本套書組合：《童年情感忽視：為何我們總是渴望親密，卻又難以承受？》+《大腦依戀障礙：為何我們總是用錯的方法，愛著對的人？》+《童年情感忽視・實戰篇：長大後的我，如何和伴侶、孩子、父母，建立情感連結？》 　　《童年情感忽視：為何我們總是渴望親密，卻又難以承受？》 　　冷漠疏離、缺乏安全感、不敢表達真實情感的人， 　　往往來自「情感真空」的家庭。 　　他們不是不愛你，只是沒有能力回應你。...

了解伴侶的愛情腦與依戀形式，才能建立長久信任的親密關係 跨越內心的陰影，避免誤觸安全感的地雷 從不安全依附到安全依附，不再「相愛容易相處難」！ 　　★「生物心理學派伴侶諮商」(PACT)創始人經典著作 　　★掌握修復依戀障礙的10個祕訣 　　★27個「活化親密關係」的練習 　　★Amazon讀者評價4.5顆星，婚姻諮商專家推薦 　　 　　大腦，讓一個人怦然心動；大腦，也讓兩個人難以相處。 ...

　　現代人每天面對生活中無數的緊張與壓力，身體也跟著承受長期壓力狀態對我們的傷害。如果我們不能控制自己承受壓力的狀況，也不去理會身體對於壓力的反應，腎上腺皮質醇濃度就會持續偏高，這不僅會讓我們遭受變胖、性慾減退、記憶力衰退的危險，更甚者還會降低我們的免疫系統能力，增加我們罹患慢性病的機會......。　　本書作者從人類面對緊張壓力時，腎上腺皮脂醇分泌的生理反應過程，有系統地說明人類壓力與特定...

　　你一直覺得自己很累嗎： 　　‧只有在早上（晚上）才會精力充沛。 　　‧沒有特別忙，卻一直感到很疲勞。 　　‧跟以前相比，一旦感冒，要過了很久才好。 　　也許，你還老想著請長假一陣子不工作、手腳不熱甚至冰冷……。 　　就算去醫院檢查，醫生卻說你沒毛病（但我是真的很累啊）。怎麼會這樣？ 　　作者杉岡充爾是日本知名的治累醫生，也是內科學會的認證醫師， 　　他說：事實上，你的身體會這麼疲憊，是...

　　根據台灣地區民國97年癌症死因統計顯示，男性攝護腺癌為台灣地區97年十大男性癌症發生率第五位，死亡率第七位。雖然已發表之攝護腺癌危險因子文獻，包含年齡、家族病史、地理區域或種族等；但仍有許多未知之危險因子。根據日本的追蹤性世代研究結果顯示，職場輪班者罹患攝護腺癌的危險性為未輪班者之3.0倍(95%CI:1.2-7.7)，而一些與生理週期有關的內分泌如腎上腺皮質素、褪黑激素等的分泌以及細胞...

　　老化不是不可違抗的宿命，而是一種可以預防及治療的疾病； 　　健康不是健檢沒有紅字就可以，而是身心靈維持在最佳狀態。 　　人體運作需要體內80餘種荷爾蒙平衡分泌， 　　幹細胞則是修復受損細胞、使細胞年輕化的關鍵， 　　透過補充全方位的荷爾蒙，才能幫助體內幹細胞的增殖與運作， 　　讓你擁有渴望的健康、年輕與活力。 　　【本書重點】 　　什麼是荷爾蒙？與老化有什麼關係？ 　　十大關鍵荷爾蒙：...

　　適當的壓力對人體有喚醒作用，腎上腺素會在短期承受高度壓力時分泌大量皮質醇，刺激身體釋放能量對抗外來壓力。但現代人長期承受過重壓力，腎上腺因此工作過度而疲乏，皮質醇分泌不足，導致人們無法有效對抗壓力，並造成中樞神經系統、內分泌系統和免疫系統的相互反應，免疫力降低，進而表現出身心各方面症狀，如：反覆發作的憂鬱症、失眠、頭痛、經常感冒、消化不良，甚至引發「前癌症狀」。 　　名醫孫安迪從現代人最...