【問題】血小板維他命?推薦回答

作者:党毅陳虎彪

吃肉不如吃豆! 高蛋白、豐富維他命、低GI、多功效! 不可錯過22種一定要吃的常見豆,更是素食者補充身體營養的最佳選擇!      本書介紹22種常見豆類,各含不同豐富營養成分,搞懂宜忌,用對配方,解決惱人疾病!   黃豆、綠豆、黑豆、四季豆、豇豆、花生……豆是家常料理當中常見食材之一,但是你懂得怎麼吃豆嗎?   有人說痛風、腎臟病患者不能吃豆,這是迷思還是真的?   你知道豆子先經過浸...


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