吃油吃肉不會讓你不健康！ 　　五年前，我體重80公斤，被醫生判定為第二型糖尿病患者，　　五年後，我體重50公斤，從心理諮商師成為自然醫學營養治療師，　　在此之前，我和大部份的人一樣，不清楚政府、企業與健康訊息之間的糾葛與關係，　　我也和大部份的人一樣，不懂得聆聽身體的聲音，只懂得遵循專家的建議。　　一場飲食革命為我的家庭及工作帶來奇蹟式的變化，　　只要你願意，藉由本書，你也可以找回自己的...

停止過度的食療，不再盲目依循各種食物公式 發現「怎麼吃」比「吃什麼」更重要的祕密 　　★相同的食物，用不同態度或方法吃進去，最後產生的影響都不一樣！ 　　《向癒》作者李宇銘的第一本飲食之書 　　不論是為了營養所需或養生療疾， 　　選擇食物前，還原根本的飲食方法，吃出強健身體和清爽心靈 　　★改變飲食的態度，就可改善身體或情緒的問題！ 　　「思傷脾」，頭腦想得多，影響消化吸收，降低免疫功能...

筋骨需要維骨力，投稿要靠過稿力！ 解密！為什麼你的投稿不會過？ 寫出好書之後，你還缺什麼？ 想投稿 | 想出書 | 想當編輯 | 想進出版社工作 必看！ 【如果你也有以下疑問，別遲疑，快翻開本書──】 ‧為什麼我總是被出版社退稿？ ‧為什麼我覺得寫得很好但出版社就是不收？ ‧為什麼過稿後還需要修稿？ ‧為什麼某本書可以得到巨量廣告？ ‧為什麼編輯總是好像非常忙？ ‧為什...

　　這裡是某人的身體之中，細胞們今天也在努力工作著……。血小板實習生們第一次接到由她們自己單獨行動的跑腿差事，一路上又有什麼樣的冒險在等著她們…？休息時間的血小板們，在大樹下與樹突狀細胞先生玩了起來。樹突狀細胞先生還要拍攝血小板們第一次的工作紀實紀錄片，又會發生什麼好笑的事呢？超可愛的「工作細胞」外傳漫畫「工作血小板」第二集！

  AMAZON網路書店五星好評，《前言書評》、《學校圖書館雜誌》星級評論 首度探討潛藏於我們人心之中，最難以捉摸與抵抗的情緒 為什麼在愛情之中，我們會對第三人的出現懷有敵意？ 在友情之中，會對知己產生莫名的占有欲？ 在家庭之中，看到父母偏心會克制不了內心的不平衡？ 在職場之中，無法忍受表現與自己差不多的同事受到重用……？ 嫉妒，永遠是你我內心無法逃躲的黑洞， 它控制我們的行為思緒，也...

33個正念飲食法練習，挑除不自覺的錯誤進食模式 要瘦、要美、要健康，關鍵已不在意志力，而在鍛鍊正念力！ 　　＊本研究獲美國國家衛生研究院（National Institutes of Health）經費支持 　　＊這是30年來，對慣性減重族、控制飲食者，成效最顯著的前瞻性臨床成就 　　＊亞洲首位正念飲食覺知訓練（MB-EAT）教師 顏佐樺醫師，專業譯筆 　　你是為了什麼吃下第一口？ 　　...

“當季想吃的東西”“回家後很快就能做好的菜”“稍微費工的款客料理”料理教室提供超過100道日式、西式、中式全方位實用菜單解決下廚前「要煮什麼」的惱人問題從日常到宴客，令人讚不絕口的人氣排行榜Best料理擺盤ｘ配菜ｘ料理小撇步　不藏私大公開人人搶著學的主菜、實用好搭的副菜、當季簡單的湯品、精緻獨特的甜點，還有特殊節慶料理一般家庭「當季想吃的東西」、「回家後很快就能做好的菜」、「稍微費工的款客料...

超天然！零失敗！幸福甜點「法式馬卡龍」 沒做過馬卡龍，別說你是烘焙高手！ 就算你是烘焙新手，也能快速學會美味又高貴的法式甜點！ 馬卡龍真是個迷人的小精靈，只要學會之後，甜點世界馬上變成彩色的！ 市售馬卡龍=人工色素+大量的糖！！ 想要享受吃甜點的療癒感，但又不想要甜點的高熱量？ 愛吃甜點的你，要如何兼顧美味健康又不發胖？ 只要掌握濕度、溫度、烘烤時間，新手也能一試就上手！ 　　‧美麗又精緻...

　　★榮獲誠品書店、城邦讀書花園選書推薦★ 　　★韓國熱銷突破100,000本★ 　　★榮登韓國最大網路書店YES24暢銷排名榜★ 　　★韓國出版文化產業振興院選為「本月該讀的書」★ 　　 　　我是精神科醫師、寫過幾本暢銷書， 　　同時是一名妻子、兩個孩子的母親、孝順父母的女兒與媳婦； 　　但我最後悔的就是──把人生當成「滿分的作業」、活在所謂成功的劇本裡。 　　直到得了一種像是用繩子緊緊捆...

　　這裡是某人的身體之中，細胞們今天也在努力工作著……。為了練習而封路工作的血小板們，竟然把白血球埋進沙裡後把他忘在一邊，逕自玩了起來……。新來的血小板實習生們對自己的工作能力沒什麼信心，於是隊長們想出了一個鼓勵她們的好方法……。還要來觀摩由巨核細胞師父一手養大的新生代血小板們舉辦的運動會！超可愛的「工作細胞」外傳漫畫「工作血小板」第一集！

你幸福嗎？你快樂嗎？雖然表面上強顏歡笑， 但實際上卻為了課業、生活、工作、感情而煩惱著， 對未來感到徬徨，甚至失去了信心。 就像我們常陷入一種追求物質享受的陷阱中而不能自拔， 努力工作來爭取更大的房子和更好的汽車， 卻不能長時間地得到滿足。得不到難免會有失落感， 就是在這種永無止盡追求的陷阱中，讓我們迷失了自我。 世上有很多事是無法提前的，唯有認真活在當下， 少欲少求，知足常樂，才是最真實的...

你還在忍氣吞聲嗎？你總是委曲求全嗎？ 　　120個交際法則　300個小提醒 　　讓你告別失控的人生，不再自找苦吃 　　從今天起，拒絕被別人吃「死死」的！ 　　人心險惡，讓人防不勝防。稍有不慎，不僅容易得罪人， 　　自己也會遭殃，陷入萬劫不復的地步而自毀大好前程。 　　懂得察言觀色、隨機應變，是贏得人心的重要關鍵。 　　在職場、交友和各種人際交往中，不懂得這些人情世故， 　　很容易被孤立...

　　現實終究是現實，只能默默地全盤接受。她已不在人世，永遠不在了…… 　　阿拉巴吉亞王國遠征軍付出龐大犧牲收復歐魯達那。失去重要事物而大受打擊的哈爾希洛；懷抱極大野心的遠征軍吉恩‧莫基斯將軍；倖存的義勇兵團；沒有出入口的高塔裡的神祕居民。在各方勢力錯綜複雜的利益企圖中，哈爾希洛一行人因同伴被抓為人質，不得不接下危險任務。沒想到任務目的是要和哥布林締結盟約!?面對接踵而來的難關，苦尋不著有效...

苦澀、悵然、徘徊於心的情感，其名為── 　　有著《春&夏推理事件簿》帶點療癒的青春熱血， 　　與《冰菓》中惶然的青春悸動， 　　潛力新人 微混吃等死 為您獻上溫暖人心的校園輕推理之作！ 　　聽說，透過天青石能看見世界上最美的顏色。 　　天青石美術館收到了大盜的預告信，預告上門奪走屬於自己的東西。 　　美術館年輕的負責人，找上了推理諮詢社， 　　只為了守護對美術館而言，極為重要的寶物。 　...

　　現實終究是現實，只能默默地全盤接受。她已不在人世，永遠不在了…… 　　阿拉巴吉亞王國遠征軍付出龐大犧牲收復歐魯達那。失去重要事物而大受打擊的哈爾希洛；懷抱極大野心的遠征軍吉恩‧莫基斯將軍；倖存的義勇兵團；沒有出入口的高塔裡的神祕居民。在各方勢力錯綜複雜的利益企圖中，哈爾希洛一行人因同伴被抓為人質，不得不接下危險任務。沒想到任務目的是要和哥布林締結盟約!?面對接踵而來的難關，苦尋不著有效...