這一次，我們終於不必在別人的故事裡，流著自己的眼淚…… 　　精神醫學治療躁鬱症的重心，一向都擺在藥物上。但藥物的存在與使用，經常是為了安撫患者家屬或醫護人員，而不是要治癒患者。所以很多家屬都對藥物充滿感激，樂見患者在服藥後變得「正常」：擁有正常的精力與充足的睡眠，不再造成家人的困擾。彷彿藥一吃就能解決所有問題。可惜患者未必願意變回「正常」，許多患者會自行停藥，就是不想在藥物的控制下，過著單...

全球熱議Netflix《美食不美》主持人、 詹姆斯畢爾德獎傑出主廚、 米其林二星餐廳Momofuku創辦人 ──最瘋狂、最好玩、最具爭議的火爆主廚張錫鎬（David Chang） 　　蠻幹到底、幽默自嘲且毫不保留，挑戰飲食與人生真理的極限 　　關於料理，他說的其實是⋯⋯ 　　◎ 張錫鎬何以改變現代美國人吃飯的方式，掀起餐飲界一場巨大變革？ 　　◎ 打破食物的貴賤之分，他以何種觀點挑起食物...

傷痕累累的孩子，長大會好嗎？ 壞掉的大人，能重新找回自己嗎？ 　　★父母、檢察官、警察、法官、社工、醫生、護士、教練、老師、決策者或政治人物都在讀！ 　　★多所大學和研究所的社會學、神經科學、心理學、犯罪學的必備教科書   　　你知道嗎？ 　　全世界每4人就有1人，會在一生中經歷精神健康問題！ 　　我們生活的每一天，都與許多遍體麟傷的孩子與大腦生病的人擦肩而過， 　　他們的外表與一般人無異...

　　真實臨床個案改編，以小劇場形式介紹治療的過程和方法。 　　你懷疑過自己有精神疾病嗎？不用害怕，先來瞭解一下吧。   　　病人：你處方的是開心藥，我的病情已經受控制，不應該嘗試停藥嗎？ 　　醫生：千萬不要擅自停藥，這樣身體會出現撤出反應，也會有復發風險﹗   　　病人：我很想學懂放鬆，不過當情緒和煩惱來襲，怎麼也放鬆不來，有什麼辦法？ 　　醫生：學習一些放鬆法門，每天回家練習至少十五分鐘，...