找出痛源，吃對食物， 抗痛更精準！ 那些看起來尋常甚至是健康的食物， 竟可能讓你痛不欲生…… 　　理論基礎＋實驗依據＋臨床觀察， 　　效果驚人的零疼痛飲食建議！ 　　‧巧克力和薄荷會放鬆括約肌，有胃潰痬和胃酸逆流的人最好不要吃。 　　‧薑可以用來預防暈車和暈機，緩解偏頭痛和骨性關節炎引起的疼痛和腫脹。 　　‧堅果、乳製品、柑橘可能容易導致某些人口腔潰痬（嘴破），常發作的人最好避免。 　　...

30,000人實證成功！ 日本媒體熱門話題，見證實例持續增加！ 有效解決眼部問題，徹底擺脫近視、老花眼困擾！ 台日暢銷護眼書，授權德國、義大利及簡體中文版！ 33年護眼資歷，幫助超過30,000人成功回復視力的日本護眼權威指出， 近視或老花其實都是血液循環受阻，導致眼部虛冷所引起的。 一天只要花5分鐘做3種暖眼操，就能消除虛冷，進而回復原本的視力。 改善視力，就從溫熱眼睛內部開始。 ...

　　擔心失智以後沒人照顧？請從現在起好好刷牙！ 　　正確的口腔清潔，就能守護你的性命和錢包！   　　§人生始於嘴巴，終於牙齒 　　診治過二十萬名以上失智患者的長谷川醫生，在看診過程中發現「牙齒」與「大腦」有著非常密切的關聯。光是「咀嚼」，就能夠大範圍地活化大腦。一旦牙齒狀況不佳而無法好好咀嚼，減少對腦部的刺激，就會造成腦部和整體健康逐漸退化。   　　§三十五歲之後就是「老年是否容易生病」...

［21世紀最權威的預防醫學鉅作，熱銷全球的健康禮物書］ 2016年美國亞馬遜網站百大暢銷書 Goodreads 4000名讀者熱烈好評 全球發行超過33國語言版本 　　吳映蓉、歐陽英、潘懷宗、王明勇、楊淑惠、賴基銘、陳芊穎──專業推薦 　　★最新實證的救命飲食法，都在這一本！★ 　　整理全世界營養學臨床研究 　　替你釐清食物的所有矛盾訊息 　　教你每天都可輕鬆實踐的無病飲食法，搭配每日飲...

震驚日本醫學界、當今最具權威的失智症專門書 國際腦科權威揭露：吃錯油，是失智的關鍵！ 　　抗「失智」，終於可以立即行動 　　腦科權威教你分辨—— 　　「傷害大腦」的油，與「活化大腦」的油 　　換掉家中的「壞油」，避開日常飲食「隱形的壞油」 　　預防失智、改善失智、終結失智 　　＊＊＊獨家收錄：腦科權威十三道抗失智料理＊＊＊ 　　你願意花五千元買銀杏／魚油補腦， 　　卻捨不得花五百元買一瓶...

　　「我們的大腦脆弱卻也富有韌性，作者精彩的故事闡述許多有關大腦的祕密，而她痛苦的旅程和驚人的復原成果更告訴我們，這世上沒有不可能。」──莉莎．潔諾娃，《我想念我自己》作者 　　★獲選出版人週刊春季10大傳記 　　★公認2018年出版界最矚目作品 　　★蘋果電子書閱讀軟體iBook春季最受期待作品 　　★美國女性新聞網站《Bustle》票選10本非讀不可的精神疾病書籍 　　畢生研究大腦的...

缺鎂，是健康災難的開始！ 許多難以根治的大病小痛， 原來只要靠「鎂」就可以解決了！ 　　◎    12年長踞亞馬遜網書「維他命與補充品」書第1名 　　◎    受頒「英國心律協會」傑出醫療貢獻獎 　　沒有鎂，就沒有生命 　　當你攝取的鎂不足所需的70～80％時 　　身體就無法正常運作 　　鎂會影響數百種酵素運作，與其他維他命和礦物質一起發揮作用，形成人體的結構，讓身體各項功能正常運...

他們似生非死，在泥淖裡苦苦掙扎 陷入意識灰色地帶，如同浮沉混濁意識的孤鳥 判定對外界無反應的患者，有如徘迴在大腦迷宮的旅人…… 　　★英國廣播電視台BBC專題追蹤報導 　　★CNN《60分鐘》專訪專題 　　★泰晤士報、紐約時報、每日郵報、洛杉磯時報……各大國際媒體專題報導 　　「腦死」究竟是怎麼樣的狀態？「昏迷」的人聽得到我們說話嗎？「植物人」會痛嗎？對腦神經科學家安卓恩．歐文來說，...

　　日本銷售突破35萬本！ 　　醫生臨床解說最佳圖解示範，專業醫護人員指定參考用書， 　　從中小學生生物健康教育課，到攻讀博士， 　　看3D互動立體動畫與圖解，秒懂。      　　‧看電腦看到一半覺得眼壓高、想嘔吐，如何判斷是眼睛疲勞還是青光眼徵兆？ 　　‧身體呈現僵直感，其實不是骨骼有毛病，可能是帕金森氏症？ 　　‧高齡者常倦怠、整天睡、記憶力低下，你以為失智，其實...

愛的荷爾蒙——「腦內催產素」是被遺忘的人體健康原動力， 抗壓力、抗憂鬱、抗發炎、強化心血管、促進新陳代謝……， 啟動之鑰正是：善意與愛！ 　　⊙跳脫醫學框架與見解，全然嶄新的大腦荷爾蒙催產素療法，是當今生物學、醫學、宗教研究上的最重要發現！ 　　國際權威醫學期刊《自然》指出，腦內催產素（oxytocin）不再只是促進女性分娩的催產素而已，早已遠遠超越「母親的荷爾蒙」的舊印象，新命名為「愛的...

愛的荷爾蒙——「腦內催產素」是被遺忘的人體健康原動力， 抗壓力、抗憂鬱、抗發炎、強化心血管、促進新陳代謝……， 啟動之鑰正是：善意與愛！ 　　⊙跳脫醫學框架與見解，全然嶄新的大腦荷爾蒙催產素療法，是當今生物學、醫學、宗教研究上的最重要發現！ 　　國際權威醫學期刊《自然》指出，腦內催產素（oxytocin）不再只是促進女性分娩的催產素而已，早已遠遠超越「母親的荷爾蒙」的舊印象，新命名為...

　　別當自責的父母！　　早點知道這些營養知識，小孩其實可以不生病！　　深受美國許多小兒科醫生信任的兒童營養權威凱莉．朵夫曼　　近三十年來幫助無數父母從小孩經常生病的夢魘中解脫。　　以最科學的營養補充法，讓小孩的身體自然變好。 　　．缺少礦物質鋅，小孩特別挑嘴、沒胃口？　　．對乳製品或小麥過敏的小孩會常嘔吐、喜怒無常？　　．缺乏必需脂肪酸，小孩會全身長滿像雞皮疙瘩的疹子？　　．小孩語言發展遲緩...

孩子注意力不好，因為垃圾食物吃太多？餐餐吃炸雞，容易性早熟？想要孩子強健骨骼、視力1.2、免疫力一級棒，到底要多吃什麼顏色的食物？你知道綠色食物能清除毒素、黃橘色蔬果可強化視力、白色食材可以抵擋病菌嗎？ 　　家有小學生的爸媽一定要知道的營養大問題＆關鍵作法，　　只要跟著專業營養師一起做，就能100％幫孩子的健康加分！ 　　完整收錄：保持食物營養的祕訣大公開 　　長時間的浸泡會讓蔬果變乾淨？N...

　　全球統計每4秒鐘就有人罹患此病 　　在台灣約每100人中即有1人是失智者 　　根據內政部的104年6月底人口資料與台灣失智症流行病學調查的結果，台灣目前失智症總人口數推估為24.4萬人，相當於一個彰化市的總人口數（23.5萬人）。 　　 　　Q： 　　得了失智症是不是沒救了？ 　　家人得了失智症，我會被遺傳嗎？ 　　有什麼方法可以預防失智症呢？ 　　醫生宣告得了失智症，該怎麼辦？ 　　 ...

你遇上的是個牙醫還是商人？每家牙醫的價差甚大，除了考量做法、技術、材料外，你可知道植牙是新技術，有些醫師根本沒有接受過正規植牙訓練！ 植牙一顆要十萬元！你卻只能聽從牙醫的話？看牙醫前，請先讀完本書再去！ 　　★看牙醫之前出現以下疑問？請盡速詳讀本書！ 　　美白　　美白價差從何而來？價錢合理技術好的醫師去哪找？ 　　矯正　　　矯正也是一分錢一分貨，醫師獲利幾乎是來自於技術？ 　　假牙　　假牙材...