湛藍的星空中，一顆透出橘色亮光的球從遠處緩緩飛來，沒想到，居然是一幢有著斜屋頂的房子，屋後有兩片巨大的銀灰色翅膀，像船的帆布一樣鼓著風聲…… 　　原來這幢神秘的房子是從遙遠的蘇摩山飛來的，因為有蘇摩族傳家寶飛天羽衣的關係，房子才可以到處飛來飛去。因緣際會住進這間房子的六木，在不知情的情況下，被一個神秘女子拐走了飛天羽衣，著急的六木想要循線找回飛天羽衣，卻遭魔法施咒變成了一隻貓，同時也...

　　【歡慶羅德．達爾爺爺100歲生日！】   　　☆在《巧克力冒險工廠》的結尾，查理一家人坐上旺卡先生的玻璃升降機之後發生了什麼離奇的冒險？快翻開續集《神奇的玻璃升降機》！ 　　☆英國讀者票選戰勝J.K羅琳的當代文學大師！ 　　☆全系列翻譯成58種語言在世界各地出版、獲獎無數！ 　　☆全球銷量超過2億本！ 　　 　　「如果你一直嘮叨『要是這樣……要是那樣……』，就永遠到不了任何地方。」──...

　　就算高血壓也不必忌口，只要透過聰明減鹽，什麼都能吃。 本書特色 　　★6g鹽，護一生 　　以高血壓學會指南提到的「每日6g鹽」為依據，提出健康又美味的食譜。 　　★料理6鐵則 　　應用市面上的調味醬、烹調法、以及辛香蔬菜，就算少鹽一樣超好吃！ 　　★什麼都能吃 　　只要掌握減鹽秘訣，炸物、米飯什麼都能大口吃。 　　★專業諮詢好安心 　　本書由日本知名的女子營養大學的營養診所監修...

用食物降低高血壓，這樣吃就對了！ 　　本書詳盡地介紹了高血壓的病情知識，從常見食物入手，介紹了近百種高血壓患者宜忌的食物，為高血壓患者提供了一部適用的飲食寶典。另外，本書還精心設計了健康指南，為高血壓患者提供了日常生活中的衣食住行等各方面需要注意的問題。內容淺顯易懂，條理清晰，教讀者用最簡單的食療方式把血壓「吃下去」，從而遠離心腦血管疾病，過上健康幸福的生活。 本書特色 　　吃掉高血壓...

　　當平均壽命逐年攀高，銀髮族已成為社會常態人口，但癌症等疾病與各類健康威脅卻緊追在後時，我們該如何學會健康活到老？ 　　西方醫學之父希波克拉提斯曾說：「食物就是最好的藥。」 　　不同的食物含有不同的營養成分，對人體皆有不同的作用，能提升生理機能，預防或改善疾病。所以，最好的養生健康的來源，不是藥物或保健食品，而應該以天然食補為主。 　　台灣紅藜究竟對人體有怎樣的好處呢？ 　　★促進腸...

　　★「醣類瘦身」令人驚奇的效果，帶來熱烈的回響 　　被碳水化合物支配的人生啊，再見了……！ 　　★日本銷售突破二十萬本！！ 　　法國法律家、政治家、美食家──布里亞．薩瓦蘭（Jean Anthelme Brillat-Savarin），他曾經說過：「告訴我你吃什麼，我就知道你是什麼樣的人。」 　　本書作者為光文社《傷口千萬不要消毒》長青暢銷書的作者，以提倡濕潤療法聞名。也是現今流行的限...

　　只要發出聲音就可以！誰都能立刻學會的「發聲健康法」！ 　　「聲音」蘊含著身心狀態的各種相關訊息，也影響著健康， 　　透過腹式呼吸發聲，深呼吸並且發出聲音，可以預防疾病， 　　同時還能夠調節自律神經、提高免疫力、維持荷爾蒙平衡！ 　　改變呼吸及發聲方式，就能擁有無病痛與壓力的健康身體。 　　想要身體健康，不只要講話，發出聲音時的呼吸才是關鍵。 　　腹式呼吸和發聲，能夠吸入大量氧氣，預防疾...

　　高血壓是無聲的健康慢性殺手！ 　　動脈硬化、腦中風、心肌梗塞都會悄悄找上您！ 　　低鈉飲食＋運動＋戒煙＋藥物＝降低血壓值 　　◎確實遵守「三少二多」原則 　　少加工食品、少調味品、少油脂，多蔬果、多高纖 　　食療有效防治高血壓和肥胖！ 　　◎「三低一高」飲食調養替代藥物治療 　　高纖、低脂、低膽固醇、低鈉料理 　　可降低心血管疾病15％、中風27％罹患率！ 本書特色     　　...

不再淡而無味的抗三高食療 只要改變煮法及食材配搭， 你愛吃的菜式，可以繼續吃！   　　將降血壓、降膽固醇食材，輕鬆融入日常菜式 　　天然抗三高的食材，就在你身邊！ 　　只要跟着韋太的精心配搭，就能煮出61道美食， 　　包括主菜、飯麵、小菜、湯水， 　　連早餐、甜品、茶飲都照顧到，三餐不再苦惱。   　　即使擺脫高油高鹽的煮法，也可以很美味 　　無須顛覆你一直以來的飲食模式，也不必委屈你的味...

　　30分鐘掌握降血壓精確飲食 ✕ 營養師設計的專門食譜 　　如何吃出食療力一看就懂，精準破除高血壓飲食迷思， 　　專業營養師帶著你，從吃開始血壓輕鬆降！ 　　關於國人罹患率逐年攀高的高血壓，你了解多少呢？事實上，對抗高血壓，只要掌握飲食原則、吃對降壓食材和正確的烹調方式，配合生活作息，掌控血壓並不是難事！ 　　6大類建議食材，該吃哪些一清二楚。燕麥、薏仁、黃豆、糙米、南瓜、蘆筍、黑木耳...

　　比起體重數字，我們更應該關注的是體脂數字！ 　　——本書作者楊惠婷 　　體重逼近80kg，健檢指數竟完全正常？ 　　貪吃的營養學博士獨創並親身實證的七七七飲食法，帶你遠離三高、虛胖體質！ 　　超過300個案例！從20歲到65歲，成功率更高達85% 　　★隨書放送：萬歲牌藜麥堅果飲系列超級健康推薦，及統一生機產品購物優惠！ 　　◎歐美正流行的飲食法，六週內有效降低血脂及心血管疾病風險...

超省時！超輕鬆！減壓達人必備的降壓常備菜 77種特效食材✕147道美味降壓料理 跟著吃4週，清血脂、降血壓，立即改善高血壓！ 　　「得了高血壓，這個不能吃，那個也不能碰？」 　　「藥已經吃了，怎麼血壓還降不下來？」 　　「肥肉多吃沒有關係？」 　　「綠茶能降壓，多喝無妨？」 　　如果你心中也有這樣的疑問，那麼你更要知道「降壓的關鍵祕訣」，事實上，對抗高血壓，只要掌握飲食原則、吃對降壓食材...

每日一勺薑黃粉入菜，營養美味都兼顧； 天然又具食補的強身法寶，不僅讓你遠離文明病， 還能舒緩痠痛、抗癌、保肝、防失智、顧腸胃、降三高，養生保健一把罩。 　　長年熬夜加班，不時還要喝酒應酬？ 　　久坐辦公室，身體難免腰痠背痛？ 　　辛苦了大半輩子，卻面臨失智危機？ 　　現在就教你利用百藥之王的薑黃，提高肝臟功能、保護胃黏膜，不推拿，免按摩，更不需擔心腦部退化，保持強健體力與腦力的自然療法！...

科學實證，維護心血管、預防高血壓，「鎂」是關鍵角色！ 本書提供了預防與治療高血壓的天然替代方案。 書中具有許多寶貴資訊， 可供想要尋求天然、健康、非藥物方式治療高血壓的人參考。 　　根據台灣衛福部國民健康署統計， 　　平均每三人就有一人罹患高血壓，全國高血壓患者逼近500萬人。 　　高血壓會導致心臟病與中風，醫師通常習慣開藥治療，但藥物往往會造成副作用。 　　美國臨床藥學權威傑伊‧科漢醫...

《北京名醫世紀傳媒：一味中藥降血壓（第2版）》精選具有降血壓作用的77種中草藥，對每味中藥的來源、產地、藥材性狀、化學成分、藥理作用、性味歸經、功效、主治病症、用法用量、用藥禁忌、臨床應用處方，包括中藥方、藥膳方、藥茶方等都做了詳細介紹。其內容科學實用，深入淺出，集知識性、趣味性於一體，適合高血壓患者及大眾閱讀。