吳家碩心理師表示，這四組動作適合臉部肌肉僵硬、易皺眉、常頭痛、愛動腦的族群，活動一下臉部肌肉也有助讓自己更放鬆喔！ 下一篇將介紹「 ...

肩膀僵硬會導致後頭部、背部等，連接到肩膀骨骼（肩胛骨、鎖骨、肱骨）的肌肉​緊繃，使下巴向上抬起，同時頭部也容易變成向前突出的姿勢。

c. 勿用手揉眼睛。 勤做臉部按摩： a. 在家適度按摩也可以延續療效，減緩肌肉萎縮與僵硬時間，促進 ...

... 人類咀嚼時自然而然會使用到的肌肉，然而因為現代人飲食精緻化、壓力大以及習慣性咬牙等壞習慣，造成了咀嚼肌的僵硬以及衰退，臉部血液 ...

蔡定達醫師舉例，一篇國外研究顯示，顏面神經麻痺患者若進行臉部按摩、臉部肌肉運動，可增加組織血液循環及攝氧量，對改善臉部肌肉僵硬、 ...

如果想要保持柔軟，不妨每天抽出時間為自己按摩保養。每天只要費一點點工夫，​從小腿淋巴、臉部指壓、到頭皮穴道幫自己好好按摩全身放鬆，輕 ...

提供顏面神經麻痺病人臉部運動之方式，增加血液循環，刺激麻痺肌肉，以促進康復，防止肌肉僵硬或預防部份功能喪失所帶來的後遺症。 二、適用狀況： 因顏面 ...

顏面神經是指第七對腦神經，掌管臉部表情肌肉運動、眼淚及唾液分泌、味覺傳達等， ... 風痰阻絡型：患側臉部麻木，皮膚如有蟲行，舌體僵硬。

臉部肌肉僵硬，好像面無表情，講話也不流暢。 動作遲鈍：行動極為緩慢、無法聯貫，動作開始時尤其困難，動作出現不自然的狀況，例如：走路 ...

臉部肌肉僵硬，好像面無表情，講話也不流暢。 動作遲鈍：行動極為緩慢、無法聯貫，動作開始時尤其困難，動作出現不自然的狀況，例如：走路時手臂自然擺動 ...