【問題】壓力理論之父?推薦回答 1.《人生就是要非同凡想:積極思考的力量》作者:劉禹陽 希望本書能幫助讀者使積極思考成為一種習慣,就像每天醒來睜開雙眼一般自然,以最強烈的情感和意願去追求自己真正想過的生活。 積極思考真能奏效嗎?是否對我們的工作、生活真有幫助呢? 積極思考就是力量 冥想的意義:讓潛意識引領你走向正面的答案 積極思考源於一種積極的思維方式和生活態度。積極地閱讀本書, 運用書中所講的積極思考的法則,你也可以擁有積極健康的生活態度和思維方式。 ... 2.《非典型力量:瘋癲的智慧、偏執的專注、冷酷的堅毅,暗黑人格的正向發揮》作者:凱文.達頓是瘋子、幻想,也可能是天才。 最早的登月是嫦娥奔月,人們叫「神話」; 1865年,法國人寫的登月,為「科幻」小說; 1969年,美國人登月成功。 20世紀,觸控螢幕還是科幻的想像, 21世紀,觸控已是生活的一部份。 社會永遠需要冒險家,也需要有人打破常規和鐵石心腸。 在這個光怪陸離的時代,非典型力量將顛覆你的想像。 ★已售出英國、美國、加拿大、德國、荷蘭、中國...3.《卡內基世紀經典100周年紀念套書(限量典藏書盒版)》作者:戴爾卡內基訓練機構(Dale Carnegie & Associates)、黑幼龍、虞立琪《人性的弱點》75周年最新增訂紀念版《改變一生的人際溝通關鍵法則》 影響力跨越兩岸的卡內基訓練精華《黑幼龍工作與生活的雙贏智慧》 人際溝通領域龍頭卡內基與黑幼龍的智慧雙書, 一本是暢銷千萬、流傳半世紀的人際溝通聖經, 一本是二十六萬華人學員見證的工作、生活快樂法則, 帶領你在日益疏離的虛擬社群時代, 重建良好的人際關係、達成更好的工作績效,塑造值得驕傲的雙贏人生! 本套書包含...4.《這一生的幸福計劃:快樂也可以被管理,正向心理學權威讓你生活更快樂的十二個提案》作者:索妮亞‧柳波莫斯基 一個人快不快樂,有50%由基因決定,有10%因境遇而起,還有40%可以透過行為和想法增進我們的快樂! 加州大學正向心理學權威劃時代的經典之作 以心理學的實證研究,提出十二個有效增進快樂的方案 即使你有憂鬱基因,還是有40%的自主權,讓自己快樂起來 把甜甜圈裝進你提袋,快樂隨身攜帶 《天下雜誌》、《科學人雜誌》、《康健雜誌》報導 香港警務處為了提升警察的心理韌性... 5.《Apple vs. Google世紀大格鬥:一場盟友反目成仇,無聲改變世界與生活的科技大戰》作者:弗雷德・沃格斯坦從未曝光的第一手資料, 深入兩大科技總部揭露商業機密與恩怨情仇! 有劃時代的發明,有最高竿的商業謀略, 有時代英雄的姿態,有小人物血淚,有揪心的真情與背叛, 當代最具可看性的世紀商戰! 2007年,賈伯斯發表第一支iPhone時, Google執行長施密特是Apple的董事, Apple和Google是事業夥伴,擁有共通的敵人。 但,這一切都在Google...6.《年度暢銷書超值組合:排寒養暖,幫身體除濕! (套書組合2書籍+1贈品)》作者:北川毅進藤義晴進藤幸惠寒氣為毒素之首,養身先養暖,治病先治寒! 排寒比排毒更重要!寒氣是萬病之源! 防病抗癌的自救鑰匙「排寒保暖」,擺脫體寒,癌、病不上身 中醫內科專家孔繁祥表示「濕熱是百病之源」,四季均可致病,如果從病理推就病因,高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝等文明病都是體內濕熱引起的。 治病如治水,疏通才能除根,許多找不到原因、久病不癒、百治不得其解的困擾,都來自寒氣。去除身體中的寒害無法靠吃...7.《情商(新版)》作者:韋秀英◆全球公認的權威概念 事業成功,20%靠智商,而80%大多依賴情商。這個概念一經提出,就橫掃全球數百萬人、影響數代人的思維。本書從世界各領域成功人士去解析“情商”重要性。 ◆成功人士的實踐經驗 美國《成功》雜誌報道的各領域成功人士中,他們的傳奇中有一個共通點,那就是“情商高”。 ◆全新思維加實戰例證 本書依據情商之父 丹尼爾‧戈爾曼理論,例證了世界各領域精英的成功心得,總結出五個改變... 8.《快樂職場EASY學》作者:黃丙喜、馮志能、林立仁近75%的上班族對自己的工作感到痛苦,近80%的上班族無償加班,近80%的上班族長期睡眠不佳,而你,正想辦法脫離這些痛苦指數……本書提供提升工作效率的九個步驟,以及放鬆心情的十個準則,有效解決問題! 想致富,無論是精神或物質的富,你得先把你的工作搞快樂、生活搞幸福! 這不是甚麼道德宣言,也不是道聽途說,而是行為經濟學裡經過實證的科學。一群人如果給他們看快樂的電影,那麼他們樂觀作決定的...9.《綠色先行者:生態運動關鍵12人》作者:黃怡關注全球生態運動,最佳入門書! 全球生態運動,百年風雲, 最關鍵的人物與事題! ★★尊重生命,是二十一世紀人類倫理秩序的來源! 梭羅說:「世界的希望在荒原!」但是,人類對於大自然的理解有多少呢?能夠辨識出幾種動物與植物?地球上總共有多少物種?為何某種動物或植物會出現在這裡而非那裡?是誰在消費象牙?螞蟻值得拯救嗎? 熱帶雨林何時會「結束營業」?是不是任何農作物都需要噴灑農藥? ...10.《塞尚》作者:韓秀 他,用一顆蘋果,征服了全世界,令梵谷、高更為之震懾,更深刻影響了畢卡索。 他,曾經無數次被官方評審委員拒於門外,卻虜獲了眾多藝術愛好者的心。 他是塞尚。 在無數次的實驗中,全心全意探索自己藝術之路的同時,如何抗拒外界評論的壓力? 母親無悔的支持,是他藝術追尋的堅定盟友;無話不談的摯友,卻上演了一場背叛戲碼,他又如何面對內心的衝突,逐步走向一座無人能夠超越的孤峰? 本... 11.《尼采在世紀的轉折點上》作者:周國平「要真正體驗生命,你必須站在生命之上!為此要學會向高處攀登,為此要學會──俯視下方!」──他給西方哲學帶來了顫慄!生命哲學之父,尼采。本書把尼采當作一位人生哲學家看待。他是一個真實的人。他給世人帶來的是戰慄、是辯護、是挑戰也帶出了現代人內心的哲學魂。他最關心的是人生意義問題。他把他的個性完全融到他的哲學裡了。他沒有隱瞞什麼,也沒有編造什麼。他的見解或者精闢之至,或者荒謬絕倫。你有時會微笑,有...12.《不想生病,血液要乾淨!:疾病是大自然的內部清潔》作者:約翰‧亨利‧提爾頓可怕的病痛從來沒有折磨我們! 你會生病, 是為了排除血液中的毒素! ★血液積毒是所有疾病的原因:疾病是由於外在刺激,然而再因血液積毒而擴大。 ★體質衰弱是血液積毒的元凶:體質衰弱阻塞身體的正常排除作用,造成毒素滯留體內。 ★神經能量不足會體質衰弱:每一個作用於身體的事件都會消耗能量,現代生活的沉重負荷加速神經能量的耗盡。 「有25年的時間我使用藥物,但後來的35年我不...13.《都哈新觀念:培養最強DNA》作者:鄭忠政劉百峯鄭偉吉邱淑芳蘇俊源蘇河仰倪今峰李俊儀生命的前1000天,決定寶寶一生健康,改變人類未來! 「都哈」理論強調從受孕到新生兒2歲之間的1000天,是身體組織、器官、系統發育成熟的關鍵時期,做好這段黃金期的營養照護,就能讓孩子長得好、智商高,且能減少成年後罹患慢性病的機率;可以說,女性在孕期攝取均衡完整的營養,是幫助胎兒健康成長的第一步。 「都哈」理論近年得到愈來愈多的醫學佐證,證明生命的前1000天是多麼重要,它幾... 14.《功能醫學聖經:全面戰勝慢性病》作者:傑佛瑞‧布蘭德未來醫學的新走向 終結慢性病對人類帶來的威脅與迫害! ★Amazon 網站4.5顆星好評推薦★ 過去以器官中心、急性照護為主的醫療模式,雖然對傳染性疾病與緊急事件十分有效,仍是今日的一貫作業流程。但隨著慢性病的受害人數不斷上升,醫療成本也相當昂貴。我們很清楚這套模式已經老朽、完全不足以應付今日的實際健康問題。 因為,現在面對的醫療挑戰是慢性病,而非急性照護,而慢性病的研...15.《想法轉個彎,就能掌握好心情:認知療法權威教你用書寫方式,擺脫擾亂的思緒與情緒問題》作者:丹尼斯.格林伯格克莉絲汀.A..佩德絲基 心理學經典鉅作《MIND OVER MOOD(掌握好心情)》第二版 認知療法之父亞倫‧T. ‧貝克博士讚譽為「一本能真正改變人生的書」 全球熱銷突破100萬冊,已翻譯超過23種語言,深受各國學者、專業人士肯定。 ★美國認知與行為治療師協會讚譽為「實踐認知行為療法優良自助書」。 ★第一版獲英國認知行為療法協會頒贈「最具影響力的認知行為療法書籍」奬項。 ★美國Amazo...常見健康問答壓力定義壓力之父一般適應症候群例子一般適應症候群壓力理論 stress theory延伸文章資訊現在壓力之父塞耶資料 | 壓力理論之父他後來還發現,身體上受到的傷害、環境造成的壓力以及毒素會產生類似的影響。塞耶還把他的理論應用到人類,證明了壓力誘導性內分泌系統功能紊亂會導致所謂 ...壓力管理及實務介入 | 壓力理論之父四、自然壓力曲線模式:Hans Selye(1974)自然壓力理論區分壓力的功能及壓力的程度兩面向,如果沒有一點壓力,就沒有成長的契機,個人或 ...壓力(醫學) | 壓力理論之父理論上這是基本而且最徹底的方法,但也是大家最難接受的方法。 壓力是人生的一部分,它是生物對威胁的一種正常和適應性的反應,警惕我們準備採取保護措施, ...心理師撩開心事 | 壓力理論之父一邊感到有壓力地製作演講投影片, 一邊認同壓力理論之父這句名言~ 雖感到些許無奈,我們終其一生確實都需要頂著壓力向前行阿! #壓力理論之父HansSelye第二章文獻探討第一節壓力之理論基礎 | 壓力理論之父(一)家庭的經濟:家庭的經濟狀況是常見的壓力源,尤其是身為父. 母的角色,在社會新聞事件中常可見到與此種壓力有關的家庭. 自殺事件的悲劇。 (二)家人的 ...01 壓力與身心健康 | 壓力理論之父從生理學、心理學與社會學的層面. 來看,學者認為的壓力涵蓋很廣。以下說明主要的兩個壓力理論。 圖1-1. 美國的生理學家坎農(Walter.压力理论之父 | 壓力理論之父压力理论之父抄是席尔。袭. 压力理论作为关于群体或情2113境对个体产生某种5261影响力的论4102说。为了生存的1653共同利益或完成共同的目标与任务。壓力理論之父Hans Selye | 壓力理論之父壓力理論之父Hans Selye說,「壓力是生活的調味劑」。(圖片來源:維基百科,Szeder拉斯洛衍生作品)壓力 | 壓力理論之父「壓力之父」修爾(Selye)在談及壓力的時候,將之分為「好壓力」(Eustress) 和「壞壓力」(Distress) 。 壞壓力會使我們身心都受到不好的影響,甚致會危及健康。改變認知,放下情緒包袱 | 壓力理論之父