【問題】膝蓋內側痛怎麼辦?推薦回答
解決小朋友無法跟大人說的內心煩惱 就看阿德勒老師的厲害! 「搞不懂!」一定要有未來的夢想嗎? 「為什麼?」要拿我跟別人比較? 「好煩唷!」我跟朋友吵架了,要怎麼和好...... 「怎麼辦?」爸媽一直吵架,我好害怕...... 阿德勒老師是誰? 阿爾弗雷德‧阿德勒(Alfred Adler),1870年生於奧地利。是聞名於歐美的精神科醫生,也是一名心理學者。...
發生地震時,你的孩子懂得如何保護自己嗎? ★一本貼近生活實況的地震防災教育最佳示範繪本! 生活在地震頻繁的臺灣, 每個孩子都該有正確的地震避難求生觀念! 放學途中、家裡、教室內、公園、超市裡、海邊等地點地震了,該怎麼辦呢? 這本書模擬了在不同場所遇到地震時可能發生的危險, 並詳盡介紹各種自保方法,以及平時防災就應能預先做的事。 讓孩子即使獨自一人面對地震, 也...
學習運動傷害處置,也是守護自身健康 籃球、排球、羽球,是不分年齡、最受歡迎的親民運動;網球、桌球、高爾夫球等各種球類運動,運動傷害後,基本上也遵循相同基本治療原則。以漸進式運動訓練,促進傷處癒合、恢復與強化運動能力,到重回球場,預防運動傷害再次發生,是物理治療師在書中的傾囊相授。 全書圖文並茂,雖然講的是球類運動傷害處理以及漸進式運動訓練,卻適用於所有對於球類運動有興趣的讀者。希...
★《被欺負了可以打回來嗎?》人氣作家金永鎮最新力作★ 分數究竟重不重要?考差了到底該怎麼辦? 當孩子開始面臨一連串的考試與測驗, 焦慮感不斷襲來,開始產生逃避和放棄的心情, 如何協助孩子應付壓力,每次挑戰都全力以赴? ☆連續蟬聯12週韓國童書暢銷排行 ☆家長一片讚聲,國小低年級親子必讀! 自從上了小學之後,總有一大堆考試等著小綠。 今天學校的聽寫考試成績...
★一本在孩子的成長過程中,引導孩子思考自己、自己與他人,以及自己與環境關係的全方位生命教育指南! 日常生活中,你是否有一些疑問和煩惱? 就讓專家教你如何解決吧! 我不要長大、不想被比較、想變美變帥⋯⋯ 討厭和朋友吵架、不喜歡同學、老師上課好無聊⋯⋯ 不敢摸昆蟲、狗好可怕、遇到虎頭蜂⋯⋯ 還有地震、火災、溺水⋯⋯怎麼辦? 成長過程中總是會遇到困擾,這時候你...
寫愛既造作又俗氣,怎麼辦?蔣老師教你:發現愛,有方法! 寫人沒特色,怎麼辦?蔣老師教你:寫好人物特點,有方法! 寫事都是流水帳,怎麼辦?蔣老師教你:把事情寫曲折,有方法! 9大作文常見問題,43個實用妙點子 讓你的作文更上層樓,一次學會鋪敘事情、描繪情感、發揮想像、寫出五感,一步一步,邁向作文顛峰! 你是否也曾在寫作時,咬筆苦思,卻毫無靈感?蔣老師告訴你:寫作文,缺少的不...
最懂孩子心- 陪你養出好情緒、好品格的孩子 豬比去沙坑玩,卻被別的小朋友欺負了! 欺負別人,真的會覺得開心嗎? 被別人欺負了,只能忍耐不敢說嗎? 向霸凌說不,保護自己不受傷…… 哈狼和大家踢足球,玩到一半卻生氣了! 愛生氣,是不是身體裡住了噴火龍? 當生氣鬧彆扭,怎麼發洩心情、找回快樂? 哈狼覺得,生氣不是壞事,偶爾發脾氣, 可以讓別人知道自己的感覺…...
探險家會探訪他們從未去過的地方。這些探險家需要花費許多時間才能有所發現,而在過程中他們可能難以看懂地圖,也有可能會走錯路,甚至必須全部從頭開始。 假如探險家無法接受錯誤,還不斷往前走,那他們可能就不會有新發現!這有點像你嗎?假如你難以接受錯誤,假如你所有事情都很努力要做對,或假如你擔心沒有做到最好,那麼這本書就是為你而寫! 《害怕犯錯怎麼辦》運用了根據認知行為原則的策略和技術...
故事大要: 鸚鵡小綠常常偷別人的東西,還覺得大家怎麼這麼笨,沒發現是他做的。有一天,神仙爺爺警告他:「如果你再偷別人的東西,自己的東西也會不見。」可是小綠不相信神仙爺爺的警告,仍舊持續他的小偷行為。果然,他的東西越來越少,越來越少,最後,小綠自己也不見了。 給父母的話: 人類天生並沒有所謂「誠實」的美德,這個美德需要父母、學校、社會各方面的培育,才能成功的建立起來。在孩子五到八歲這...
別慌,與癌共存是常態!穩住,癌症只是慢性病!為甚麼會生癌?如何對抗癌症? 何裕民教授在自己三十餘年的防癌抗癌醫教研的基礎上,首先告訴廣大癌症患者朋友及其家屬,「別慌,與癌共存是常態」!不能急,要「穩住,癌症只是慢性病」!那麽怎樣才能做到「別慌」?怎樣才能做到「穩住」? 很多癌症患者朋友及其家屬會鑽牛角尖:為甚麽我會生癌?我怎麽會生癌?還有人「太想治癒癌症」了,沒想到卻走入盲目...
英國得獎童書作家 崔西‧寇得羅依Tracey Corderoy 經典兒童繪本作品──闡述﹝轉換思考/解決困境﹞之主題 英國指標兒童出版社Little Tiger重點推薦 【轉換思考/解決困境】 有一天,一個勇敢的騎士出發前往森林, 準備像其他的騎士一樣, 打敗噴火龍,完成屬於他的英勇故事── 但……沒想到噴火龍竟然不在家! 牠留下紙條給騎士,說去...
本書透過根據認知行為原則而設計的策略和技術,引導孩子和父母克服潛藏在社交焦慮之下的情緒。 具互動性質的自助書籍是教育、觸發及賦權孩子去克服社交焦慮的完整資源! 馬戲團小丑表演一些把戲讓我們發笑。他們穿著顏色鮮豔的衣服、大大的鞋子,還有各式假髮和色彩繽紛的帽子。你是否注意到他們似乎很喜歡人們看著他們並且笑他們? 許多孩子在覺得別人注意到他的時候會感到害羞,但是有些孩子在眾...
你知道生氣就像火嗎?它一開始是小火花,提供我們能量及目的。但是它也可能會失控,進而引發許多問題。假如你是一個脾氣很容易爆發的孩子,那這本書就很適合你。 本書《脾氣爆發了怎麼辦》利用了經常用來治療生氣的認知行為技術來引導孩子及父母。易懂的例子、生活化的圖解,以及一步一步的指示將會教導孩子一套「撲滅生氣」的方法,而其目標是冷靜生氣的想法並且控制生氣的行動,以便使孩子變得更平靜、更有效率。...
網路綿延伸展無遠弗屆,鋪陳了一個你我未曾經歷過的世界;人們在虛擬環境中感覺實在,反而在現實環境中陌生遙遠。沒人會把「網路上癮」與「毒品上癮」相連結,但要戒網路上癮,何其痛苦掙扎……這樣天南地北穿梭網路間,對我們認知功能會有什麼影響?你真的一點都不在意嗎? 不知不覺中,我們的下一代已經在嬰兒時期,就有機會滑手機了,到底這樣的影響是甚麼?我們有能力抗拒這股科技勢力嗎?失控的網路海嘯奔騰...
輕鬆學會「平靜」、「專注」、「放鬆」的技巧,開發孩子無限的「想像力」及「正面能量」,養出不亂生氣的孩子。 行銷重點 1.強調現在教育什麼都有教,但就是沒有正規的課程教孩子管理自己的情緒,導致近年來有不少悲劇發生,強調孩子的情緒教養問題很重要,要從小做起! 2.利用豐富的想像力與簡單的呼吸法進行正念練習,幫助孩子們了解如何讓自己平靜下來、集中注意力、管理自己的身體和情緒,應...