【問題】自體免疫失調飲食?推薦回答

作者:金銀淑張真起

這是一個害怕鹽的世代, WHO建議每日攝取鹽量為5g,媒體不斷報導著低鹽飲食的必要性, 但……「為什麼明明吃得很清淡,還是有各種疾病纏身呢?」   一味減鹽不會讓你更健康!   找回身體的鹹平衡!   飽受頭痛、鼻炎、胃病和免疫力下降等慢性疾病所苦的作者,   藉由20年來的自然養生臨床實例,告訴大家該如何用「鹹味」找回健康!   你知道身體正在發出「我需要鹽」的求救訊號嗎?   特別...

作者:歐瀚文

台灣第一本完整揭露SIBO小腸菌叢過度增生的臨床療癒專書 ──醫師、營養師的臨床案例醫療實證── 錯誤的飲食習慣,最終將導致免疫系統失衡   腸道,是萬病之源!   貧血、憂鬱、胃腸疾病、紅斑性狼瘡、荷爾蒙失調、甲狀腺炎、纖維肌痛症等……這些貌不相關的種種症狀,其實一切都是源於──小腸菌叢失衡在作祟!   大腸可以做大腸鏡,小腸卻是一個神祕難解的地方?   SIBO(Small ...

作者:潘茉‧吉波拉

FIGHT! 過敏、濕疹、乾癬、狼瘡、乳糜瀉、多發硬化症、第一型糖尿病、 甲狀腺問題、發炎性腸道疾病、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病   再會,永別了!自體免疫疑難雜症!     自體免疫疾病是可以治癒的   本書將運用「自體免疫等式」,帶你告別惱人病症   基因+環境觸發因素+腸漏=自體免疫狀況   發現並去除環境觸發因素+治療腸道=解除自體免疫表現!     六大照護關鍵:   [F]...

作者:莎拉‧巴倫汀

別只顧著戴口罩! 強健又平衡的免疫力, 才是對抗疾病和疫情的最佳武器! 別再讓原本不該流行的疾病肆虐全球, 醫學博士親身實踐── 「原始飲食」是對免疫系統最有利的吃法!   ◆《紐約時報》暢銷書,亞馬遜網書逾千名讀者5星推薦,第一本自體免疫疾病的飲食生活完整指南、第一本解說採用原始飲食使自體免疫疾病復原的鉅作。   ◆患有自體免疫疾病或其他慢性疾病,或單純想了解飲食如何影響腸道健...

作者:黛安‧聖菲莉波

  ★ 紐約時報暢銷書排行榜第一名!   ★3種不同強度的21天飲食計畫,清晰明瞭,書中均以全食物作為主要的選材基礎,徹底執行斷糖排毒計劃。   ★只需要短短三個星期,就能讓人對於糖和碳水化合物的渴望徹底毀滅、徹底戒除。   21天斷糖排毒是一種明確、有效、以全食物為基礎的營養飲食行動計劃,能夠重新啟動你的身體機能和淨化身體,而且有效改善疾病、改變飲食型態。數萬人使用這套飲食計劃,成功地擊...

作者:唐娜.蓋茲琳達.夏茲

念珠菌原來那麼可怕! ◆美國已超過8000萬人、臺灣則超過80%的女性都曾感染念珠菌! ◆不只女性,男性、老人、兒童也都會受感染! ◆一旦感染深化為念珠菌菌血症,便有極高的死亡率! ◆可能併發其他疾病和感染,如HIV、皰疹、慢性疲勞症候群和癌症等等!   經千萬人實證有效的免疫調校基礎工具   創造能量‧正確消化‧清潔毒素‧征服感染   ★飲食營養權威經25年親身實證研究所得  ...

作者:安東尼‧威廉

  享譽全球的美國首席醫療靈媒,揭開身體最神祕器官「肝臟」的真相:   ◎喝油排毒?小心適得其反,加速肝臟惡化情形   ◎低糖飲食?過多的脂肪正是引發肝臟遲滯的主因   ◎吃肝補肝?小心!肝其實是動物體內毒素的存放站   告別爆肝的黑白人生,從了解肝臟開始!   ★☆☆☆☆☆★   「肝若不好,人生是黑白的」、「肝好,人不倒」……生活中,我們常聽到關於肝臟保健的俗語,也知道肝臟負責排毒、...

作者:傑森.馮吉米.摩爾達拉斯.哈特維格梅麗莎.哈特維格麥克斯・盧加維爾保羅・葛雷沃

  本套書共有三冊:   《斷食全書:透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食,讓身體獲得療癒》   《原始人飲食聖經:一份可以讓你終生奉行的低醣飲食計畫Whole 30》   《超級大腦飲食計畫:擊敗失智、調校大腦,讓你更聰明、更快樂、更有創造力》   斷食、低醣、科學飲食,現代飲食新觀念一次補足   告別肥胖與慢性病,這樣吃最健康   《斷食全書:透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食,讓...

作者:艾莫隆.邁爾

最新醫學臨床已經證明, 「腸腦菌軸」革命性的新發現,將改變我們未來醫學的走向, 二○一三年,人體實驗首度證實,操縱腸道菌能夠改變大腦功能! 二○一六年,美國「國家微生物組計畫」斥資超過五億美元,探究微生物在人體健康的應用。 這些「腸腦菌軸」(gut-brain-microbiome axis)研究將在未來成為腸躁症、憂鬱症、自閉症、帕金森氏症、阿茲海默症……等疾病的治療關鍵!   ★★★最...

作者:吳映蓉翁德志李芷薇

 一個人到一家人的日常營養再進化! 安心買、聰明吃、不生病! ●華文世界唯一「一日五色蔬果」+植化素特性功效健康全書 ●解開蔬果、榖物的神奇營養密碼,吃對吃好強化自體療癒力 ●針對癌症、老化等22種常見症狀設計保健食譜,養生、補腦又美顏   許多人知道維持生命的「維生素」,卻不太認識能救命的「植化素」。科學家研究證實,這個宛如防護罩、能保護植物的天然化合物,是良好的抗氧化劑,...

作者:林毅欣

  我想練習與甲狀腺好好相處,   擺脫不舒服,從甲狀腺找回生活品質!   ★第一本甲狀腺疾病的生活陪伴書,陪伴你度過失眠、焦慮、疲倦的每一天。   ★多位醫師及相關領域人士聯合推薦!     情況一:「最近我總覺得莫名的疲憊,時不時心悸、手抖,體重還突然變輕了,是不是因為壓力太大了?」   情況二:「一向身體很好的我,發現最近連走樓梯都會喘,先生也說我皮膚變粗糙了、頭髮變得毛燥,難道是...

作者:安東尼‧威廉

  最簡單的食材,最強大的療癒力量──   預購即登上Amazon暢銷百大,掀起全球飲用西芹汁風潮!   重拾身心健康,你只需要這一杯!   引發美國超市西洋芹全面缺貨!   簡單又立刻見效,療癒見證無數的西芹汁!   世界各地正興起一股「一天一杯西芹汁,療癒身、心、靈」的全民運動!當西芹汁的神奇效果越來越廣為人知,也引發更多人好奇:「西芹汁療癒法,究竟是從哪裡來的?」   答案是──...

作者:安東尼‧威廉

  這不是普通的蔬果食譜,也不是一般的健康書;   這是一本幫助你和家人面對難解症狀和慢性疾病威脅的生存指南!   50種超級食物,全面釋放水果與蔬菜中蘊藏的力量,   以你想像不到的方式療癒身、心、靈!      ★未上市先轟動,預購即進入美國Amazon書店暢銷百大!   ★超值收錄「常見疾病vs.療癒食物」速查表,搜尋更方便!      作者安東尼是一位被上天刻意訓練了25年的醫療靈媒...

作者:大橋俊夫

  全身免疫力70%都集中在腸道淋巴   腸道是抗病、抗老第一防線   關鍵63則讓腸道免疫力大幅提升的真相   人一過40歲腸道就會開始老化   腸道淋巴不暢通,一定會生病!      你知道嗎?   ‧腸道淋巴是什麼?又肩負著人體哪些重要的功能?   ‧為什麼「腸水腫」比「腿部水腫」更嚴重?   ‧隨便止瀉會帶來哪些危險?   ‧腸道淋巴不順暢和憂鬱症、癌症也有關係?   ‧按摩...

作者:馬克‧休斯頓

Amazon網站 4.5顆星推薦!   揭發,冠狀動脈心臟病真相!   •如果你有心臟疾病問題,快讀這本書!馬克.休斯頓博士的開創性著作,一本治療和預防心臟疾病的實用工具集。──美國自然醫學的領袖人物 馬克.海曼醫師(Mark Hyman,MD)   •休斯頓博士揭開誤解的神話面紗,並告訴你讓心臟健康應該做的事情。任何圖書館藏書都比不上!──全美自然藥物與療法第一權威營養專家 強尼.包...


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