【問題】腦科權威醫生?推薦回答

作者:岡本裕

★日本累計系列作品銷售破百萬冊,《90%的病自己會好》作者最新力作! ★不開藥名醫的真心告白,揭露白色巨塔的黑幕,協尋你找到自救之路!   人生病就一定要看醫生、打針吃藥?   年過40,就得照三餐吃藥,把藥當飯吃?   事實上,我們都被扭曲的醫療體制給騙了,   多數醫生只照SOP流程看診,根本無法根治病症,只會越來越糟!   日本良醫岡本裕教你「嚴選良醫的45個方法」,   拒當劣醫...

作者:山嶋哲盛

  大腦60%是脂肪,把吃油變吃補!   一瓶好油勝過無數保健食品      腦科權威教你「最簡單的健腦飲食」   改變用油,2週就能見效   提高記憶力、增強免疫力、遠離各式疾病      【好油,可以預防90%疾病】   ‧炒菜改用米糠油(玄米油)及麻油,降低膽固醇、重複加熱不變質   ‧橄欖油能紓緩感冒症狀,增強身體免疫力   ‧多吃紫蘇油平衡脂肪酸,有助於提高工作和讀書效率   ‧...

作者:築山節

這本書教你一件事:「擁有10倍驚人記憶力」 學習效率就能從「火車」升級為「高鐵」!      (本書為《醫學院高材生才知道的驚人記憶術》全新修訂版)      本書作者是一位日本腦科權威,他在書中坦言:「我從小就不是唸書的料,學生時期的成績也不好……」但卻如願考上醫學院成為腦科醫生,他成功的關鍵是什麼?作者認為每個人天生的資質相去不遠,如何活用大腦,擁有過目不忘的記憶力,才是人生成敗的關鍵...

作者:芭芭拉‧麗普斯卡伊蓮.麥克阿朵

  「我們的大腦脆弱卻也富有韌性,作者精彩的故事闡述許多有關大腦的祕密,而她痛苦的旅程和驚人的復原成果更告訴我們,這世上沒有不可能。」──莉莎.潔諾娃,《我想念我自己》作者   ★獲選出版人週刊春季10大傳記   ★公認2018年出版界最矚目作品   ★蘋果電子書閱讀軟體iBook春季最受期待作品   ★美國女性新聞網站《Bustle》票選10本非讀不可的精神疾病書籍   畢生研究大腦的...

作者:山嶋哲盛

震驚日本醫學界、當今最具權威的失智症專門書 國際腦科權威揭露:吃錯油,是失智的關鍵!   抗「失智」,終於可以立即行動   腦科權威教你分辨——   「傷害大腦」的油,與「活化大腦」的油   換掉家中的「壞油」,避開日常飲食「隱形的壞油」   預防失智、改善失智、終結失智   ***獨家收錄:腦科權威十三道抗失智料理***   你願意花五千元買銀杏/魚油補腦,   卻捨不得花五百元買一瓶...

作者:瑞克.韓森佛瑞斯特.韓森

  人生中最重要的一分鐘,就是在下一分鐘不要被擊倒!   總有打擊刺向弱點,碰觸傷痛,一時難以承受。   我們必須練習,做自己最堅強的守護者!   12個工具,強化大腦的正向可塑性,   心最苦的時候仍能專注,修復傷痛,帶自己走向平靜與幸福!   ★《出版者週刊》暢銷書、Amazon讀者5星好評、16國讀者追捧   ★紐約時報暢銷書《大腦快樂工程》、《像佛陀一樣快樂》作者新作   面對挫...

作者:築山節

  這本書教你一件事:「擁有10倍驚人記憶力」  學習效率就能從「火車」升級為「高鐵」!   本書作者是一位日本腦科權威,他在書中坦言:「我從小就不是唸書的料,學生時期的成績也不好……」但卻如願考上醫學院成為腦科醫生,他成功的關鍵是什麼?作者認為每個人天生的資質相去不遠,如何活用大腦,擁有過目不忘的記憶力,才是人生成敗的關鍵點,「好記性」會讓你一生享受不盡,輕鬆贏得別人的尊敬與讚賞。   作...

作者:西多昌規

史上最科學的【情緒管理】書日本最權威的腦科專家證實:「腦容量」決定一個人的度量!管好自己的情緒,只要1分鐘。   好修養,跟讀書沒關係。  增加大腦容量,脾氣一定會變好。   為什麼會情緒失控?壓力大、任性、長期受到壓抑……,這是我們經常幫別人或為自己發脾氣找的理由解釋,看完這本書你會恍然大悟:「喔?脾氣不好原來跟腦部有關係。」是的,一個人的度量大小跟年紀、學問一點關係都沒有,相信你應該也有...

作者:維多利亞.鄧可莉

  數位時代,最迫切待解的腦科學教養議題   台灣第一本「電子禁食」方法書      平板電腦,智慧手機,這些3C產品是有助學習,還是殘害孩子大腦?   研究顯示,過度聲光刺激及近距離觀看螢幕,將擾亂孩子在思考、記憶、情緒控制、社交能力上的正常發展。   搶救孩子大腦發育黃金期,最關鍵28天!   美國兒童精神科權威鄧可莉醫師的「電子禁食」計畫,只要四週,就能「重設」孩子遭損的大腦,輕鬆...


常見健康問答


延伸文章資訊