【問題】運動傷害定義?推薦回答

作者:史提夫・希伯曼

奧立佛・薩克斯 指定必讀 宋維村醫師 專文推薦   調查十餘年,知名書獎「山繆・強森獎」2015年得獎作品,   是這個獎項創設以來,首部獲獎的科普著作。   《紐約時報》譽為與《背離親緣》同為謳歌神經多樣性的經典。   落在自閉光譜中的人,會不會是最大的弱勢族群?   近年,世界各地有越來越高比例的人,經診斷有「泛自閉症症候群」(ASD),根據美國官方統計,如今大約每六十七人就有一...

作者:布雷特.巴塞洛繆

   「心志教練並不是訓練運動員,而是與運動員一起訓練。」 運動教練界的《從A到A+》,第一本從心理層面探討教練與運動員之間關係的重要著作 美國Amazon書店運動/教練類排行#1,逼近滿分高度好評 世界級肌力與體能教練顧問布雷特.巴塞洛繆(Brett Bartholomew) 從心理層面出發,帶領教練認識自我,深入剖析十六種運動員類型 幫助所有教練及運動者建立彼此連結,突破訓練瓶頸,...

作者:洪仲清

當媽媽可以看成是一種到遠方的旅遊, 難以回頭,常有未知凶險,但也看得見絢爛花開, 可能最後停留在一段安穩靜好的歲月。 洪仲清: 「『媽媽』這個角色,在傳統意義中被歌頌得很偉大,但扮演媽媽的女性,卻常常被剝奪人生的主導權,這是很明顯的矛盾。 深入地說,過去的傳統媽媽在教養女兒時,傳遞出的價值觀常擺脫不了父權。因此,現代女性在成長的過程中,對於傳統媽媽生出的失望與憤怒,以及心疼與不捨,揪成了...

作者:艾利克.古德曼彼得.帕克

  ★六萬本紀念版,附最新版專業訓練影片QR Code   一個動作,讓你腰背不再痠痛;一套伸展,讓你體能勁爆提升!   在美國掀起風潮、大人小孩、男女老少都可輕易做到   ──核心基礎運動(Foundation)   ◎習慣久坐不動,老是腰痠背痛?   ◎熱愛戶外運動,卻很容易受傷:扭到腳、閃到腰、肌肉拉傷……   ◎有椎間盤突出或坐骨神經、骨刺問題,經常手腳麻痺?   如果你有上述困...

作者:席米‧康

一位哈佛媽媽的「海豚教養」大震撼正席捲全球! 若生活是一場在變化水域中的航行 海豚父母明白 對孩子最有價值的是,協助他們培養自己的心靈羅盤 醫學博士超過15年研究實踐潛心撰寫 向海豚社會學習,給21世紀父母的教養備忘錄   ★2015年國際圖書大獎 家庭教育類第1名   ★《時代週刊》《華盛頓郵報》《赫芬頓郵報》《讀者文摘》《今日心理學》《每日鏡報》《南華早報》、半島電視臺、NPR、CBC...

作者:貝瑞‧雅各布茱莉亞‧梅爾

  ★ 亞馬遜年老雙親類暢銷榜 第1名   你因為照顧家人,而失去了自己的人生嗎?   家庭照護者,是家中最常被忽略的背影,   就算感到疲累、焦慮、怨恨,也只能往肚裡吞。   但如何平衡自己的負面情緒與精神上的壓力?   照顧久病家人前,別忘了先照顧好自己!   照顧失智症的父母、中風的另一半、罕見疾病的孩子……   家庭照護,是一條艱辛的漫漫長路。   在身心靈上或與家人之間,...

作者:Susan Findlay

  「運動按摩」指藉由不同的軟組織按摩技術增進運動員的表現,通常還涵蓋治療手法,以達到最佳效果。由於服務對象不限於運動員,因此出現了各種不同的定義,然而無論服務對象為誰,運動按摩都能發揮全面性的效果。   本書介紹運動按摩的完整療程,可作為治療師的重要工具。包括開始進行運動按摩時應有的考量、按摩的效益與禁忌、不同部位的技術操作、口頭諮詢到檢視評估方式、身體伸展與肌力測試,以及各種體育賽事與...

作者:嘉柏‧麥特

心理學必讀教科書 「癮」,是罪?是病?還是一種傷痕?   獲頒加拿大最高榮譽平民勳章的嘉柏‧麥特GABOR MATÉ對成癮感性而科學的診斷     ▶ 《波特蘭旅館》的人們   一個成癮者之所以造成,以及他所面臨的困境,從來不只有藥物問題。     波特蘭旅館是加拿大一個提供協助與支持藥(毒)癮者的計畫,在爭議聲中堅持提供成癮者戒毒用藥品、精神科藥物和愛滋病...

作者:史考特・康寧罕

從麻瓜成為巫師的第一本必備魔法書 讓自己與宇宙自然的能量和諧共振 激發你潛藏的魔法天賦 進入WICCA巫術理論、實作的神秘之境   ★老巫師說:想成為巫師或女巫嗎?先讀懂這本書吧!   ★帶領進入威卡的真正意涵,是魔法獨自修行者的必備指南   ★實用的建議已讓成千上萬的人們生活在魔幻般的生活中   ★全美暢銷超過800,000本   ★美國Amazon讀者5顆星評價超過80%   ⊙出版...

作者:行政院研究發展考核委員會

  在現今職場中,人工物料搬運作業非常普遍。過去研究大都針對不同搬運姿勢做逐一探討,著重於評估人工搬運作業時之搬運負荷指標,以避免搬運職業傷害之發生,但卻鮮少有研究針對搬運時人體平衡之反應探討。本研究應用基礎生物力學測量方法,包括了動作分析系統(Vicon-460 Motion System)及測力板(AMTI-Force Plate),探討人工搬運時,在不同地面條件及非對稱負重下的步態平衡...

作者:勞工委員會勞工安全衛生研究所

  在現今職場中,人工物料搬運作業非常普遍。過去研究大都針對不同搬運姿勢做逐一探討,著重於評估人工搬運作業時之搬運負荷指標,以避免搬運職業傷害之發生,但卻鮮少有研究針對搬運時人體平衡之反應探討。本研究應用基礎生物力學測量方法,包括了動作分析系統(Vicon-460 Motion System)及測力板(AMTI-Force Plate),探討人工搬運時,在不同地面條件及非對稱負重下的步態平衡...

作者:李淑芳等

第1章 運動、健康與功能性體適能之基礎理論   2007年最新的運動指導方針在美國運動醫學學會(American College of Sport Medicine; ACSM)與美國心臟學會(American Heart Association;AHA)出版的運動醫學與科學期刊中明瞭地指出:為了健康,你必須要運動(Haskell et al., 2007; Nelson et al., 2...

作者:趙明局

現在,是你該生氣的時候了! 我究竟是不會生氣,還是不能表現出生氣的人呢?   給正在邊想著「剛才應該生氣的……」邊獨自狂踢被子的你!從現在起,把被子那種東西丟到一旁去,開始生氣吧!   本書為總是懊惱「剛才應該要生氣卻沒有生氣」的人,提供一份心靈處方箋。   想要適當表現出生氣,首先得去除壓力,做好療癒內在創傷的暖身運動,接著表明自己的意見,按部就班地學會表現出生氣的方法。唯有適當的表...

作者:瑪莎.納思邦

政治正義讓個人與公共的道德情感持續轉變, 法律思考不能自外於社會價值與個人情感。 納思邦教授以精彩論述將情感、法律、政治揉而為一,旁徵博引文學、宗教、哲學、倫理各方文獻,綴以詩歌、神話、經典,爬梳了影響現代法律形成的「憤怒」、「寬恕」等情感價值的歷史根源及脈絡,並探究它們與正義的關係。 書中首先剖析「憤怒」何來及其在許多領域的應用,包括人際關係、職場、刑罰體系,論述憤怒與經常隨之而...

作者:約翰‧亨利‧提爾頓

可怕的病痛從來沒有折磨我們! 你會生病, 是為了排除血液中的毒素!   ★血液積毒是所有疾病的原因:疾病是由於外在刺激,然而再因血液積毒而擴大。     ★體質衰弱是血液積毒的元凶:體質衰弱阻塞身體的正常排除作用,造成毒素滯留體內。   ★神經能量不足會體質衰弱:每一個作用於身體的事件都會消耗能量,現代生活的沉重負荷加速神經能量的耗盡。   「有25年的時間我使用藥物,但後來的35年我不...


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