【問題】壓力之父?推薦回答

作者:喬.維托

《祕密》作者與你直接對話!今年最珍貴的人生禮物 喬.維托(Joe Vitale)——CNN主持天王賴瑞金、時代雜誌、新聞週刊都爭相專訪的「吸引力」大師 告訴你最實用的10個圓夢技巧   看過好萊塢演員布魯斯威利的知名動作片《終極警探二》嗎?他在第一集裡有驚無險逃過恐怖份子的死亡威脅,沒想到第二集又遇上大壞蛋。布魯斯威利在電影裡問:「我為什麼一直碰到這種事?」   老兄,這就是「吸引力」啊! ...

作者:Emily愛美麗

愛上,一個人究竟是愛上另一個人,還是愛上自己一個人。其實,擁有另一半,是幸福,愛上自己一個人,很快樂。做自己的頭號粉絲吧!愛自己的女人,令人著迷,更值得被愛。   兩個人,幸福來敲門;一個人,快樂很單純!  一個人,很美好;一個人,也幸福!  有了幸福,一個人又怎樣?   ■ 一個懂得愛自己的女人,是最令人著迷的!   每個女人都是鑲有獨一無二、單顆美鑽的戒指,何其珍貴與美好,被愛與愛人將閃...

作者:克里斯多夫.傑米森

在忙碌與壓力的現代生活中, 為自己建構一座可供安憩與喘息的心靈聖殿。   你是否曾經想過,為什麼每天都有那麼多事要做,好像永遠忙不完?為什麼生活總是被各種行程塞滿,連一點喘息的空間也沒有?會陷入這樣的境況,究竟是忙碌選擇了你,還是你選擇了忙碌?   二○○五年,英國BBC推出了一齣別開生面的節目「修院之旅」(The Monastery),透過攝影鏡頭,真實呈現了五位如你我一般的忙碌現代...

作者:龍靖

  西點,另一所哈佛   1802年3月16日,美國第三任總統、當年《獨立宣言》的主要起草人―—托馬斯.傑佛遜簽署國會法令,宣告在西點成立「美國軍事學院」。西點軍校是美國最早建立的軍事院校,首任校長由著名政治家和科學家班傑明.法蘭克林的外孫喬納森.威廉姆斯擔任。但是,被尊稱為「西點軍校之父」的卻是自1817年至1833年期間任校長的西爾維納斯.薩耶爾上校。因為正是他在任期間提高了西點的學術...

作者:黃德惠

  專業心理諮商師  黃德惠  真情力作   如果堅持完美,不能帶給你充滿歡笑的人生,只會讓你一再錯過更重要的幸福時刻,那你為什麼還要執著於扭曲的完美?   打破完美的迷思,領悟幸福的真義,挖掘每個人與生俱來的幸福潛能,如何成為人生最後的贏家,答案就在你心裡。   5大心測顯微鏡,客觀分析你的幸福爆發力,50張幸福便利貼,幸福配方原來隨手可得! Chapter I 不完美的人生,其實更幸運 ...

作者:韋秀英

  ★作者著作全球熱銷150萬本   ★提供23個心理測驗,幫助孩子更加了解自己   學習是是每個學生的主題曲,   因此,該如何在枯燥的課業中找出路?   哈佛用5堂課開啟孩子的「成功模式」!   哈佛大學前校長科南特說:「大學的榮譽不在校舍和人數,而在於一代又一代學生的品質。」   ★哈佛如何教育孩子?哈佛菁英如何學習?   哈佛大學被譽為「高等學府王冠上的寶石」,已培育出8位美國...

作者:嚴榮宗

一段與生命拔河,激勵人心的生命故事; 一個突破自我,實踐理想,追尋「希望之光」的耀眼人生。   自幼罹患小兒麻痺,在中學時放棄讀書夢,繼承家業當鎖匠,憑藉著過人的決心與精湛的技術,博得「開鎖之父」之美名,桃李滿天下;秉持著正直的心與永不放棄的態度,獲得一生摯愛的芳心,一路攜手前行;靠著天才般的敏銳度以及對色彩光影的執著,學畫短短五年時光,便榮獲加拿大畫家聯盟肯定,頒予SFCA大師級畫家肯...

作者:向智長老、何慕斯.海克

  由德籍斯里蘭卡高僧向智長老、何慕斯.海克博士合著的《佛陀的聖弟子傳》,是一本略傳的合集,共介紹了二十五位弟子,除了波斯匿王的皇后摩利迦並未證果之外,其他二十四位都是證得初果以上的聖弟子。為了突顯故事的主體人物,同時也減輕讀者的閱讀壓力,我們將本書的內容編譯成四冊發行。  不同於一般佛教傳記根據漢譯經典或傳說故事撰寫,《佛陀的聖弟子傳》內容均援引自南傳上座部佛教的巴利佛典、論書與註釋書,詳...

作者:麗莎.蘭金

原來,我們都誤會了恐懼。   「這可能是我們第一次瞭解到:與情人分離、摯愛逝去,或是物理上的肢體傷害,這些實際發生的事件所產生的痛苦是「乾淨」的;若因為失戀,我們進一步顧影自憐地假設,認為己身條件不夠優秀、不值得被愛,終將以孑然一身的姿態老去,並輕易地被世界遺忘,那麼「骯髒」的痛苦便膨脹了起來,糾纏我們的靈魂――這樣的恐懼心理,若將它置之不顧,那麼其附帶的生理致病因素,將嚴重影響健康。」―...

作者:岸見一郎

岸見一郎 「唯一.一本」阿德勒集大成之作 透過這本書你將看見阿德勒心理學所有精華!   你是否常覺得人生苦不堪言?   彷若生存於世就肩負著難以承受的負擔?   阿德勒說:「你其實可以輕鬆放下。」   《被討厭的勇氣》岸見一郎 從正面角度直視人生難題   《被討厭的勇氣》作者岸見一郎在本書中統合了自己對阿德勒「個體心理學」的精華,從人生的困境談起,教我們如何放下痛苦、面對自我的「自卑」...

作者:保羅H. 博格

The Man. The Miracles. The Mission.真正的財富是被改變的人生。──查理斯.穆利   《無父之父》是查理斯.穆利的真實故事,他從一個生長在社會最底層的孩子,靠著自身努力,成為社會最上層的有錢人,最後又犧牲一切,走入街頭,投入慈善工作。他的人生是無私之愛與犧牲奉獻精神的最好展現。他拋棄財富、地位,投入拯救街童的精神,讓我們重新思考,什麼是人生該追尋的目標。   ...

作者:彭凱平閆偉

正向心理學之父 馬汀.塞利格曼: 「這本書,是送給自己最棒的禮物!」 ★★收聽次數突破22億,「樊登讀書」頻道專書介紹★★ ★★當當網近萬名讀者「100%好評」激推★★     俗話說「人比人,氣死人」,但真的要你完全不比較,又有多少人做得到?     試著想像下列情境:     ►社交媒體上的朋友買車又買房,一個比一個幸福美滿,難道我真的比別人糟?   ►公司剛發年終獎金,意外發現一起做專...

作者:伯尼‧西格爾

  全球熱銷超過200萬冊   30年來,本書已幫助200多萬個家庭面對重大病症的挑戰   在返回健康的路上,這是醫病共同參與的真實記錄!   為什麼接受搶救的病人反而拯救了醫生?   為什麼準備死亡的步驟可能引發生機?   為什麼醫生即使在病人臨終前都要抱持希望?   全球知名醫學倫理及身心靈療癒先驅告訴你:   研究證實,愛的療癒力量超乎你的想像。   擁抱痛苦,放掉失敗與責難,你將...

作者:丹尼斯.格林伯格克莉絲汀.A..佩德絲基

  心理學經典鉅作《MIND OVER MOOD(掌握好心情)》第二版   認知療法之父亞倫‧T. ‧貝克博士讚譽為「一本能真正改變人生的書」   全球熱銷突破100萬冊,已翻譯超過23種語言,深受各國學者、專業人士肯定。   ★美國認知與行為治療師協會讚譽為「實踐認知行為療法優良自助書」。   ★第一版獲英國認知行為療法協會頒贈「最具影響力的認知行為療法書籍」奬項。   ★美國Amazo...

作者:索妮亞‧柳波莫斯基

一個人快不快樂,有50%由基因決定,有10%因境遇而起,還有40%可以透過行為和想法增進我們的快樂!   加州大學正向心理學權威劃時代的經典之作   以心理學的實證研究,提出十二個有效增進快樂的方案   即使你有憂鬱基因,還是有40%的自主權,讓自己快樂起來   《天下雜誌》、《經理人月刊》、《今周刊》、《科學人雜誌》、《康健雜誌》報導   香港警務處為了提升警察的心理韌性和身心狀態,大...


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