台灣40萬人罹患中重度肺阻塞不自知！爬樓梯可檢測是否高危險 ... | 肺阻塞
「肺阻塞為不可逆的呼吸道阻塞疾病，晚期患者呼吸困難，甚至要仰賴呼吸器維持呼吸，十分痛苦。
」林孟志說，台灣胸腔暨重症加護醫學會最新的 ...為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章醫療其他疾病台灣40萬人罹患中重度肺阻塞不自知！爬樓梯可檢測是否高危險群收藏圖片來源/shutterstock瀏覽數26,8652020/11/17·作者/邱淑宜·出處/康健編輯部放大字體肺阻塞名列國人10大死因第7名多年，根據健保署資料，台灣有40萬人罹患中重度肺阻塞而不自知，台灣胸腔暨重症加護醫學會推動「肺阻塞1分鐘登階檢測」，爬樓梯即可了解自己是否肺阻塞高危險群。
台灣胸腔暨重症加護醫學會理事長、高雄長庚醫院副院長林孟志表示，肺阻塞（英文：ChronicObstructivePulmonaryDisease,簡稱COPD）是一種因為呼吸道慢性發炎造成呼吸道阻塞的疾病，40歲以上罹病機率約6％，但肺阻塞的症狀包括咳嗽、喉嚨有痰、氣喘，跟感冒很類似，常讓患者以為是一般感冒而輕忽。
（推薦閱讀：孫越、「三寶」蔡啟芳均肺阻塞國人死因第7名症狀易誤判）每年奪走逾6,000條人命 出現「咳、痰、喘」症狀就小心2018年國人有6,146人死於肺阻塞，2019年增加為6,301人，因肺阻塞急性惡化住院再出院後的病患，1年死亡率達22％。
「肺阻塞為不可逆的呼吸道阻塞疾病，晚期患者呼吸困難，甚至要仰賴呼吸器維持呼吸，十分痛苦。
」林孟志說，台灣胸腔暨重症加護醫學會最新的「國人肺阻塞現況及認知調查」顯示，台灣40歲以上民眾，有50％不清楚肺阻塞疾病，更有70％不知「咳、痰、喘」為肺阻塞症狀。
（圖片來源：shutterstock）林孟志詳細說明肺阻塞的症狀：廣告咳嗽：從間歇性咳嗽逐漸變為天天咳嗽。
生痰：喉嚨常卡痰，咳嗽也有痰。
胸悶：胸膛有被石頭壓住的感覺，甚至出現呼吸困難的情況。
氣喘：常常覺得喘且愈來愈嚴重，爬樓梯或運動時喘得更厲害。
爬樓梯檢測肺阻塞風險 1分鐘爬不到30階伴隨咳痰喘要小心 為了讓民眾了解自己是否為肺阻塞高危險群，台灣胸腔暨重症加護醫學會推動「1分鐘登階自我檢測」，民眾可藉由1分鐘爬樓梯的階數，初步了解自身肺部情形：30階以下（2樓）：肺阻塞高風險，建議儘早至胸腔內科檢查。
30-50階（2～3樓）：肺阻塞中風險，請持續注意肺部健康。
50-80階（3～5樓）：肺阻塞低風險，請繼續往超越80階邁進。
（「1分鐘登階檢測」透過爬樓梯檢測罹患肺阻塞的風險。
圖片來源：shutterstock）林孟志表示，如果1分鐘爬不到30階，且伴隨「咳、痰、喘」症狀，罹患肺阻塞的風險極高，應趕快到胸腔內科就醫檢查；1分鐘30～50階表示肺阻塞中風險，也要留意肺部健康；1分鐘爬50～80階表示低風險，建議持續鍛鍊身體，朝80階以上邁進，遠離肺阻塞的威脅。
吸菸是肺阻塞主要危險因子 遠離肺阻塞從戒菸開始廣告林孟志表示，引發呼吸道慢性發炎的原因主要是呼吸道長期受到髒空氣的刺激，包括吸菸、空氣汙染、在工作環境中吸入粉塵、煙霧或化學物質等，導致呼吸道組織受損或阻塞，其中吸菸是造成肺阻塞最主要的危險因子，長期吸菸，包括吸入二手菸，會導致肺泡被破壞，造成肺阻塞。
國民健康署署長王英偉表示，研究顯示，吸菸者罹患肺阻塞的風險與不吸菸者相比超過6倍，童年在二手菸環境中生活達16～18年的民眾，成年後肺阻塞的死亡風險為沒有二手菸暴露者的1.31倍，未吸菸的成年人每周暴露於二手菸環境下超過10小時，有1.42倍的肺阻塞死亡風險。
他呼籲「別讓你的肺卡住，立即戒菸不肺力」，無論任何年齡或階段戒菸，都能改善身體健康狀況，當然愈早戒菸遠離菸品愈好。
（肺阻塞是一種因為呼吸道慢性發炎造成呼吸道阻塞的疾病，晚期患者呼吸困難，甚至要仰賴呼吸器維持呼吸，十分痛苦。
圖片來源：shutterstock）67歲賴女士過去服務於高速公路收費站，工作環境常年二手菸、汽車廢氣不斷，她40歲時出現咳嗽劇烈及喘的症狀，原以為是感冒，但後來走到2樓就喘不過氣，甚至有快要窒息的感覺，到胸腔科檢查後才得知罹患肺阻塞，她遵循醫囑按時服藥及做肺復原運動，穩定肺部狀況，現在走3層樓已不成問題，賴女士建議親朋好友每天走樓梯、觀察自己上樓梯的狀況
」林孟志說，台灣胸腔暨重症加護醫學會最新的 ...為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。
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台灣胸腔暨重症加護醫學會理事長、高雄長庚醫院副院長林孟志表示，肺阻塞（英文：ChronicObstructivePulmonaryDisease,簡稱COPD）是一種因為呼吸道慢性發炎造成呼吸道阻塞的疾病，40歲以上罹病機率約6％，但肺阻塞的症狀包括咳嗽、喉嚨有痰、氣喘，跟感冒很類似，常讓患者以為是一般感冒而輕忽。
（推薦閱讀：孫越、「三寶」蔡啟芳均肺阻塞國人死因第7名症狀易誤判）每年奪走逾6,000條人命 出現「咳、痰、喘」症狀就小心2018年國人有6,146人死於肺阻塞，2019年增加為6,301人，因肺阻塞急性惡化住院再出院後的病患，1年死亡率達22％。
「肺阻塞為不可逆的呼吸道阻塞疾病，晚期患者呼吸困難，甚至要仰賴呼吸器維持呼吸，十分痛苦。
」林孟志說，台灣胸腔暨重症加護醫學會最新的「國人肺阻塞現況及認知調查」顯示，台灣40歲以上民眾，有50％不清楚肺阻塞疾病，更有70％不知「咳、痰、喘」為肺阻塞症狀。
（圖片來源：shutterstock）林孟志詳細說明肺阻塞的症狀：廣告咳嗽：從間歇性咳嗽逐漸變為天天咳嗽。
生痰：喉嚨常卡痰，咳嗽也有痰。
胸悶：胸膛有被石頭壓住的感覺，甚至出現呼吸困難的情況。
氣喘：常常覺得喘且愈來愈嚴重，爬樓梯或運動時喘得更厲害。
爬樓梯檢測肺阻塞風險 1分鐘爬不到30階伴隨咳痰喘要小心 為了讓民眾了解自己是否為肺阻塞高危險群，台灣胸腔暨重症加護醫學會推動「1分鐘登階自我檢測」，民眾可藉由1分鐘爬樓梯的階數，初步了解自身肺部情形：30階以下（2樓）：肺阻塞高風險，建議儘早至胸腔內科檢查。
30-50階（2～3樓）：肺阻塞中風險，請持續注意肺部健康。
50-80階（3～5樓）：肺阻塞低風險，請繼續往超越80階邁進。
（「1分鐘登階檢測」透過爬樓梯檢測罹患肺阻塞的風險。
圖片來源：shutterstock）林孟志表示，如果1分鐘爬不到30階，且伴隨「咳、痰、喘」症狀，罹患肺阻塞的風險極高，應趕快到胸腔內科就醫檢查；1分鐘30～50階表示肺阻塞中風險，也要留意肺部健康；1分鐘爬50～80階表示低風險，建議持續鍛鍊身體，朝80階以上邁進，遠離肺阻塞的威脅。
吸菸是肺阻塞主要危險因子 遠離肺阻塞從戒菸開始廣告林孟志表示，引發呼吸道慢性發炎的原因主要是呼吸道長期受到髒空氣的刺激，包括吸菸、空氣汙染、在工作環境中吸入粉塵、煙霧或化學物質等，導致呼吸道組織受損或阻塞，其中吸菸是造成肺阻塞最主要的危險因子，長期吸菸，包括吸入二手菸，會導致肺泡被破壞，造成肺阻塞。
國民健康署署長王英偉表示，研究顯示，吸菸者罹患肺阻塞的風險與不吸菸者相比超過6倍，童年在二手菸環境中生活達16～18年的民眾，成年後肺阻塞的死亡風險為沒有二手菸暴露者的1.31倍，未吸菸的成年人每周暴露於二手菸環境下超過10小時，有1.42倍的肺阻塞死亡風險。
他呼籲「別讓你的肺卡住，立即戒菸不肺力」，無論任何年齡或階段戒菸，都能改善身體健康狀況，當然愈早戒菸遠離菸品愈好。
（肺阻塞是一種因為呼吸道慢性發炎造成呼吸道阻塞的疾病，晚期患者呼吸困難，甚至要仰賴呼吸器維持呼吸，十分痛苦。
圖片來源：shutterstock）67歲賴女士過去服務於高速公路收費站，工作環境常年二手菸、汽車廢氣不斷，她40歲時出現咳嗽劇烈及喘的症狀，原以為是感冒，但後來走到2樓就喘不過氣，甚至有快要窒息的感覺，到胸腔科檢查後才得知罹患肺阻塞，她遵循醫囑按時服藥及做肺復原運動，穩定肺部狀況，現在走3層樓已不成問題，賴女士建議親朋好友每天走樓梯、觀察自己上樓梯的狀況