬆性骨折，卻較常發生在女性，因為女性的骨質代謝，在停經後會發生重大改變，女性荷爾蒙的...

每個人都擁有讓腿變細、變美的重生能力！目標是擁有一雙「不會太粗、不會太細」的勻稱美腿！ 　　每個人都渴望擁有「不會太粗、不會太細」的勻稱美腿，讓魅力指數立刻升級，穿衣服再也不必遮遮掩掩！不過，你可能不知道，雙腿的線條並不單純只是表面的脂肪、贅肉所造成，姿勢不正確造成的身體歪斜，才是破壞腿部線條美的主要原因！ 　　曾經因為骨折而變成O形腿的作者，她以自己的經驗克服之後，開發出了獨特的美腿練習法...

　　隨著現代人的壽命不斷增長及老年人口的不斷增加，作為中老年退行性重要疾病之一的骨質疏鬆症及其所引起的骨折，已成為一個嚴重的社會問題而備受關注。骨質疏鬆症是由多種原因，尤其營養飲食行為不當等引起的骨礦成份減少，主要是鈣和蛋白質基質的減少，使骨量減少、骨組織顯微結構發生改變，使其正常負載功能變化，極易發生說，並介紹各種自然療法及飲食療法等等，具有相當實用的餐考價值！

　　由於骨質的流失往往是漸進的，骨質疏鬆發生的初期並不容易被人察覺，直到出現腰痠背痛，甚至出現骨折，才驚然發覺：原來自己已患上骨質疏鬆。本書從六大方面：診斷和治療、生活起居、家庭護理、飲食調理、運動與康復、預防保健，幫助大家認識骨質疏鬆，從而遠離骨質疏鬆。 作者簡介 張揆一 　　行事醫學教育事業迄今50年，曾任同濟醫科大學教師、學報編輯部主任、編審、任院關工委副秘書長、關心下一代教育報告團副...