【問題】壓力理論?推薦回答 1.《行銷學:精華理論與本土案例(5版)》作者:戴國良最適合本土的行銷學教科書 ▋兼顧本土觀點與國際視野,強化行銷實務能力 ▋蒐羅國內企業行銷企劃案撰寫實例,提升行銷企劃撰寫能力 ▋不斷更新最新資料,跟上競爭激烈的市場腳步 企業經營每天都必須面臨激烈的競爭壓力,求新求變已是每日課題,《行銷學》一書的內容也必須跟著時代腳步不斷更新。行銷學就是企業行銷實務,因此本書加入國內市場實務上的觀點與依據,而不是只有行銷理論名詞,目的在於... 2.《氣味情緒:解開情緒壓力的香氛密碼》作者:陳美菁在愛情中受挫、親情裡窒息, 陷入人生低潮的時刻, 讓氣味喚醒最深層的記憶, 用最療癒的香氣,給你最關鍵的救贖…… 解開療癒心靈的神奇香氛密碼── ◎你喜歡的香味,反映了你的潛意識 橫跨愛情、親情、職場三領域 與前男友的曖昧、與父母的溝通障礙、職場的工作壓力…… 讓香味來幫你找到內心深處的答案。 ◎用故事來說給你聽 不談理論、絕不死板,本書透過一個又一個的動人...3.《壓力管理(第二版)》作者:J.Greenberg本書是馬里蘭大學知名教授Greenberg在自身經歷到壓力摧殘,心力交瘁之餘,將理論應用到實務,結合而成的一本著作。 本書分成五部分:學理基礎、一般應用(生活情境與知覺因應)、一般應用(放鬆技術)、一般應用(生理覺醒行為改變的因應處理)及特殊應用。 本書以知識性和趣味性的方式,呈現壓力管理的理論與因應的技術,同時加入現代社會最常見的問題,如:職業壓力、性別角色壓力、家庭壓力與...4.《戰勝考試焦慮-幫助學生克服考試壓力》作者:Teo Yew Chye 這本書要獻給世界上所有默默承受「考試焦慮」痛苦的兒童與青少年,希望透過本書能讓父母、老師以及學生們能夠更緊密的在一起工作,而讓學習更加有趣。 這本書很獨特,因為作者不但為父母以及老師,而且是為學生而寫。作者從生動的介紹考試焦慮的原因開始,再設計了七個活動讓孩子或學生從「玩」的過程當中,暸解「考試焦慮」的來源以及解決之道,期望透過這些有理論根據的方法,讓親子或師生間能有更多的互動,藉以... 5.《光的療癒:改善失眠、壓力、肥胖、憂鬱、健忘眾多常見生活問題!》作者:結城未來 你知道光線會影響大腦、身體、情緒嗎? 光線不只是照明,透過光影之間的變化, 會影響我們日常生活中的判斷與習慣, 更和我們的健康與身體機能息息相關! 本書作者為榮獲日本經濟部、環保署認可的「照明指導專家」, 以專業醫學研究、理論為基礎,帶你重新審視生活周遭光線對人體的重大影響! 現在,就跟著日本第一位的「光線領航員&照明指導專家」, 一起來了解以下...6.《組織理論與管理(第二版)》作者:林欽榮 組織理論與管理,乃在探討有關作者對組織的看法以及其所應採取的適宜管理措施。有自人類以來,組織的結構與管理理念,都不斷地在變化之中。早期的組織結構較簡單,領導一元化,較偏重於管理程序的應用;今日組織結構日漸複雜而多元化,且重視人性化的管理。本書的編寫即依此為原則,而由結構制度起始,終於人性管理之探求。 本書的內容包括:管理理論、規劃程序、組織結構、工作設計、群體動態、組織決策、組織溝通...7.《零基礎學漢方芳療:一次學會中醫理論、調香原理,融會貫通35種精油的中西效能》作者:唐金梅穴道為通往五臟六腑的捷徑, 將精油配方塗在穴道上,消除病痛快速見效! 日本中醫芳香療法協會認證中醫芳療師 研發最適合你的體質的精油處方。 一、零基礎也能學會中醫理論,原來這麼好用 學「陰陽學說」→處理皮膚問題 學「八綱辨證」→了解感冒類型 學「觀察舌頭」→判斷氣血狀態 學「五行學說」→找情緒壓力源 二、漢方芳療施行步驟 步驟1:見聆詢及 本書特色... 8.《圖解經絡按摩自癒力:不吃藥、不動刀,每日三分鐘,壓力失眠痠痛百病消》作者:吳宏乾晚上總是睡不好,被人說看起來氣色差? 每當季節變換,就忍不住揉眼睛、打噴嚏? 血液循環很差,就算穿很多還是手腳冰冷? 老是被各種小毛病困擾,但真要看醫生又覺得好麻煩…… 養生教授吳宏乾這樣說── 正確按壓穴位,啟動身體自癒力, 立即緩解各種不適,達到預防效果。 替你消除頭痛、眼睛痠痛、水腫、經痛、過敏、耳鳴、失眠等各種煩惱…… 中醫理論中,人體的經絡系統是一個循環的網...9.《電子構裝散熱理論與量測實驗之設計(二版)》作者:林唯耕 林唯耕教授專業著作《電子構裝散熱理論與量測實驗之設計》於2020年全新改版,修正初版中的錯誤,並增加了全新的章節〈如何測量熱管、均溫板或石墨片的有效Keff值〉。 本書針對一般業界或專業領域人士所欲了解的部分提供詳盡介紹,至於一般熱交換器製造、鰭片設計等,由於坊間已有許多專業書籍,本書將不再贅文說明。本書第1章簡單介紹電子構裝散熱,特別是CPU散熱歷史的演變。第2章在必須應用到的熱...10.《老年護理學:照護理論與應用》作者:張佳琪謝佩倫吳桂花吳麗芬胡芳文林淑媛林麗味姜紹青林彥君劉芳林忠尼王靜琳王靜枝蕭伃伶曾月霞了解老年身心變化及常見問題 提供各種評估方法、多元照護技巧與適用處置 臺灣已正式進入高齡社會,長者照護成為不可忽視的重要議題。老年護理學的範疇含括老年人的全人健康、功能評估、照護計畫與執行、照護措施等。本書以護理與長期照護人員的角度,說明常見情況的案例分享與照護技巧,並論及家庭照顧者的需求與資源。 本書三大主軸 ‧概論介紹:老化理論、臺灣高齡現況、老年生理與心理變化、與老人的... 11.《圖解犯罪心理學:從理論到實例,讀懂難以捉摸的人心黑暗面》作者:内山絢子 ‧日本圖解書第一品牌西東社,暢銷圖解心理學系列首度中文授權 ‧知名犯罪研究與心理學輔導專家內山絢子,蒐羅各種罪案研究與心理學理論,直剖犯罪的核心問題 探索失控行為,剖繪犯罪心理, 就讓心理學家成為你的安全顧問吧! 每個人都會害怕他們不了解的東西, 本書從心理學觀點,直剖犯罪的來龍去脈: 「真的有所謂『犯罪基因』嗎?」 「隨機殺人犯的心裡到底在想什麼?」 ...12.《疼痛的隱喻:透視疾病背後的情緒、壓力與痛苦(二版)》作者:米歇爾‧歐杜爾2002出版至今 攻佔法國Amazon身心靈暢銷排行榜 「引導內在、探討自我的必讀之作!」 你是不是也有過同樣經驗:突如其來的頭痛讓你沒辦法專心做事,你沒有別的選擇,只能拿出隨身攜帶的頭痛藥一口吞進肚裡,將疼痛強壓下來?每次在會議前的胃食道逆流,你已經習慣用胃藥強迫停止胃部的反動。或是你可能沒有任何不適,但卻遇上一些小事故讓你扭傷了腳踝手腕,甚至是走路腳趾踢到鐵板而疼痛不已! ...13.《哈佛醫師養生法2:給外食族、上班族、壓力族的健康指南,從身體到心靈,全面安頓!(附贈「5分鐘快速能量提升法」示範DVD)》作者:許瑞云、陳煥章用了有效,才是真正好的養生法!隨書附贈【5分鐘快速能量提升法】示範DVD 容易「毒」從口入的外食族要如何解毒? 「三餐吃外面」雖然方便,卻也很危險,因為吃進肚裡的大量色素、回鍋油、味精等人工添加物會累積成毒素,引發各種疾病!本書除了告訴你避開外食毒素的撇步,還有如何在20分鐘內輕鬆煮出一餐健康美味,以及透過低熱量、高能量的食物提升免疫力,再利用「高能量斷食法」幫助身體排毒,重生健康活力! ... 14.《不只是憂鬱:心理治療師教你面對情緒根源,告別憂鬱,釋放壓力》作者:希拉莉.雅各.亨德爾你逃避的情緒,在說些什麼? 和引發你憂鬱和焦慮的往事晤談, 對於童年和成年曾受傷的自己給予同情, 才能從情緒傷痛中脫困。 生活真的很艱難,沒有人能躲掉痛苦。當負面情緒來襲時,大多數人都是選擇逃避、忽視或轉移。然而,忽略情緒一定會產生後果,我們會難以透過進入及接觸核心情緒,感受到真我,也會無法與人產生親密的連結,因此全世界焦慮和憂鬱的人數不斷持續上升。 此外,迴避情緒也會耗費大量成...15.《NLP深度學習:激發潛能、完美溝通,解決工作、人際、戀愛壓力》作者:北岡泰典切換腦內開關的實用溝通心理學 找到天賦,不如找對方法! 扭轉大腦反應模式,換取最大的自我成長。 ˙日本唯一直接受NLP創始人指導的訓練師 ˙兩小時,學會30堂NLP核心課程和實用公式 ˙戈巴契夫、柯林頓、曼德拉等各領域佼佼者都在用 現代社會處處充滿壓力, 職場、人際、愛情、課業與生涯等都可能是壓力源。 日本唯一由NLP四天王直接指導的NLP訓練師北岡泰典認為: ...常見健康問答壓力調適理論壓力理論龍蝦理論壓力理論stress theory家庭壓力理論壓力定義文獻壓力文獻壓力認知理論壓力理論之父壓力因應理論延伸文章資訊家庭壓力ABC-X理論 | 壓力理論不同的家庭處理的結果又如何?家庭壓力理論提供了很好的說明。工作壓力,是動態歷程而非靜態現象 | 壓力理論這種觀點也與Lazarus 與Folkman於1984年提出的「壓力因應理論」很近似。 模式可概示如下:. 圖一:互動式壓力觀點. 而人的一生中,活動空間 ...人際壓力與工作滿足及身心健康之關聯: 以華人因應策略為 ... | 壓力理論壓力研究多援引西方壓力理論為基礎,使用西方發展的. 工具來測量,晚近學者開始 ... Lazarus and Folkman (1984) 提出壓力評估理論,. 他們認為壓力和因應是 ...教養嬰幼兒親職壓力之研究:以家庭壓力理論分析 | 壓力理論若以 double ABC-X 理論來看,親職壓力本身是家庭的壓力源也是教養子女的整體壓力結果。舉例. 而言,父母因種種的累積壓力事件,如失業、婚姻衝突等,對教養 ...家庭壓力理論 | 壓力理論假若生態系產生改變,如社會經濟變動、自然災害等,則往往給予家庭壓力,甚至產生衝擊而需要改變。以下則以家庭壓力理論ABC-X模式(ABC-X model)及雙ABC ...生命中不能承受之重-論青少年之壓力 | 壓力理論貳、 壓力理論. 一、定義. 壓力的定義,最早由謝力(Selye) 氏提出,他指出「一切」外在的刺激都可帶給人們壓力,壓力有正向也有負向。家庭壓力理論 | 壓力理論假若生態系產生改變,如社會經濟變動、自然災害等,則往往給予家庭壓力,甚至產生衝擊而需要改變。以下則以家庭壓力理論ABC-X模式(ABC-X model)及雙ABC ...01 壓力與身心健康 | 壓力理論從生理學、心理學與社會學的層面. 來看,學者認為的壓力涵蓋很廣。以下說明主要的兩個壓力理論。 圖1-1. 美國的生理學家坎農(Walter.第二章文獻探討第一節求職壓力與壓力因應策略 | 壓力理論此Lazarus 和Folkman 提出主觀取向的壓力理論,以個體對事件的解釋為核心,. 包括評估(appraisal)和因應(coping)的概念,在評估時,個體會評估壓力事件.第二章文獻探討第一節壓力之理論基礎 | 壓力理論