【問題】腳扭傷要看哪科?推薦回答 1.《小男生身體的祕密:男生一定要看的正確性知識》作者:HSPN專為小男生量身打造、身心並重的性教育讀物青春期男孩必讀的性教育讀本!小男生不敢問出口的「性」問題彙集! 最近小偉經常為了芝麻綠豆的小事生氣, 或是無緣無故對媽媽發脾氣, 而且身體還出現了奇怪的變化: 臉上長滿青春痘,聲音變得粗嘎難聽, 胸部腫脹疼痛,早上睡醒時內褲還會濕濕的, 讓小偉懷疑自己是不是生了什麼怪病! 正當小偉煩惱到快要爆炸時,出現了一隻小精靈, 告訴他,這些都是... 2.《美股研究室:用19年大數據,精準分析60種選股操作優劣,散戶、投顧都要看的股票操盤書》作者:葉怡成吳盛富 投資美股,那種選股方法有效? 本書把優點、缺點、投報率、方法全都告訴你 這是一本投資人、投顧專家都需要的最完整的「美股投資操作大全」! 本書告訴你近60種選股方法,由1999年至2017年的投資報酬率、標準差、sharpe指標、年化超額報酬率及系統風險系數(β)。這是利用付費網站Portfolio123的資料,找出所有美股的資料,經過上千次的統計而得到的結論。 本書用...3.《早什麼安啊:才剛打卡就想回家,今天又是來混日子的一天(隨書附贈:老闆不要看!上班族心苦厭世筆記本)》作者:安成敏(Ahn Sungmin)「安課長,你怎麼還沒下班?」 「喔,我正在做你剛才叫我做的事情,你還敢問我怎麼還沒下班?」 本書獻給早上一聽到鬧鐘聲,就會頭痛不已的千萬上班族。 今天一樣努力工作的你,真的「心苦」了! ▷爆笑療癒!韓國各大書店(YES24、教保、阿拉丁)讀者★★★★★笑淚推薦! ▷高人氣!韓國微型部落格網站Kakao Brunch 人氣專欄作家首部著作。 ▷超夯金句!完整呈現讓99%...4.《只要看起來很厲害,就可以了!巧妙直入人心的暗黑心理學:優雅的狡猾才是王道,90個讓你穩居優勢的必勝人心攻略》作者:齊藤勇 ★一本寫給所有「普通人」的心理學大全★ 即使認為做不到,總之先告訴自己「我可以」! 不委屈、不樹敵、不硬拚,讓對方在不知不覺中認定你很優秀。 防禦力100%!攻擊力100%!狼郎額樂100%! 此生必備超強心理學寶典! ☆只要→→→看起來很厲害,就可以了☆ ◎你有以下煩惱嗎? □ 天生脾氣好,人人惹?一天到晚被唧唧歪歪、情緒勒索、占便宜? □ 明明有實力... 5.《自己的腳痛自己救:足踝專科名醫教你遠離痛風、凍甲、腳麻、拇趾外翻、腳踝扭傷、足底筋膜炎》作者:朱家宏 腳痛、腳麻、拇趾外翻總是治不好? 腳踝扭傷、足底筋膜炎老是復發? 那是因為你沒有用對方法、找對醫生! 只要找對醫生,對症下藥就能事半功倍, 重新擁有健康的腳絕對不是夢! ●關於腳痛的十大迷思: X氣墊鞋一定有益健康? X穿寬楦頭的鞋,腳就會比較舒服? X有空多踩健康步道可以養生? X舊鞋比新鞋好穿? X平日不運動,週末運動就夠了? X鞋子會...6.《太髒的日子妳不要看》作者:李宇䬠1984年生,以有限的熱情道出呢喃詩意 ◎深知自己的熱情有限,每每下筆時總是盡情揮灑限時的熱度。 ◎喜觀察周遭的人事物,從天地物我到兒女情長都是創作來源。 ◎全書收錄162首詩文,以詩人獨特味蕾品嘗五味雜陳的人生。 總有一些凋零來的正是時候,雖然我已經不在妳的文字裡,只要還活著都有再愛的可能,此刻想出院,我的願望很小寬容很大。 失去夏天的那一年,最犯賤的事情,是篇幅...7.《急性疼痛紓緩全書:落枕、閃腰、抽筋、扭傷、鐵腿…生活最常見30種疼痛應急自救法》作者:許宏志 落枕、閃腰、抽筋、扭傷、鐵腿、落下巴、淤青…生活最常見30種疼痛應急自救法 先求放鬆舒緩、初步止痛,再找出疼痛開關,根治問題。 ★身體使用說明書:認識如何行立坐臥,發揮身體最佳機能 ★主要部位故障原因:是不當使用還是過了保固期?身體故障如何初步排除?結構式分析教你找到疼痛原因 ★疼痛救急+筋膜放鬆:有效緩解疼痛,關掉疼痛開關 為什麼睡前還好好的,睡醒就落枕脖子轉不... 8.《孩子只是卡住了:突破教養關卡,就要看懂孩子、協助破關》作者:王麗芳 Antonia Wang想在教養ONLINE中輕鬆闖關、解任務 你需要一本高手直傳的破關密技! 教養像闖關,常常出現狀況題,孩子行為卡卡、情緒卡卡,爸媽教養也卡卡,其實孩子不是不聽話,而是聽不懂!不是無理取鬧,是看不懂別人的為難;不是愛爭風吃醋,是不明白父母決策的理由。想要順利闖關成功,你一定要先看懂孩子卡住的點! MISSION 1:孩子行為卡卡,請找出哪裡有問題 孩子調皮搗蛋、上課不專心,...9.《脫穎而出的品牌致勝秘密 2:從小公司到大企業都要看!品牌經營者必讀聖經》作者:Alina Wheeler ★想學品牌塑造、識別設計、品牌經營管理,就看這一本! ★Amazon.com 企業經營類暢銷書最新版,堪稱市面上最有效、最完整的品牌聖經! 無論是小公司或大企業,這本書都能幫助你的團隊塑造出獨一無二的品牌,或是能為現有的品牌提出改善策略。藉由深入淺出的文章,各種情境和利益分析,以及豐富的實例,幫讀者抓住品牌經營的根本原則。收錄近百家知名企業的品牌實踐個案,啟發你源源不絕的靈感。...10.《小女生身體的祕密:女生一定要看的正確性知識(2021年新版)》作者:安明玉國小眾多師長心中的NO.1 最讓父母放心的性教育讀物 力邀台灣性教育學會、性別平等教育專家 全新修訂 嗨,大家好,我是夢幻美少女露娜*^~^* 初次見面,請多多指教啊! 因為一次偶然的機會,我認識了一位網友…… (厚!就知道你會想歪……對方是女生啦!) 有些問題人家不好意思跟媽媽說, 所以我就將煩惱都跟她說了*^-^* 沒想到,她也有跟我一樣的問題呢!*... 11.《一定要看的真文法:貫穿真實考題,學好文法觀念,練就英語實力派》作者:許皓(Wesley Hsu)蕭志億(派老師) 精緻分析,練好基本功的完美必備,一定要看的 《真文法》 Grammar with authentic materials 貫穿真實考題,學好文法觀念,練就英語實力派 想要學好英文,就必須了解語言的構造——文法,才是最重要的。 你是否曾經學了文法,卻還是不知道「這題是考什麼文法句型」?! 累積數十年教學經驗的專業英文老師,為了幫同學彌補上課跟考試...12.《這幅畫,原來要看這裡》作者:宮下規久朗參觀畫展,常有無所適從的失落感? 現在你可以拋開焦慮,像解謎一樣愉快欣賞繪畫。 國內藝術史學者【專業審訂】.藝術工作者【共同推薦】 最有趣的美術鑑賞入門書 有沒有過走進美術館看場畫展,詳讀手上密密麻麻的簡介文字,勉力聽完語音導覽之後,仍一知半解的經驗?欣賞一幅繪畫,除了作者背景、畫面構圖、用色之外,難道沒有其他途徑能快速瞭解畫作?若你曾因美術鑑賞的門檻太高而望之卻步,這本書...13.《享受跑步,這樣跑才健康!告別扭傷、膝痛,甩開運動傷害,教你不受傷,快樂動起來!》作者:大家健康雜誌葉雅馨「原來我都跑錯了,難怪傷膝又瘦不下來!」 「想跑步,但總無法持續3個月,原來是我的方法用錯了!」 「跑步後痠痛感很難消除,原來是我不懂得緩解!」 本書教你用對方法跑步,做好運動前後該做的事,讓你輕鬆自在玩跑步! 你不必再受限坊間書籍強調的標準姿勢跑法,本書告訴你,只要找到身體的協調性,你也能跑出節奏和步調,享受屬於自己的跑步生活! ■喜歡跑步的你,有這些疑惑嗎? .... 14.《成功者找方法 失敗者找藉口(1):短暫交往可聽言語 長期交往要看德行 一生交往則重人品》作者:佛拉笛 經史子集出版社的文筆比較好,字比較大,內容比較充實,故事比較精彩;光看文筆,就值得收藏;本書創作的目第,在與眾不同,目標是心靈百萬富翁(Millionaire):擺脫貧窮,邁向富有!最在意的是深層的探討,就像英國詩人波普說的~: 「只懂得皮毛是一件危險的事;要深透暢飲,否則就別嚐那聖泉。」(一知半解,危險之至。)~~~~ 亞歷山大.波普(A little learning is a...15.《頭痛大革命:每個會頭痛的人都一定要看,13年來長踞亞馬遜網書頭痛書Top1》作者:大衛.布克霍爾茲每個人都會頭痛,但99%的人都誤解頭痛! 對每個人都有效的頭痛自救祕訣, 13年長踞亞馬遜網書頭痛書Top1, 打掉重練!終結盲目吃藥、無效治療! 據估計,全臺有210萬名偏頭痛患者。 每1天都有25萬人在頭痛, 其中有16萬人因而濫用感冒藥、止痛藥…… ■你知道嗎?剛出爐的手工麵包比超市買的現成品更容易導致頭痛!? ■大錯特錯!緊繃的肌肉並不是你頭頸疼痛的真凶...常見健康問答腳扭傷要看哪科延伸文章資訊瘋路跑,膝蓋內側隱隱疼痛〜中醫解救鵝足肌腱炎靠這幾招 ... | 鵝足肌腱炎看哪一科鵝足肌鍵炎或滑囊炎,指的就是此處的發炎疼痛狀態。 鵝足肌腱炎典型症狀:鵝足局部腫痛發熱、內側膝痛. 中醫師林川祥表示,內側膝痛 ...啟康物理治療中心 | 鵝足肌腱炎看哪一科被忽略的膝痛(二):鵝足肌腱炎Pes Anserinus Syndrome(Goose's Foot) 鵝足肌腱是由大腿內側三條肌肉:縫匠肌(Satorius Muscle)、薄片肌(Gracils Muscle) 和半 ...【關節炎】常常被誤認為是關節退化的鵝掌肌腱炎 | 鵝足肌腱炎看哪一科最重要的治療方式其實是休息、暫時停止引起發炎的重複動作,例如過多的家事、上下樓梯、運動等等。熱敷、伸展大腿後側肌群也會有幫忙。這個疾病幾乎不需要 ...鵝足肌腱炎...... | 鵝足肌腱炎看哪一科鵝足,顧名思義,是有鵝的腳的形狀。其實是三條肌肉,半腱肌、縫匠肌、股薄肌共同組成的一個聯合肌鍵,位於我們的膝蓋內側。膝蓋內側痛就是退化嗎?慢跑者常誤認的鵝足肌腱炎 | 鵝足肌腱炎看哪一科膝蓋退化性關節炎 | 鵝足肌腱炎看哪一科鵝掌肌腱炎(為縫匠肌、股薄肌、半腱肌三條肌腱共同附著在脛骨內側上,由於形狀像鵝掌而得名)。也是常見膝蓋內側疼痛的問題之一,患者常常會跟膝關節退化 ...骨科醫生關於治療鵝足滑囊炎的十大權威建議 | 鵝足肌腱炎看哪一科4、口服非甾體消炎藥,如扶他林、西樂葆、美洛昔康、芬必得等等。 5、晚上睡覺時,膝關節下面墊枕頭能夠放鬆縫匠肌肌腱、股薄肌肌腱和半腱肌 ...鵝足肌腱炎 | 鵝足肌腱炎看哪一科強制停止運動且經過幾次治療後,情況已有明顯改善,也可再度跑步。 造成膝蓋疼痛的原因很多,例如:退化性膝關節炎、鵝足肌腱或滑囊炎、韌帶拉傷、半月軟骨 ...衛生福利部【台灣e院】-復健科 常見問題 | 鵝足肌腱炎看哪一科答復者 復健科/陳威達, 2015/09/18; 到大醫院的復健科看 ... 要看哪一科? ... 去年九月因跳舞及跑步過量而導致鵝足肌腱炎(按壓膝蓋連結大腿小腿之內側有疼痛 ...復健科VS骨科運動傷害看哪科較好? | 鵝足肌腱炎看哪一科膝部:常見髂脛束症候群(跑者膝、臀肌失能)、鵝掌肌腱炎(腿後肌使用過度)、髕骨肌腱炎(跳躍膝)、退化性關節炎、髕骨滑囊炎、髕股骨 ...