想要懷孕、順利生產、讓寶寶更健康， 靠按摩就可以搞定！ 　　日本按摩聖手山田光敏送給女人的魔法三部曲！ 　　日本AMAZON＆樂天書店讀者紛紛表示超有效！ 　　《這樣按摩，懷孕好容易！》 　　提高受孕能力，解決不孕煩惱！ 　　日本按摩聖手教妳成功懷孕的魔法！ 　　日本按摩療法創始人山田光敏首創「助孕按摩術」，幫助妳安定腹部體溫，提升子宮和卵巢的機能，並且還能鎮定神經，讓身體放鬆。「...

隨著現代社會的高速發展，人們每天都在從事著繁忙、快捷、超負荷的工作。長時間的精神緊張和沉重的壓力，經常使人產生疲勞感，做事力不從心。失眠、腰痛、頸椎病等疾病也接踵而來。 怎麼辦呢？本書為大家介紹一種不用出家門、不花一分錢就能達到理想效果的保健方式——自我穴位按摩。 穴位按摩是我國傳統醫學寶庫中的—朵奇葩，是自然的綠色的療法，療效獨特，百病皆宜。穴位與神經系統有著密切的關系...

孩子長高發育、存骨本、預防骨質疏鬆　　『我的小孩很瘦弱又偏食，會不會長不高？』『更年期，常覺得腰痛挺不直，怎麼一回事？』『女兒18歲，車巔了一下，尾椎斷了幾節，怎麼會這樣？』『懷孕老抽筋，為什麼？』『減肥減到有骨質疏鬆症，如何調回來？』『喝酒抽煙喝咖啡，又有乳醣不適應，不能喝牛奶怎麼辦？』…很多人都知道鈣質對人體的重要，卻不知道如何在日常飲食中補充，這一本『高鈣成長套餐』---存骨本防骨鬆，...

★呼吸能治病！ 90%以上的人不知道正確調節呼吸！ 大多數人一生只用了肺的1/3！ 便秘、失眠、腰疼、肥胖、高血壓、寒癥患者必讀 改變呼吸，消除頭痛、肩酸、腰痛……還能順暢排便，讓腹部迅速瘦下來！ 患有便秘、腹脹等不適怎麼辦？本書作者研究總結出一套類似于體操的“深腹式呼吸方法”，實踐證明它不僅能改善便秘，還能消除肥胖、寒癥、肩酸、腰痛等不適癥...

本書為你解答 　　◎囊括70個以上常見大小疼痛——頭痛、偏頭痛、眼睛、中耳積水、中耳炎、耳內壓調節、嘴巴破、喉嚨痛、牙疼、心絞痛、心肌梗塞、乳房癢痛、功能性胃腸疾病、大腸激躁症、膽囊疼痛、胃痛、胃潰瘍、消化不良胃脹、胃發炎、胃食道逆流、胰臟炎、腹瀉肚子痛、經痛、子宮內膜異位症、尿路結石痛、膀胱炎、間質性膀胱炎、痔瘡痛、下背痛、背痛、腰痛、椎間盤突出、坐骨神經疼痛、運動後肌肉痠痛、頸背痛、骨髓...

透過日本兩大名醫──安保 徹及岡本 裕的對談做為開頭用最輕鬆的方式告訴你，現今醫學究竟發展到什麼程度教你做好不用藥物的心理準備，從今以後~有病自己治療！ 　　免疫力權威與主攻惡性腫瘤（癌症）的e-Clinic醫師碰撞出的火花　　你知到低體溫、低氧、高血糖會引發癌症嗎？　　為什麼對症療法無法將病治好？　　「未病」是什麼？那是讓你恢復健康的起點!　　太放鬆也會生病？ 　　現今自癒意識抬頭，許多有...

　　足部是人的第二個心臟，只要懂得善加保養，就能喚醒你的自癒力！ 　　足部按摩是一種很簡單的養生保健方法，只要透過足部反射區就可以發現一個人的健康問題！ 　　身體的特定部位能確實反映全身訊息，快來用適度的按摩讓你的症狀減輕吧！ 　　超強足療法到底有多神奇？ 　　足部的厚繭、雞眼用足療法可以治好不稀奇，連癌症、不孕症、白血病都可能治癒，你怎麼能不學！ 　　為什要做<> 　　足部有許多重要的穴道...

覺得做瑜伽很難、很累嗎？辛苦一天回到家，沒力氣運動但又疲勞痠痛，該怎麼辦？跟著本書做，你會感受到前所未有的輕鬆舒暢！ 　　True Yoga超人氣教練．台安醫院瑜伽老師 Joyce親自示範　　沒練過瑜伽也能輕易上手的修復動作，深層療癒身心靈　　融合太極、導引、氣功、靜坐、數息、復健、體適能、經典體位法　　幫助你揮別各種不適的壓力症候群，讓身體變輕盈，心情更快活！ 　　【特別企畫：50分鐘每日...

　　噎住窒息、心跳停止、頭痛、頭暈、腦中風、腹痛、腰痛……居家急救你知道多少？！ 　　什麼情況可以自行觀察？什麼情況要馬上送急診？　　有些症狀分秒必爭，在送醫前黃金搶救時間只有短短的幾分鐘！　　關鍵時刻到底該怎麼做？急診專科醫師告訴你！ 　　關鍵時刻不求人，一本自救救人的居家寶典！　　★吃東西噎到呼吸困難時、或是旁人突然倒下時，該怎麼急救？　　★什麼樣的頭痛要馬上就醫？家人中風了怎麼辦？　　...

噎住窒息、心跳停止、頭痛、頭暈、腦中風、胸痛、心悸……居家急救你知道多少？！什麼情況可以自行觀察？什麼情況要馬上送急診？有些症狀分秒必爭，在送醫前黃金搶救時間只有短短的幾分鍾！關鍵時刻到底該怎麼做？急診專科醫師告訴你！關鍵時刻不求人，一本自救救人的居家寶典！吃東西噎到呼吸困難時、或是旁人突然倒下時，該怎麼急救？什麼樣的頭痛要馬上就醫？家人中風了怎麼辦？馬桶里怎麼是一灘血？突然的腰痛是結石嗎？...

　　有一、兩種老毛病，一直造成困擾，這樣算不算健康？ 　　要小心—— 　　．常便祕？或者老是脹氣？（有些人是沒吃壞肚子也腹瀉） 　　．腰痛或是背痛好了又犯？常常肩頸好緊？甚至常頭痛？ 　　．晚上難入睡？淺眠、半夜或清晨醒來就睡不著了？ 　　．身上常起疹子，看似過敏、異位性皮膚炎，會癢。 　　．身體各部位常有小發炎的症狀。 　　醫生無法告訴你原因，要不就是說「心因性」，每次都是...

史上第一本針對高齡及長期照護編撰的百科專書 家有65歲以上長者必備！ 　　超過800張圖解，剖析居家照護的省力步驟 　　羅列100則對策，依障礙程度提供科學方法 　　日本高齡醫學的專業級指南，讓照顧者告別腰痛、沮喪與手忙腳亂 　　（家人）「家人病倒了，該怎麼辦？」 　　（子女）「我做到流汗，卻被老爸老媽嫌到流涎！未來日子還長，我要怎麼辦？」 　　（長者）「我老了，動不了、走不快、反應鈍...

☞「急救」不只在急診室！常備保健小知識，搶救生命關鍵1分鐘！ 　　☞噎住窒息、心跳停止、頭痛、頭暈、腦中風、腹痛、腰痛……居家急救知多少？！專業醫師最完善急救懶人包，一次圖+文傾囊相授，讓你自助也助人！ 　　◆吃東西噎到呼吸困難時、或是旁人突然倒下時，該怎麼急救？ 　　◆什麼樣的頭痛要馬上就醫？家人中風了怎麼辦？ 　　◆馬桶裡怎麼是一灘血？突然的腰痛是結石嗎？ 　　◆什麼樣的胸痛才是正港...

最特效、最安全、最實用、最省錢的神奇老偏方！ 　　【洋蔥＋生薑】治頭皮屑 　　【開水泡黃連】祛除口臭 　　【辣椒水擦鼻】治過敏性鼻炎 　　【核桃】消除便祕 　　【紫菜蛋花湯】治偏頭痛 　　【炒米＋鹽】治腹瀉 　　【丹參紅花酒】陽萎救星 　　【甘草泡水】治療慢性肝病 　　【香蕉】降血壓、防中風 　　【敷仙人掌泥】消腫、治急性扭傷 　　【紅酒燉蘋果】緩解經痛 　　【枸杞茶】解決失眠煩惱 　　...