想要大腦靈活健康、身體不生病， 就從實踐無麩質飲食開始！ 　　麩質就像「沉默的殺手」， 　　在你察覺情況不妙時， 　　早已對你的大腦與身體， 　　造成永久的損害， 　　從現在起，改變每天吃下肚的食物， 　　你也可以遠離疾病，長保思緒清晰。 　　◎你知道嗎？ 　　‧幾乎每個人，都會受麩質所害！小麥等含有麩質的穀物，不只讓你胃腸不適，還會對你的大腦造成損傷！ 　　‧膽固醇是個好東西！膽固醇過...

　　❤日本新世代爆萌IP❤  　　啊啊啊！！這位客人傷脳筋！！ 　　日日都煩惱不已的超商店員小哥VS. 有點奧客卻又讓人生不起氣來的小動物們 　　在日本twitter掀起火熱迴響，相關周邊大受注目， 　　台灣也被這些愛逛超商的天然呆小動物們攻佔囉！   　　先…先暫停一下…… 　　太可愛可是會讓人很傷腦筋的啊！   　　❤店員小哥與小動物們的故事❤  　　在距離國道4公里。 　　在半山腰上佇...

甩開負面情緒，就從大腦下手！ 提不起勁、心情鬱悶、牢騷滿腹……，原來是大腦讓你放不下、氣不停！ 經腦科學與心理學實證有效的情緒失調解方大公開！  　　「是我脾氣不好」、「我應該要堅強一點」、「我怎麼能力這麼差」……面對生活中種種的挫折和壓力，你是不是常產生上述這類焦躁不安、甚至是自暴自棄的想法？     　　其實，這類的情緒失調，並不是你的錯，而是因為大腦會隨著年紀而萎縮，造成功能衰退所致...

如果不願正視自己受了什麼傷， 不願解讀自己的不安， 就無法看見自己最真實的一面。 　　每種不安都有原因 　　每個傷口都有幫助 　　我為什麼會變成這樣？ 　　明明寫作很順利，截稿關頭卻故意拖拖拉拉不肯完成作品的編劇， 　　每次要有「結果」，就開始「逃避」，不管是工作或談戀愛…… 　　對孩子暴怒的新手媽媽，慌張打了孩子， 　　一直想成為完美大人的情緒埋得太深，以至於態度已經變了形卻完全不知道...

 想收拾物品、想整理資訊、想讓商品大賣、想讓人際關係更圓融…… 「剛剛好」的分類思考，解決人生各種難題窘境 不一樣的分類法，將改變你所看到的世界！ 書店、百貨公司的商品分類是否常常讓你找不到需要的東西？ 家裡的衣服、辦公室的文件總是需要整理卻還是亂七八糟？ 工作的劃分明明看起來很平等，但為什麼還是讓人覺得不公平？ 演講、座談會的椅子該怎麼排，才能讓參加者願意往前入坐？ 我們的世界充滿了各...

★日本系列累積熱銷突破200,000冊！ ★日本NO.1男性專科時尚教科書！ ★亞洲人氣雜誌《日刊SPA！》定期連載，點閱轉載率超過百萬大迴響！ ★《men’s uno》國際中文版，社長林浩正強力推薦！ 　　男人要會！懂得穿搭「衣」招，5：5身也能變成9頭身！ 　　女人要看！教男友穿衣服，變身男神，帶出場超有面子！ 　　你以為男人永遠只有T-shirt搭牛仔褲，或是職場西裝打扮的「制服」...

一套孩子專屬的護身寶典 讓守護神獸引導孩子預先迴避生活中的各種危險， 從超過60個互動遊戲和情境，學會保護自己、體恤他人，不讓大人傷腦筋。 　　突然遇到危險、和爸媽走失或是陌生人怎麼辦？孩子懂得如何冷靜面對嗎？ 　　讓書中的守護神獸龍和書中小朋友，與孩子對話， 　　營造情境，循循善誘，打造趨吉避凶的體質， 　　孩子學會保護自己，勝過大人顧前顧後、殷殷叮嚀。 　　進入書中邊玩邊學，小孩開...

　　怎麼做才算是思考？＼死後會怎麼樣？＼一定要念書嗎？＼聰明跟愚笨是什麼？＼怎樣才叫「做自己」？ 　　別說你小時候沒問過這些問題── 　　就算小時候沒問過，長大後也一定要問！ 　　◆這22個難以回答的問題，不見得就是多餘的問題。 　　【就是現在！停下腳步想想吧！】 　　1我什麼時候才會長大？ 　　2 死後會怎麼樣？ 　　3 一定要念書嗎？ 　　4 聰明跟愚笨是什麼？ 　　5 人類在動物...

　　上肢因工作而罹患肌肉骨骼傷害的情形，普遍存在於各行業中，其中不當的姿勢、過大的施力與高重複性是造成工作上累積性傷害(Cumulative Trauma Disorders, CTDs)的主要原因。為防範此類傷害所提出之作業規範，正逐步朝向整合暴露時程、機械性暴露程度與重複性等因子效應的方向發展，因此長時間收集現場作業資訊並對作業負荷加以量化的研究，將有助於累積性傷害之防治工作。 　　本研...

每種不安都有原因 每個傷口都有幫助 如果不願正視自己受了什麼傷， 不願解讀自己的不安， 就無法看見自己最真實的一面。 　　我為什麼會變成這樣？ 　　明明寫作很順利，截稿關頭卻故意拖拖拉拉不肯完成作品的編劇，每次要有「結果」，就開始「逃避」，不管是工作或談戀愛…… 　　對孩子暴怒的新手媽媽，慌張打了孩子，一直想成為完美大人的情緒埋得太深，以至於態度已經變了形卻完全不知道。 　　別人的幾句話或...

一套孩子專屬的護身寶典 讓守護神獸引導孩子預先迴避生活中的各種危險， 從超過60個互動遊戲和情境，學會保護自己、體恤他人，不讓大人傷腦筋。 　　為什麼孩子需要生活在乾淨的環境？ 　　你知道愛護環境、一起讓地球更美好，就是保護自己的最佳方法嗎？ 　　讓書中的和平神獸和書中小朋友，與孩子對話，營造情境，循循善誘， 　　教導孩子重要的環保知識，進入書中邊玩邊學，小孩開心，大人放心。 　　烏...

本書特色 　　本書應用準確卻深入淺出的用語，對中老年人的生理及腦血管的結構特點，腦中風的病理、症狀、診斷，腦中風的預防、護理與腦中風的飲食等進行了系統的介紹。 　　本書以腦中風為主線，從腦中風的前兆「腦梗塞」開始說起，詳細說明腦梗塞、腦中風的發生原因與預防、治療，以及發病後的復健，再融合血脂異常、高血壓、糖尿病等相關疾病的防治知識，從飲食、運動等多個方面，讓人可以更全面地認識、瞭解「腦中...

為什麼平常認真、禮貌、和善的你， 在某些特定狀況下，會變成「無法控制情緒的小孩」？ 本書獻給不想複製父母的相處模式或教養方式，或不想回顧學校生活的你   　　生活上或家庭裡，那些莫名不安、生氣、逃避、想哭的瞬間， 　　其實都是因為觸碰到童年的痛苦。 　　因為大腦會記住你小時候的委屈、孤單、憤怒和傷心！   　　當你因某件事引發負面情緒時，便是探索「內在小孩」的契機：...

　　．記錄家中所有家事，事先掌握家事總量，安排優先順序，讓做家事不再丟三落四！ 　　．學會整理收納的正確順序，改掉依賴收納商品和收納技巧的習慣！ 　　．有了「日程表」，每天要做哪些事清清楚楚，家中所有人都能按表操課，媽媽再也不用家事一肩扛！ 　　．做好「紀錄」，就算忘記也沒關係，隨手翻一翻，任何問題馬上解決！讓腦袋放空，心情也輕鬆！ 　　隨書附贈家事筆記本，讓你也能掌握家中大小事，輕鬆打造...

一套孩子專屬的護身寶典 讓長獸神獸引導孩子預先迴避生活中的各種危險， 從超過60個互動遊戲和情境，學會保護自己、體恤他人，不讓大人傷腦筋。 　　身體不舒服怎麼辦？孩子懂得維持整潔和了解生病嗎？ 　　讓書中的長壽神獸烏龜和書中小朋友，與孩子對話， 　　營造情境，循循善誘，打造趨吉避凶的體質， 　　孩子學會保護自己，勝過大人顧前顧後、殷殷叮嚀。 　　進入書中邊玩邊學，小孩開心，大人放心。 ...