【問題】膽固醇 衛教單張?推薦回答 1.《臨床常見疾病(症候)的中醫觀點預防與衛教(二):胸痛、腹痛、腰痛、嘔吐(光碟)》作者:劉國同 本課程以說明臨床常發生之疾病(症候)為主要內容。透過各主題的相關剪報或簡短對話引導修課者進入各課程內容,並由中醫師透過簡報與語音方式解說各項疾病之病名、概述、臨床表現、病因、病機、預防方式,以及衛教觀念等。 2.《膽固醇真面目》作者:鮑登西納特心臟病的元兇,原來不是膽固醇! 知名營養學家及心臟病專家, 揭示心血管病真正的罪魁禍首, 教你毋需亂降膽固醇, 也能以「四大護法」維持心臟及血管健康! 榮登Amazon心臟病類書籍20大 心臟病的元兇,原來不是膽固醇? 膽固醇,根本沒有好壞之分? 低脂、低膽固醇的飲食法,無法保障健康? 知名營養大師及心臟病專家,以科學實證推翻錯誤的營養觀念,教你建立維持心血管健康...3.《臨床常見疾病(症候)的中醫觀點預防與衛教(一):失眠、低熱、發熱、頭痛(光碟)》作者:劉國同 本課程以說明臨床常發生之疾病(症候)為主要內容。透過各主題的相關剪報或簡短對話引導修課者進入各課程內容,並由中醫師透過簡報與語音方式解說各項疾病之病名、概述、臨床表現、病因、病機、預防方式,以及衛教觀念等。4.《臨床常見疾病(症候)的中醫觀點預防與衛教(四):眩暈、健忘、耳鳴、痹證(光碟)》作者:劉國同 本課程以說明臨床常發生之疾病(症候)為主要內容。透過各主題的相關剪報或簡短對話引導修課者進入各課程內容,並由中醫師透過簡報與語音方式解說各項疾病之病名、概述、臨床表現、病因、病機、預防方式,以及衛教觀念等。 5.《臨床常見疾病(症候)的中醫觀點預防與衛教(三):便秘、痞滿、吐酸、心悸(光碟)》作者:劉國同 本課程以說明臨床常發生之疾病(症候)為主要內容。透過各主題的相關剪報或簡短對話引導修課者進入各課程內容,並由中醫師透過簡報與語音方式解說各項疾病之病名、概述、臨床表現、病因、病機、預防方式,以及衛教觀念等。6.《臨床常見疾病(症候)的中醫觀點預防與衛教(五):痿證、痰飲、水腫、便血、中暑、虛勞(光碟)》作者:劉國同 本課程以說明臨床常發生之疾病(症候)為主要內容。透過各主題的相關剪報或簡短對話引導修課者進入各課程內容,並由中醫師透過簡報與語音方式解說各項疾病之病名、概述、臨床表現、病因、病機、預防方式,以及衛教觀念等。7.《膽固醇完全控制的最新療法》作者:井藤英喜 完全圖解,一看就懂! 名醫臨床問診:深度分析+解決方法 「我最愛吃炸豬排飯了,天天吃也不膩」、「唉呀,快要遲到了,反正肚子不太餓,早餐就免了」、「細嚼慢嚥……哪有這種美國時間,一頓飯幾分鐘就解決」、「工作讓人累趴,運動……改天再說吧!」、「飯後一根菸,快樂似神仙」、「從四面八方而來的壓力,讓人喘不過氣……」如果,以上就是你生活的寫照,小心!膽固醇已經悄然無聲緊緊附著在你的... 8.《8週降低膽固醇(增訂版)》作者:金忠孝 『我的膽固醇為何總是降不下來?』 『這個食物的膽固醇太高了,不知道能不能吃吧?』 『沒時間運動,又聽說吃藥傷肝傷腎?怎麼辦?』 膽固醇和三酸甘油脂過高,是全世界中年人最普遍的健康問題,快速降低膽固醇至正常的範圍,也是現代人必須面對的健康課題,可是,很多人因為沒有自覺症狀,也沒有做健康檢查的習慣,根本不知道控制膽固醇值的重要性,等到演變成動脈硬化,引起心肌梗塞、腦中風等重大疾病時,...9.《衛教小尖兵01:病毒特攻隊》作者:顏嘉成利曉文 點點、兔寶和小狐狸是好朋友,常常一起出門去玩。有一天,三人又一起出門玩耍。 「奇怪,今天是星期六,為什麼外面都沒人啊?」兔寶好奇地問。 點點說:「聽說最近有一種很恐怖的病毒,讓很多人都生病了。」 兔寶及小狐狸異口同聲地說:「真的太恐怖了,我們還是趕快回家吧!」 本書特色 ☉孩子不用怕!跟特攻隊一起出任務,擊潰病毒大軍! ☉用故事、圖畫帶孩子一...10.《飲食的科學135個「為什麼?」:關於營養攝取/致力減重/容易感覺疲倦/ 膽固醇過高,各種食物選擇與烹調的疑問 完整解答Q&A》作者:佐藤秀美體脂高、瘦不了、好疲勞? 唯一針對「飲食選擇」「營養烹調」精確解說的必讀寶典! 關於各種食物選擇與烹調的疑問完整解答Q&A 以科學角度瞭解「飲食」的眉角,體脂肪、膽固醇、疲勞感OUT! 這是一個能在自己喜歡時間裡、只吃自己喜歡食物的時代,亦可稱為飽食的時代。選擇什麼樣的食物?如何烹調?怎樣搭配?怎麼吃?正所謂You are what you eat,吃下的食物實實在在的反應在... 11.《膽固醇其實跟你想的不一樣!:膽固醇的功用超乎想像,想多活20年,你一定要重新認識它》作者:吉米.摩爾艾瑞克.魏斯特曼 頭條宣告 美國正式取消飲食膽固醇攝取上限,為什麼? 膽固醇能修復細胞、製造荷爾蒙、增進記憶、預防心臟病、提高血清素…… 而95%以上的人卻對膽固醇一知半解,包括醫師! 全球30位醫界專家共同澄清證實, 為你揭開膽固醇數值與降膽固醇藥物的驚人內幕! 全球暢銷書《生酮治病飲食全書》作者另一驚世鉅作 □你是醫療營養最前沿的醫師、專家、營養師 □你正準備或...12.《幼兒園教保活動課程大綱的實踐:以臺北市立南海實驗幼兒園方案教學為例(第二版)》作者:幸曼玲張衛族曾慧蓮周慧茹林娟伶鄭玉玲陳幼君廖育霈王珊斐 本書為臺北市立南海實驗幼兒園園內老師依照課綱進行教學成果所編成的一本書,分成三篇共八章,包括課綱理論篇、南海園務發展經營篇,以及方案教學為實例的教學實務篇。 「課綱理論篇」談的是課綱精神、理念與特色,同時也針對教保服務人員實施課綱時的困境和迷惑提出精闢的解說,是本書精華之所在。「園務發展經營篇」是淺談南海實驗幼兒園的基本背景、教育理念、願景、教育目標以及課程模式與教學經營。「教學實...13.《我就是這樣教作文:沈老師的二十堂作文課(二版)》作者:沈惠芳二十堂輕鬆有趣的遊戲課,帶您輕鬆跨越寫作的鴻溝! 寫作是一門藝術,也是一門學也學不完的學問。 但現今多數學生怕作文,老師怕教作文和改作文。 面對老師們在作文教學上遇到的各項難題, 作者以寫作為主軸,配合閱讀、寫字、聆聽、說話等活動, 設計創意課程,提出五個教學祕訣和五個教學方案, 從理解寫作、培養作文能力到修改文章等, 引領教師經營師生同樂的作文課, 在歡笑... 14.《不依賴藥物 暢銷雙套書(我不吃藥,照樣擊退壞膽固醇與中性脂肪+少吃點藥,血糖值照樣穩妥當)》作者:長島壽惠水野雅登 《我不吃藥,照樣擊退壞膽固醇與中性脂肪》 討論度爆棚!總膽固醇與中性脂肪明顯下降!改善率高達81%! 中性脂肪446mg/dl → 78mg/dl 總膽固醇 245mg/dl → 212mg/dl 只要14天,原本混濁的血液就能變得更清澈。怎麼做? 作者長島壽惠從事藥師工作十八年, 接觸許多依賴藥物抑制膽固醇、降三高的病患, 這些患者即使服藥後數值恢復...15.《The Whole 30,30天全食療法─史上最強終極健康飲食計劃:全球超過50萬人親身見證,徹底根治高血壓、高膽固醇、糖尿病、氣喘、過敏、頭痛、發炎、不孕、肥胖、憂鬱症…等32種病症,超越生酮飲食!》作者:瑪莉薩‧哈維格達拉斯‧哈維格 ★ 紐約時報暢銷書排行榜第一名! ★ 連續兩年盤據美國亞馬遜健康、減重類暢銷榜第一名,超過2,000名讀者給予五星級推薦! ★ 「Whole30」網路社群大熱門:臉書56萬粉絲、Instagram 87萬粉絲! 排除過敏食材與化學添加物,建立身體與食物間最正常健康的關係。 符合營養學、醫學與科學的全方位飲食法, 幫助全球超過50萬人成功減重、排除病況、找回健康。 ...常見健康問答認識高血脂高血脂 秘方膽固醇 衛教單張延伸文章資訊【衛教天地】你所不知道的隱形殺手--高血脂症 | 高血脂 運動 衛教【衛教天地】你所不知道的隱形殺手--高血脂症 ... 類)、肥胖、不愛運動、抽煙、喝酒、飲食及生活習慣不佳、年紀大的人身上;另外有一些家族性的 ...衛教新知-臺北榮民總醫院新竹分院 | 高血脂 運動 衛教高血脂症成因 1. 熱量攝取過多 2. 總脂訪攝取過高 3. 缺乏運動 4. 先天性缺陷症 5. 酒精攝取過量 6. 其他疾病引起之併發症高血脂飲食 1. 維持理想 ...「高血脂」衛教單張 | 高血脂 運動 衛教油脂攝食過量,不但會造成肥胖更會引起高血脂、高血糖等病症,增加心血管疾病及糖尿病的發生率。藉由限制飲食中脂肪的攝取量,以降低血中三酸甘油脂濃度, ...臺北市立聯合醫院忠孝院區-新陳代謝科-高血脂衛教單 | 高血脂 運動 衛教而且可以增強機體代謝,提高體內某些酶的活性,有利三酸甘油酯的分解,從而降低血中的脂肪。因此,加強運動能預防和治療高脂血症。 5.戒酒: 酗酒或長期飲酒, ...高血脂症 | 高血脂 運動 衛教內科疾病衛教單張. 97 年08 月初版. 101 年06 月修正. 國仁醫院衛教室. 高血脂症. 何謂高血脂? ... 懶骨頭:不愛運動的人,容易發生高血脂的情形。 3.老菸槍:吸菸 ...高血脂預防大補帖 | 高血脂 運動 衛教其他:抽菸、缺乏運動、年齡過高。 高血脂的風險? 高血脂,會造成全身血管硬化,常發生在冠狀動脈、 頸 ...血脂專欄 | 高血脂 運動 衛教財務安。 3.興趣高。 6.65歲後,病較多,要懂得保養,而且珍惜身體,不要犯錯。 飲食與運動,是保健養生重點1.重點是少油、少鹽、少糖、(精白米麵等於白糖) ...預防高血脂症(高膽固醇)飲食衛教 | 高血脂 運動 衛教血中三酸甘油脂和膽固醇其中之一或兩者皆超過正常值時稱為高血脂. 症。 二、高血脂飲食原則:. 1.維持理想體重,調整生活型態,如戒煙、運動及壓力調適。。 2.高血脂衛教網站 | 高血脂 運動 衛教遠離高血脂教戰守則:方法(三) 運動養身. 左三圈、右三圈、扭扭腰、聳聳肩…大家一起來運動!運動可以促進血液循環、新陳代謝,幫助降低血脂和減重,但是 ...認識高血脂 | 高血脂 運動 衛教