★人若要快樂，必須沒有人是壞人，否則，我們將會自我懲罰，並企圖懲罰我們認定的壞人。 　　★人夢出了一個世界，就像睡夢一樣，這個世界是我們的投射。我們要對這個世界負責任，因為它反映出我們對自己的認知。 　　★多則生動且真實的諮商案例，讓我們藉由故事輕鬆體會心靈的療癒之道： 　　永遠在尋找完美情人的丹尼爾 　　因童年誤殺弟弟而深重負疚的艾胥黎 　　從受胎那一刻就覺得自己不被愛的瑪莎 　...

本書首先回顧了依戀的文獻，著重強調早期經驗對於成人的心理健康和關系的影響。Wallin將依戀的關鍵原則與神經科學、創傷研究、關系（取向）的心理治療以及有關覺察的心理學整合起來，進一步發展出一個通過關系促進轉化的治療模型。他說明了如何對干預進行「量體裁衣」，以貼合患者的依戀需求，幫助他們建立早期關系未曾提供的內化的安全基地。生動的臨床材料幫助讀者更好地去理解並治療一系列被帶入治療中的問題，包括...

　　◎本書由具有多年臨床實務及教學經驗、深具精神衛生護理專業素養的作者群編著而成，內容豐富，共分為：概念篇、治療篇、護理問題處置篇及其他領域篇四大領域，內文以學理理論配合臨床案例撰寫，並以黑體標示考題重點，適合護理科系學生及臨床護理人員使用。 ◎本書特色 　　▲章節架構圖：快速了解架構，完整組織概念。 　　▲Tips專欄：提示重要內容、加強記憶、強化重要概念。 　　▲Cases專欄：提供...

韓國人氣料理師精選100道主食、點心、配菜， 簡單、快速、安心離乳食品，新手媽媽一致好評5顆星推薦！ 　　寶寶要能跟大人一 樣食用相同的固態食物之前，必須經過離乳食的階段。出生未滿一年的寶寶還不知道如何咀嚼、吞嚥食物，而且寶寶的消化器官需要花時間學習適應各樣食物；此外，更重要的是為了避免食物可能引起寶寶的過敏，所以也需要逐步嘗試不同的食物，因此，可以將離乳食階段視為寶寶慢慢探索外界的開始...

人有三個我：自我、超我、本我； 難怪．．．我會左右為難，不懂── 　　◎為什麼鬧哄哄的派對上，我聽得到有人在角落小聲講我名字？ 　　◎同樣工作，薪水比較低的人，反而覺得這工作比較有意義。 　　◎明明被家暴，卻替施暴者辯解，甚至說自己很愛他。 　　◎有時候，你就是有預感，知道接下來會發生什麼事。 　　◎鬼壓床，這是怎麼回事？（睡眠痲痹，意識醒了但身體還沒醒，自然現象啦） 　　◎...

走過創傷後壓力症候群、重度憂鬱症、器質性病變、左半身癱瘓…… 這是一位美麗人妻的奇蹟康復全紀錄，她是——鍾絲雨。 　　那場車禍，在我的腦袋上留下了一道長達10公分的傷口。 　　我的外表痊癒了，像一個正常人一樣，只是我的左半側癱瘓了，也快瞎了。 　　他們說，我得了Post traumatic stress disorder，簡稱PTSD，創傷後壓力症候群。 　　2007年，那時的我，在...

　　大人之間的事，就應該回歸到大人的世界。 　　別讓孩子成為紛爭底下的傳聲筒、出氣筒或垃圾桶！ 　　 　　克制情緒干擾、同理孩子立場、調整面對衝突模式， 　　學著把夫妻＆家庭問題對孩子的負面效果降到最低。 　　 　　大人互相咆哮與傷害，同步削弱孩子的安全感， 　　曾經以為是避風港的家，竟變成可怕的暴風圈！ 　　面對爸媽的吵架或分離，孩子心中的小小劇場： 　　［自我咎責］　我不乖不聽話...

以身心覺察療癒解開命運的枷鎖，啟動內建的靈性智慧，回歸本來的圓滿   　　◎作者從小歷經人生低谷的淬鍊，累積十多年的學習與實踐，發展出獨一無二的身心覺察與自我療癒的教學系統，成為國內海外的療癒師培訓導師。   　　◎以真實的生命轉化、驗證奇蹟的誕生，深入淺出地詳解身心覺察與自我療癒的方法，為讀者帶來直指核心的命運改變之路。   　　◎本書更收集並分類大量學員實證案例，透過諸多例證，感受療癒轉...

第一本全方面剖析「靈性逃避」的書籍 當靈性工具不再有效，本書將啟示你如何回歸正道 讓我們學習了解並轉化無法活出富足人生的阻礙 　　為何心想事不成？ 　　為何狂唸正向語句卻沒有用？ 　　為何冥想靜坐卻只獲得短暫的寧靜？ 　　問題並不在這些靈性工具本身，只因我們把工具想的太美好…… 　　「靈性逃避」一詞，由心理學家約翰‧威爾伍德（John Welwood）於一九八四年首次提出，指的是藉由...

在世事丕變中，遇見無懼的真相 　　★立斷煩惱、安住當下的開悟經典，暢銷逾20年，紀念版隆重上市！ 　　★收錄佩瑪．丘卓新版後記 　　佩瑪．丘卓的教導，以溫柔觸動卻又清晰果決聞名。她將藏傳佛教修行法化為貼近現代生活的淺白字句，鼓勵陷入低潮的人們將逆境視為良機，習得立斷煩惱、安住當下的智慧。 　　在這本經典著作中，佩瑪建議我們直視恐懼、發覺內在的慈悲心，方能安住於逆境，得著清醒。 　　親...

線條是心路，色彩是性格。 想聽“心裏話”，“畫”會告訴你。 　　無論是信手塗鴉， 　　還是藝術創作， 　　色彩和線條都會出賣你的內心。 　　在圖畫面前，你只能選擇做真實的自己。 　　用繪畫打開你的秘密花園，溫柔守護心靈的健康成長。 　　畫由心生，畫裏有話，透過藝術心理分析，誰都可以認識自己、瞭解自己、優化自己，找回“明心見性”的真實本我。 　　我們的生命故事，開始於孩提時代的影像...

面對焦慮的立刻解決指南 反制焦慮X改變大腦邏輯X強化情緒肌肉    　　檢視一下，你是不是常常如此，內心深感疲憊不堪？ 　　1. 上捷運就開始懷疑出門前有記得關瓦斯爐嗎? 　　2. 半夜2點躺上床，明天要上班，但就是要先滑一下手機？ 　　3. 寄信前總是重複檢查深怕用字遣詞會得罪對方? 　　4. 發完貼文後不停重整看看有沒有新的按讚數 　　5. 一直等著通訊軟體上另一半已讀了沒？ 　　6. ...

人為何瘋狂？什麼才是正常？ 誰都無法真正窺探一個人的內心世界，只能給它一個被理解的機會！ 跨越「正常」與「不正常」之間的深淵，才能看見理解與療癒的可能。 珍妮佛嚴重思覺失調與幻聽， 服用抗精神病藥物後卻出現帕金森症候群； 派崔克腦部受創後出現人格解離， 他相信自己已經死了，還患有替身症候群； 湯瑪斯憂鬱症住院治療， 病情穩定出院隔天，送孩子上學後自殺身亡； 克里斯因行為脫序遭父母責罰後， 身...

　　◎心理治療史上第一部傳授藥癮催眠治療法的專業教學指導手冊   　　★華人催眠治療大師張雲傑博士之曠世巨著！台大、師大、政大、北大、北市大、警大、輔大、淡大、銘傳大學等頂尖學者及心理治療專家聯合強力推薦！ 　　★最專業催眠治療技術完全解密與公開！讓你成為催眠治療大師的必修秘笈！ 　　★首部全方位傳授「前世、今生、未來、夢境、富裕療法」的分類催眠治療指南！   　　◎本書最大特色是寫給︰ 　...

「創傷使我們不斷面對自己的脆弱，以及人與人之間的冷酷， 但也使我們面對自己卓越的韌性。」 　　我們會如何描述受到創傷的人，「神經過敏」「想不開」「自怨自艾」「沉迷往事」？彷彿只要學會正向思考、彷彿只要有意志及勇氣、彷彿有了愛及陪伴，人就應該要能戰勝創傷，而被困在創傷中的人，若不是性格太軟弱，就是意在博取同情。 　　然而，創傷後壓力症（PTSD）不但存在，而且還是一連串真實的生理變化，不...