關閉廣告小鸚鵡護理師♥房地產+美麗筆記跳到主文合作信箱[email protected]☪️不動產經紀人X護理師+心靈富足了~心自然快樂☪️ighttps://www.instagram.com/love520love520like☪️抖音https://vt.tiktok.com/ZGJkh49sG/☪️護理師Ｘ不動產經紀人自修學習、房地產故事、簡單輕開銷生活的美好☪️部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片小鸚鵡♥知識饗宴品味生活♥109不動產經紀人X國家高考護理師💟自修學習、房地產故事、簡單輕開銷生活的美好💟不動產經紀人自修上榜點此不動產經紀人影片點此https://reurl.cc/AgL6Nd ✧品味生活✧ ♥ 寫作/兩性/成長/理財♥  點此傳送門✧才女日記✧ ♥ 永生花藝/花禮創作/繪畫♥ 點此傳送門歡迎私訊索取筆記喔^_<♥ ٩(๑❛▽❛๑)۶你們的留言~鼓勵~建議都是♥小鸚鵡♥成長的動力喔May31Mon202120:21血小板低下~加護病房護理師分享相關調理和對策小鸚鵡以前在加護病房擔任過五年專職護理師血小板是由骨髓中成熟的巨核細胞的細胞質脫落而成的，每個巨核細胞可產生2000～7000個血小板。

一個健康人每天生成血小板約1200億個~正常血小板由(骨髓)~(肺)中製造後釋放於血管中循環肺還能和骨髓在造血任務上互相合作，在骨髓的造血功能受損時派出造血先驅細胞（haematopotoieticprogenitors），支援血球和血小板的合成。

小鸚鵡建議血小板的正常值為15萬～45萬/UL，但會因醫院及檢查設施而有所不同。

血小板在10萬/UL以下時，就會容易出血。

血小板15~20萬/UL，可以吃些對血小板有益處的食物多加調理~但如果血小板15萬/UL以下就建議完全依照醫師指示服藥物治療~急性期要輸血!!!PLT或FFP 如果你有血小板減少的症狀，除了藥物以外，你也需要多吃那些能夠防止受傷之後血液流失過多的食物！血小板減少可以有很多原因引起，包括藥物，病毒，酒，遺傳，疾病和懷孕還有熬夜導致免疫力下降~緋夜櫻建議大家可以做全血球測驗還有X光等等~排除些自體免疫方面的疾病下面緋夜櫻開始分享是一些有助於提升造血功能的食物！ 血小板低的人平時應該多吃含有高蛋白的食物，因為蛋白質是各種血細胞增殖、分化和再生的基礎。

常見的高蛋白食物有：牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。

含鐵豐富的食物血小板低的人應該多吃含鐵豐富的食物，可以有效的預防貧血，促進血細胞的增殖，從而增加血小板的含量。

常見的含鐵豐富的食物：動物肝、豬肚、禽類、瘦肉、蛋黃等肉類，馬蘭頭、油菜、薺菜、芹菜、大頭菜、黃花菜、莧菜、菠菜、番茄等蔬菜類，麵筋、麥麩、銀耳、蘑菇、香菇等也含有豐富的鐵元素。

含維生素豐富的食物血小板低的患者應多吃含維生素豐富的食物，這不僅能改善貧血的同時對預防出血也十分有益。

如維生素B1、B6、K和C等。

常見的含維生素豐富的食物：新鮮的蔬菜、水果和動物的肝腎。

偏寒涼的食物中醫認為血熱則妄行，出血屬熱者，宜選用性偏寒涼食物。

蔬菜水果中性涼者，多對止血有利，可在飲食配餐中應用，比如荸薺、蓮藕、薺菜、黑木耳、梨、鮮棗等。

另外，血小板低的人飲食中還常可用黃?、紅棗、山藥、枸杞子、桂圓肉、黨參、藕節、旱蓮草、仙鶴草、羊骨、花生(帶紅衣)、黑豆、豬皮、扁豆、核桃仁等食物煲粥，好消化，易吸收，對補充血小板有很好的效果。

 血小板少的人推薦食物~平常多吃可調理身體一、木瓜木瓜往往都是給那些血小板減少的人會高度推薦的水果，除了吃木瓜以外，也可以喝木瓜葉做成的汁，同樣會有幫助！只需要將木瓜也放在水中煮開即可，一天喝兩次！當然也可以同時吃木瓜和喝木瓜葉汁，這樣血小板數量會上升的更快！二、石榴石榴中富含鐵，就像其它的紅色水果一樣，能夠促進血小板數量。

石榴中也富含維生素，能夠抵抗由於血小板減少而引起的一些疾病，比如登革熱。

三、瘦肉蛋白和魚類這一類食物能促進血小板的產生，同時也是維生素B-12和鋅的非常優質的來源。

鋅能促進身體免疫系統的提高，並且能夠減緩由於血小板減少而引起的傷口癒合變慢的影響。

最佳效果的組合是螃蟹，牛肉和雞肉！因為這些富含鋅！四、南瓜和木瓜一樣，另外一種橙色的食物，南瓜也是知名的有利於提高血小板數量的食物！裡面富含維生素A，能支持血小板的生長以及調節身體細胞所產生的蛋白質。

蛋白質細胞的調節對血小板數量的增長是很重要的！可以用半杯新鮮