【問題】壓力理論之父?推薦回答

作者:劉禹陽

  希望本書能幫助讀者使積極思考成為一種習慣,就像每天醒來睜開雙眼一般自然,以最強烈的情感和意願去追求自己真正想過的生活。   積極思考真能奏效嗎?是否對我們的工作、生活真有幫助呢?    積極思考就是力量  冥想的意義:讓潛意識引領你走向正面的答案  積極思考源於一種積極的思維方式和生活態度。積極地閱讀本書,  運用書中所講的積極思考的法則,你也可以擁有積極健康的生活態度和思維方式。   ...

作者:凱文.達頓

是瘋子、幻想,也可能是天才。 最早的登月是嫦娥奔月,人們叫「神話」; 1865年,法國人寫的登月,為「科幻」小說; 1969年,美國人登月成功。   20世紀,觸控螢幕還是科幻的想像,   21世紀,觸控已是生活的一部份。   社會永遠需要冒險家,也需要有人打破常規和鐵石心腸。   在這個光怪陸離的時代,非典型力量將顛覆你的想像。   ★已售出英國、美國、加拿大、德國、荷蘭、中國...

作者:戴爾卡內基訓練機構(Dale Carnegie & Associates)、黑幼龍、虞立琪

《人性的弱點》75周年最新增訂紀念版《改變一生的人際溝通關鍵法則》 影響力跨越兩岸的卡內基訓練精華《黑幼龍工作與生活的雙贏智慧》   人際溝通領域龍頭卡內基與黑幼龍的智慧雙書,  一本是暢銷千萬、流傳半世紀的人際溝通聖經,  一本是二十六萬華人學員見證的工作、生活快樂法則,  帶領你在日益疏離的虛擬社群時代,  重建良好的人際關係、達成更好的工作績效,塑造值得驕傲的雙贏人生!   本套書包含...

作者:索妮亞‧柳波莫斯基

  一個人快不快樂,有50%由基因決定,有10%因境遇而起,還有40%可以透過行為和想法增進我們的快樂!   加州大學正向心理學權威劃時代的經典之作   以心理學的實證研究,提出十二個有效增進快樂的方案   即使你有憂鬱基因,還是有40%的自主權,讓自己快樂起來   把甜甜圈裝進你提袋,快樂隨身攜帶   《天下雜誌》、《科學人雜誌》、《康健雜誌》報導   香港警務處為了提升警察的心理韌性...

作者:弗雷德・沃格斯坦

從未曝光的第一手資料, 深入兩大科技總部揭露商業機密與恩怨情仇! 有劃時代的發明,有最高竿的商業謀略, 有時代英雄的姿態,有小人物血淚,有揪心的真情與背叛, 當代最具可看性的世紀商戰!   2007年,賈伯斯發表第一支iPhone時,   Google執行長施密特是Apple的董事,   Apple和Google是事業夥伴,擁有共通的敵人。   但,這一切都在Google...

作者:北川毅進藤義晴進藤幸惠

寒氣為毒素之首,養身先養暖,治病先治寒! 排寒比排毒更重要!寒氣是萬病之源! 防病抗癌的自救鑰匙「排寒保暖」,擺脫體寒,癌、病不上身   中醫內科專家孔繁祥表示「濕熱是百病之源」,四季均可致病,如果從病理推就病因,高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝等文明病都是體內濕熱引起的。   治病如治水,疏通才能除根,許多找不到原因、久病不癒、百治不得其解的困擾,都來自寒氣。去除身體中的寒害無法靠吃...

作者:韋秀英

◆全球公認的權威概念 事業成功,20%靠智商,而80%大多依賴情商。這個概念一經提出,就橫掃全球數百萬人、影響數代人的思維。本書從世界各領域成功人士去解析“情商”重要性。   ◆成功人士的實踐經驗 美國《成功》雜誌報道的各領域成功人士中,他們的傳奇中有一個共通點,那就是“情商高”。   ◆全新思維加實戰例證 本書依據情商之父 丹尼爾‧戈爾曼理論,例證了世界各領域精英的成功心得,總結出五個改變...

作者:黃丙喜、馮志能、林立仁

近75%的上班族對自己的工作感到痛苦,近80%的上班族無償加班,近80%的上班族長期睡眠不佳,而你,正想辦法脫離這些痛苦指數……本書提供提升工作效率的九個步驟,以及放鬆心情的十個準則,有效解決問題!   想致富,無論是精神或物質的富,你得先把你的工作搞快樂、生活搞幸福!   這不是甚麼道德宣言,也不是道聽途說,而是行為經濟學裡經過實證的科學。一群人如果給他們看快樂的電影,那麼他們樂觀作決定的...

作者:黃怡

關注全球生態運動,最佳入門書! 全球生態運動,百年風雲, 最關鍵的人物與事題!   ★★尊重生命,是二十一世紀人類倫理秩序的來源!   梭羅說:「世界的希望在荒原!」但是,人類對於大自然的理解有多少呢?能夠辨識出幾種動物與植物?地球上總共有多少物種?為何某種動物或植物會出現在這裡而非那裡?是誰在消費象牙?螞蟻值得拯救嗎? 熱帶雨林何時會「結束營業」?是不是任何農作物都需要噴灑農藥? ...

作者:韓秀

  他,用一顆蘋果,征服了全世界,令梵谷、高更為之震懾,更深刻影響了畢卡索。   他,曾經無數次被官方評審委員拒於門外,卻虜獲了眾多藝術愛好者的心。   他是塞尚。   在無數次的實驗中,全心全意探索自己藝術之路的同時,如何抗拒外界評論的壓力?   母親無悔的支持,是他藝術追尋的堅定盟友;無話不談的摯友,卻上演了一場背叛戲碼,他又如何面對內心的衝突,逐步走向一座無人能夠超越的孤峰? 本...

作者:周國平

「要真正體驗生命,你必須站在生命之上!為此要學會向高處攀登,為此要學會──俯視下方!」──他給西方哲學帶來了顫慄!生命哲學之父,尼采。本書把尼采當作一位人生哲學家看待。他是一個真實的人。他給世人帶來的是戰慄、是辯護、是挑戰也帶出了現代人內心的哲學魂。他最關心的是人生意義問題。他把他的個性完全融到他的哲學裡了。他沒有隱瞞什麼,也沒有編造什麼。他的見解或者精闢之至,或者荒謬絕倫。你有時會微笑,有...

作者:約翰‧亨利‧提爾頓

可怕的病痛從來沒有折磨我們! 你會生病, 是為了排除血液中的毒素!   ★血液積毒是所有疾病的原因:疾病是由於外在刺激,然而再因血液積毒而擴大。     ★體質衰弱是血液積毒的元凶:體質衰弱阻塞身體的正常排除作用,造成毒素滯留體內。   ★神經能量不足會體質衰弱:每一個作用於身體的事件都會消耗能量,現代生活的沉重負荷加速神經能量的耗盡。   「有25年的時間我使用藥物,但後來的35年我不...

作者:鄭忠政劉百峯鄭偉吉邱淑芳蘇俊源蘇河仰倪今峰李俊儀

生命的前1000天,決定寶寶一生健康,改變人類未來!     「都哈」理論強調從受孕到新生兒2歲之間的1000天,是身體組織、器官、系統發育成熟的關鍵時期,做好這段黃金期的營養照護,就能讓孩子長得好、智商高,且能減少成年後罹患慢性病的機率;可以說,女性在孕期攝取均衡完整的營養,是幫助胎兒健康成長的第一步。     「都哈」理論近年得到愈來愈多的醫學佐證,證明生命的前1000天是多麼重要,它幾...

作者:傑佛瑞‧布蘭德

未來醫學的新走向 終結慢性病對人類帶來的威脅與迫害! ★Amazon 網站4.5顆星好評推薦★   過去以器官中心、急性照護為主的醫療模式,雖然對傳染性疾病與緊急事件十分有效,仍是今日的一貫作業流程。但隨著慢性病的受害人數不斷上升,醫療成本也相當昂貴。我們很清楚這套模式已經老朽、完全不足以應付今日的實際健康問題。       因為,現在面對的醫療挑戰是慢性病,而非急性照護,而慢性病的研...

作者:丹尼斯.格林伯格克莉絲汀.A..佩德絲基

  心理學經典鉅作《MIND OVER MOOD(掌握好心情)》第二版   認知療法之父亞倫‧T. ‧貝克博士讚譽為「一本能真正改變人生的書」   全球熱銷突破100萬冊,已翻譯超過23種語言,深受各國學者、專業人士肯定。   ★美國認知與行為治療師協會讚譽為「實踐認知行為療法優良自助書」。   ★第一版獲英國認知行為療法協會頒贈「最具影響力的認知行為療法書籍」奬項。   ★美國Amazo...


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