【問題】適應障礙症?推薦回答 1.《倉鼠累了嗎?:高效行動、自覺排壓,現在開始充實生活,目標明確的為自己而活!》作者:阿克瑟.貝格托爾斯登.泰伏斯\德國職場心理師的工作生活平衡心法/ 你知道自己在忙什麼嗎? 生活就像倉鼠輪,讓你找不到人生目標嗎? 拋開理想主義,遠離職場咖啡話,現在開始制訂: 個人領域 × 私領域 × 工作領域,三領域的反水逆人生計畫! ↖就算是社畜,也可以變幸福!↘ ★ 德國百大書店Thalia 5星好評推薦 ★ 職場心理師專業實證與成功案例,幫助你遠離過勞的幸福生活指南 ● 你是這樣的人嗎? ... 2.《我是特教老師,我是ADHD:特教老師秦郁涵無畏標籤,翻轉過動人生路》作者:秦郁涵她是一名過動兒;她也是一位特教老師, 她希望,她一路跌跌撞撞走來的ADHD過動人生路, 能讓更多的過動兒父母/老師/社會大眾, 更懂得用正確的方法來理解他們; 同時,也讓過動兒們知道如何自處及照顧自己。 曾經,我很埋怨:「為什麼我是ADHD?」 我覺得生活好累、好累…… 萬萬沒想到,在成為特教師之後,回首過去的苦難, 竟發現,障礙,也可以成為一種祝福! 許多助人者都是...3.《象山的孩子》作者:陳柏亨 「又一村」是臺北市立聯合醫院松德院區(前臺北市立療養院)青少年日間病房的名字。所謂的日間病房,指的是患者白天來接受治療,夜間回家的慢性精神醫療復健設施,收治的多為罹患中度以上障礙的精神、情緒行為疾患的青少年。這個名字來自十多年前創設這個服務的醫療團隊創意的構思,顧名思義乃「柳暗花明」,露現希望與曙光之意。當時有鑑於精神疾病罹病年紀的不同,其復原的歷程也有所差異的經驗,在日間病房的服務模式...4.《樂活養生新觀念:中老年不可不知的生活智慧》作者:張素芬 從飲食類、藥物類、生活類三大方面切入, 提供中老年人簡單實用的養生觀念與做法。 奉勸中老年人: .不可偏食植物油! .不可常喝啤酒! .不可長期吃粥! .不可多吃瓜子! .不可多服維生素! .不可服用藥酒! .不可清晨跑步! .不可睡軟床! 早晨起床時應注意什麼? 醫學研究顯示,冬天是心腦血管疾病的高發季節,心腦血管疾病多在深夜和凌晨發作,而心肌梗塞、猝死和... 5.《解憂診療室》作者:吳佳儀李明濱每個人都可能罹患憂鬱症! 醫療奉獻獎得主、最權威的「生命守門人」& 自殺防治專家、臺灣憂鬱症防治協會理事,攜手陪你走出情緒低谷,重拾樂活人生! 你今天心情不好嗎? 失眠、緊張、悲觀、容易動怒…… 是憂鬱的前兆,還是你的心發出了求救訊號? 上有高堂,下有幼兒,無法退休的「三明治世代」;飽受失眠困擾,濫用安眠藥成癮的單親媽媽;失業背債,妻離子散,醉看人生的中年男子;為強...6.《女人一生的睡眠書》作者:詹雅雯周舒翎林晏瑄林詩淳 認知行為治療法,是一套提供「有效策略」來協助個案進行改變,以減少身心不舒服的症狀,能更適應生活的有效治療模式;這在心理學界已經行之有年。 失眠認知行為治療,則是針對失眠所設計的一套完整治療技術,在過去國內外已有許多研究證明:失眠認知行為治療對於失眠的改善程度,並不亞於一般藥物治療。甚至接受過失眠認知行為治療結束後的病人,對於睡眠穩定與持續的效果,更高於單純藥物治療,因此被美國睡眠醫...7.《圖解更年期小百科:顧好更年期,等於顧好你的後半生!》作者:中村理英子所有常見更更年期症狀,一次解決! 每個女人都要擁有的更年期小百科! 宏恩醫院胃腸肝膽科暨家庭醫學科主任醫師 譚健民 審定推薦 「每天都臉紅心跳、渾身躁熱不舒服!」 「最近老是失眠,動不動就覺得好累!」 其實,你是進入了更年期! 日本跨時代女性醫療保健,最受信賴的中村理英子醫師, 以圖解方式,告訴你更年期的治療、日常生活要點, 以及各種常見疾病的預防和舒緩方法... 8.《更年期就要這樣過》作者:高政南一本書幫您釐清更年期的所有症狀與煩惱 更年期不是病,它是人生必經的過程! 如果在進入更年期之前,能對它有足夠的認識與準備,就可在心理上較快地適應更年期機體內環境的變化,從而避免或減少各種症狀的發生,平安渡過更年期,順利邁進健康的老年生活。 本書詳述解說更年期的症狀、常見疾病及保健方法,另外還加入關於男性更年期的內容,完整呈現更年期在生物、社會、心理共同作用下的現代醫學觀念。文字簡...9.《打開心窗、迎向曙光:能耐為本精神健康案例彙集》作者:基督教家庭服務中心 精神復康工作的入門書 抑鬱?焦慮?妄想?適應障礙?邊緣人格?精神分裂? 十個真實個案,為你剖析情緒病及精神症的治療過程。 情緒病及精神症的治療,過往大都採用「病理」或「缺失」模式,聚焦於患者的病態行為或負面經驗上去尋求解決的方法,近年學界開始提出一種相反的處理模式──「能耐為本」(或稱「優點模式」)。這套理論相信人有正向及超越的本能,強調不要糾纏在患者過往的病理或問題上,...10.《完全生酮一看就懂圖文指南+脂肪測量夾(暢銷套組)》作者:黎安妮.福格爾暢銷超過2萬本 再刷推出暢銷套組 生酮新手老手必備好書+操作簡易好用的脂肪夾 讓你在生酮過程中能時時檢測自己的脂肪狀況! 這本書可以學到許多前所未聞的知識! 3年內引導超過500萬人成功進入生酮飲食生活! 5種量身訂作的生酮飲食方法, 經典生酮法‧打氣生酮法‧完全生酮補碳法‧適應燃脂補碳法‧每日燃脂補碳法 沒有任何限制,也不用計算熱量, 讓你的生酮飲食真正生活... 11.《90%的家庭都應該看的傷痕療癒救命經典:遍體鱗傷長大的孩子,會自己恢復正常嗎?+大腦生病救命手冊(收縮套書)》作者:布魯斯.D.培理瑪亞.薩拉維茲丹尼爾.亞曼傷痕累累的孩子,長大會好嗎? 壞掉的大人,能重新找回自己嗎? ★父母、檢察官、警察、法官、社工、醫生、護士、教練、老師、決策者或政治人物都在讀! ★多所大學和研究所的社會學、神經科學、心理學、犯罪學的必備教科書 你知道嗎? 全世界每4人就有1人,會在一生中經歷精神健康問題! 我們生活的每一天,都與許多遍體麟傷的孩子與大腦生病的人擦肩而過, 他們的外表與一般人無異...12.《完全生酮一看就懂圖文指南:沒有壓力的酮體生活,成功引導超過500萬人進入生酮飲食!》作者:黎安妮.福格爾這本書可以學到許多前所未聞的知識! 3年內引導超過500萬人成功進入生酮飲食生活! 5種量身訂作的生酮飲食方法, 經典生酮法‧打氣生酮法‧完全生酮補碳法‧適應燃脂補碳法‧每日燃脂補碳法 沒有任何限制,也不用計算熱量, 讓你的生酮飲食真正生活化! Amazon生酮書籍類暢銷NO.1 Amazon超過1500位生酮讀者滿意度5顆星推薦 知名生酮飲食作家吉米.摩爾極力讚揚:「學到許...13.《遍體鱗傷長大的孩子,會自己恢復正常嗎?:兒童精神科醫師與那些絕望、受傷童年的真實面對面;關係為何不可或缺,又何以讓人奄奄一息!》作者:布魯斯.D.培理瑪亞.薩拉維茲在精神與大腦的十字路口, 遇見被傷痕餵養的靈魂…… 不只了解和拯救身心受創的孩子, 也為了療癒自己和教養出健康的小孩! ★父母、檢察官、警察、法官、社工、醫生、決策者或政治人物都應該要閱讀 ★適用於兒童發展、創傷及其如何影響心理、生理 ★多所大學和研究所的社會學、神經科學、心理學、犯罪學的必備教科書 ★亞馬遜網書10年暢銷,90%讀者五星推薦,翻譯12種語言 ★... 14.《恐怖的自體免疫疾病療癒聖經(暢銷紀念版):你根本就不知道你也得了這種病》作者:莎拉‧巴倫汀別只顧著戴口罩! 強健又平衡的免疫力, 才是對抗疾病和疫情的最佳武器! 別再讓原本不該流行的疾病肆虐全球, 醫學博士親身實踐── 「原始飲食」是對免疫系統最有利的吃法! ◆《紐約時報》暢銷書,亞馬遜網書逾千名讀者5星推薦,第一本自體免疫疾病的飲食生活完整指南、第一本解說採用原始飲食使自體免疫疾病復原的鉅作。 ◆患有自體免疫疾病或其他慢性疾病,或單純想了解飲食如何影響腸道健...15.《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+心靈自由球(暢銷套組)》作者:彼得‧沃克【創傷自救套組】 告別傷痛‧找回自己 心靈自由球 13個實用步驟,幫助你撫平自我的壓力與創傷,管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 時時將「心靈自由球」擺置於桌案邊、身旁,隨時觀看,閱覽其上的管理步驟, 尤其在自我感覺不好時。 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上...常見健康問答戰逃反應例子適應障礙症一般適應症候群gashans selye壓力壓力理論全身適應症候群警覺期selye壓力理論延伸文章資訊適應障礙 | 適應障礙症憂鬱症跟你想的不一樣 | 適應障礙症(二)、適應障礙症(Adjustment disorder). 簡單來說,「適應障礙症」指的就是壓力反應。個案在遭遇壓力源後的三個月內出現情緒或行為症狀,其影響所及 ...談生活及職場的適應不良 | 適應障礙症適應障礙症通常是在事件發生後的一個月內開始出現症狀,即使壓力事件持續存在,患者應會逐漸適應而症狀消除,一般而言病程不會超過六個月。它的臨床表現, ...適應障礙症的症狀 | 適應障礙症如不幸地患上「適應障礙症」 / 壓力反應綜合症,你的行為跟日常的有很大差別,當中包括: 感到絕望 悲傷 經常哭泣 焦慮(緊張)認識適應障礙症 | 適應障礙症二、適應障礙症常見的症狀. 1.心理層面:在腦海以不同形式反覆體驗或逃避思索某事件;對周遭事物顯得漠. 不關心或警覺度增加;神情沮喪及 ...適應障礙症 | 適應障礙症適應障礙症. Adjustment Disorder. 一、什麼是適應障礙症? 適應障礙症是指個人在壓力事件後的三個月內出現的情緒或行為症. 狀,且在壓力源停止後症狀未持續 ...適應障礙症(Adjustment disorder) | 適應障礙症... 憂鬱症的病人不同的是,憂鬱症的病人通常找不到一個單一的明顯壓力來源,而其與創傷後壓力症候群不同的是,後者的創傷往往非常嚴重的經歷,而適應障礙症 ...適應障礙症之照護 | 適應障礙症有些適應障礙會混合多種臨床特徵而非明顯的單一特徵,進而影響工作或學業。 有上述症狀者不一定是適應障礙症,請至精神科門診就醫。 三、適應障礙的治療:.適應障礙症護理指導作者:臺大醫院精神科楊秀英門診護理師 ... | 適應障礙症適應障礙症發生的原因,乃是由於對壓力事件的不恰當反應。在病程上,適應障礙症的發生與壓力事件的時序性有密切的關聯。病人在事件發生前一切如常,而通常 ...適應障礙症 | 適應障礙症年度前廿大疾病衛教:適應障礙症(Adjustment disorder). 對於一個明顯的壓力來源開始後的3個月內發展出來,對壓力的極度不能調適的情形,而出現焦慮、緊張、 ...