近十年來，COPD一直列名國人十大死因之一。吸菸是造成COPD最重要的危險因子，與COPD的發生確有密切關係。1960年迄今，無論是已開發或開發中國家COPD死亡率均持續攀升中，尤其是男性。COPD死亡率的上升，乃因持續吸菸之故。女性COPD死亡率的增加趨勢，大約比男性晚約15-20年，此正反映兩性在吸菸行為發展（或演變）的差異，在美加等國尤其明顯。此外，吸菸與COPD盛行率和罹病率均有顯著...

對歷代中醫典籍做整理，並將對西醫近百年來對慢性阻塞性肺病的觀念加以整理並簡單論述之。

來自德國的自然療法先驅， 啟發排毒、斷食、低蛋白飲食、果食主義、食氣等療法， 他不是正式的醫生， 卻在醫學史上投下一枚震撼彈！ 　　★影響賈伯斯一生的九本書之一。 　　★開設世界上第一間斷食療養院（並搭配無黏液飲食）。 　　埃雷特教授是二十世紀初德國的自然療法先驅，他不是正式的醫師，會走上這條「療癒」之路，是為了救自己的「不治之症」。看似健康的埃雷特教授在三十多歲時得到布萊特氏症（腎臟病...

　　呼吸人類的生存息息相關，生活在慢性阻塞肺疾這個病魔折磨中的人，是時刻在「斷氣」的恐懼中掙扎，久而久之難免對生存的意義產生了懷疑。如果能夠了解這種疾病並且知道如何對付它，相信一定可以過著幾近正常的生活，甚而享受人生的樂趣。「慢性阻塞性肺疾」這個名稱一般人對它比較陌生，但是提起「肺氣腫」這個名詞，知道的人可多了，從衛生署公布的「七十四年十大死因」，慢性阻塞性肺疾佔第八位。國外對慢性阻塞性肺疾...

氣喘、慢性阻塞性肺疾、身體活動、運動訓練、呼吸困難 ?

　　我們的肺在35歲之後就開始衰退 　　面臨肺的「初老」，你做足準備了嗎？ 　　癌症連續三十多年位居我國十大死因之首 　　而十大癌症之中，呼吸系統癌症的致死率更是位居第一！ 　　但你對自己的肺了解多少？ 　　 　　★★驚人的事實★★ 　　．平時不痛不咳的，結果一檢查竟是肺癌末期 　　．空氣清淨機對減少室內空氣汙染無實質幫助 　　．其實施打流感疫苗並沒有辦法預防普通感冒 　　．你我寶貝...

　　曾經有一部電影叫「暫時停止呼吸」，純屬傳說與搞笑；但在現實生活中，確實有一種疾病會讓人暫時停止呼吸，那就是「睡眠呼吸終止症」；其致病機轉可能係上呼吸道阻塞，患者經常打鼾，有時造成一次呼吸終止十秒以上，嚴重者甚至一個晚上呼吸暫時停止超過三十次，平均每小時五次以上，若不治療，還可能影響生命長度。　　這是呼吸系統疾病之一，但非國人健康的主要威脅。根據統計，肺癌、肺結核、氣喘、肺氣腫患者有日漸增...

抽絲剝繭找出咳嗽的原因，讓你不再疲於奔命找偏方 你也咳不停，看遍醫生、試過各種方法，依舊無法治癒惱人的咳嗽？ 白天咳、晚上咳、或隨時隨地都會咳，全是感冒發炎造成的？ 還是胃食道逆流、鼻涕倒流、心臟功能衰竭、話說太多、環境因子？   　　「咳嗽」是症狀，代表身體某個部位出問題，甚至是許多問題中反映出來的症狀之一。   　　每一種問題之所以會刺激咳嗽神經，有不同的原因，且有各自的生理、病理意義，...

功能肌力才是你的實際年齡！ 台灣第一本集結醫學、營養、運動，立基於科學證據下的50+增肌指南   　　熟齡世代，練肌力不是看線條，而是要腿力強、臂力強、功能強！ 　　現在就開始把正確訓練放入日常，50+的生活一樣靈活自在   　　怎麼瓶蓋這麼緊、一個個罐頭都好難打開，爬個樓梯也氣喘吁吁？ 　　不知道從什麼時候開始，站起來都要偷扶桌邊或椅背，為什麼？ 　　天氣冷，爸爸的棉被竟然掉在床下一夜也沒...

　　YouTube頻道「中華六合精武協會」總觀看次數破668萬！ 　　數十萬讀者期盼多年的「徒手療法」聖經，重磅上市！ 　　以人體5大部位逐層剖析，搭配55種症狀說明， 　　結合「按摩」「拔罐」「伸展」「重訓」， 　　針對現代人的痠痛、運動傷害、亞健康，給予最有效的全身保健計畫。   　　身體經常這裡痠、那裡痛？其實都是「肌肉勞損」惹的禍！ 　　打破坊間傳統推拿以「穴位」、「經絡」定位的迷思...

　　家醫師、營養師安心駐診，呼吸道乾淨了，身體百病不侵！ 　　防疫抗病第一線，淨肺養心，讓身體「長治久安」！ 　　功能醫學權威醫師、營養師聯手進駐你家， 　　提供強健心肺功能的營養飲食與生活提案！ 　　「感冒和流感該怎麼分？」 　　「感冒久了，真的會變成肺炎嗎？」 　　「狂咳竟是心臟出問題？」 　　「三十出頭意外猝死，原來是心臟不自然放電！」 　　──隱匿在咳嗽、胸悶、心悸症狀背後的...

濕病四季盛行，盛夏尤其慎防濕害為患 　　糖尿病、高血壓、中年發福、暈眩、水腫、便秘、濕疹、腸胃不適、呼吸不順、睡不著、腰痛，都和體濕有關。 　　「濕」是一種呈瀰漫狀態的物質，在空氣中稱為水蒸氣或霧氣，若水分在人體滯留太多時就是一種病症，故又稱「濕邪」。 　　中醫普遍認為，人體臟腑機能運化正常，則可平衡體內的水分，但當身體無法將水分引到正確的位置供給運用時，就代表，「體內濕氣比較重」。 ...

★英國皇家學院科學圖書獎入圍 ★從小社區做起，就能改善空氣品質   　　空氣汙染對人體的傷害： 　　◎柴油引擎排放較少的二氧化碳，卻排出更多傷害人體器官的微小粒子 　　◎PM2.5會破壞男性精子，導致不孕症 　　◎孕婦接觸高濃度的PM2.5，會導致嬰兒天生缺陷 　　◎空氣汙染會造成五歲孩童罹患哮喘、肺炎等終身肺部疾病   　　全球反擊空氣汙染的例子： 　　◎...

身體的每個部分都是由細胞構成的。你的細胞越乾淨，你的身體感覺將越年輕， 因為你無數的細胞都與你身體各部分重要的功能有關。 　　本書將教你從重要的器官中排除廢物和垃圾，經歷從頭到腳的新生， 　　使你能更好地享受更有活力的新陳代謝，並唱出日常生活的喜悅。 　　科技越發達，生活中的環境、飲食等污染就越嚴重。環境污染將導致廢物經由呼吸器官傾倒在你的肺內。人體每天約吸入約一千一百三十五公升被污染...

調整站坐姿＋鍛鍊呼吸肌＋減少感染源 新冠肺炎（COVID-19）全球疫情延燒之際， 你更應該讓自己的肺臟保持年輕健康的狀態！ 　　2021年對全球來說仍是充滿挑戰的一年，但也是我們重新審視自己如何對待身體的一年。過去忽視環境對人體的迫害、生活習慣對自身的傷害，此時你需要的是實質支持，並且學會強健身體健康的正確知識。 　　新冠肺炎（COVID-19）肆虐，流行性感冒更在每年造成上萬人死亡，...