放下猶豫的掙扎，走出焦慮的迷宮 　　★擺脫焦慮造成的壞影響，最簡單好用的實用工具書！ 　　★亞馬遜5星好評 　　★商業周刊1631期選書 　　焦慮也能很有幫助。 　　只要能夠減輕它造成的壞影響， 　　就能讓我們在生活或工作上獲得成功。 　　請先看看這些問題： 　　☐ 開始行動前，你總是想很多。　 　　☐ 你很容易做出負面的推測。 　　☐ 你擔心會發生最壞的狀況。 　　☐ 你把負面評價...

「不正常」，是再「正常」不過的事了。 尋求心理治療師的幫忙，並不是大聲宣告「我有病」， 而是我想讓自己成為一個更好的人。   　　▌美國亞馬遜網路書店讀者★★★★★五星評價！ 　　「每一個覺得自己『腦子怪怪』的人，都應該讀這本書！」 　　「我第一次感到自己被理解，讀完書後我覺得自己充滿力量。」 　　「這本書讓我了解那些深陷憂鬱的朋友和家人的感受。」   　　▌這世界很煩！當人生低潮突然來襲，...

當全世界的惡意洶湧而來， 本書是一位憂鬱症患者所能給予我們的最大善意。   　　★真實人生版《雖然是精神病但沒關係》！ 　　★《長安十二時辰》女主角熱依扎‧同為重鬱患者真誠推薦！ 　　★出版後迅速售出影視版權，改編劇本進行中！ 　　★繁體版獨家收錄作者新序！   　　2017年9月，左燈的憂鬱症被誘發。 　　經歷了病發、懷疑、確診、病重、自殺、送醫等一系列事件， 　　終於被爸媽和醫師連哄帶騙...

　　高點王牌師資群 本套書共分二冊，本冊為綜合法學(一)，係由高點王牌師資群依最新修法熱門議題、命題趨勢全新出題，藉由老師精心設計之試題，強化考生臨場之實戰經驗，並透過不斷演練，增加應答技巧及對各科考點之熟悉度，以期在考場上能以最迅速之方式選出正確答案。 　　獨有子母書設計將題、答分開，方便讀者核對解答，查看解析。 　　高點王牌師資群： 　　‧刑法　　　　　　旭台大、謝律師、桑律師 　　...

【試題大補帖系列熱賣中！】 不容錯過的上榜必備好書在這裡！ 精選109年度公職考試試題，讓你省去到處尋找考古題的煩惱！ 試題按照年度排列，迅速掌握出題方向 每道題目提供完整解析，測驗、複習一把罩 　　本書收錄公職考試【普通科目】109年測驗試題詳解，幫助您一次準備全面應戰、熟悉題型順利上榜。 　　本書收錄科目包含：國文、法學知識、英文、綜合法政知識 　　本書收錄考試包含：關務、一般警察...

　　．適用國小一年級～三年級學生 　　．升國小資優班準備教材 　　．提升孩子思考與學習能力 　　．內容涵蓋：圖形、數學、國語文、生活推理、自然常識、生活常識 　　前程編輯團隊特別用心規劃了《國小升資優班綜合智力測驗》1～3集，針對不同程度與年齡層學生的需求將各類題型編輯成冊，對於為進資優班做準備或是學齡前的孩童，都有助於達到智力提升。 　　題型活潑有趣，內容多元，讓孩子們進入國小課程即開...

　　「自然療法」權威獻給每位皮膚病患者的自療聖經！ 　　根據統計，台灣的乾癬患者超過20萬人，而濕疹、異位性皮膚炎的患者更不計其數。但許多人看遍中、西醫，嘗試了各種治療方法，卻依然還是無法根治，甚至不斷復發，也讓生活、工作上都備受困擾。 　　為什麼乾癬、濕疹一直治不好？其實真正的關鍵不在皮膚本身，而是「腸漏症」。這是因為我們長期吃錯了食物，導致腸道不健康，無法有效代謝毒素，於是大量毒素滲...

精神醫學專家用科學思維教你如何有效修復大腦， 全方位護衛心理與精神健康！ ★沒有人的大腦是完美無缺的。耶魯大學腦神經科學博士後專家， 教你自我檢測憂鬱症、躁鬱症、強迫症、拖延症、社交恐懼症……， 找出有效應對方式，搞定你的大腦。 ★增強大腦「免疫力」的科學指南，幫助你平衡生活壓力，提升工作表現， 讓你在學習、工作和生活中游刃有餘，輕鬆應對。 ★身體的免疫系統和大腦相互影響，情緒和身體也...

　　培養孩子獨立運算的數學白板書 　　研究指出學齡前是孩子數學啟蒙、綜合數學能力快速發展的時期。好好玩系列四本書可以重複書寫練習，抽拉答案卡檢視對錯，來練習基礎卻最為重要的加減乘運算。內容由簡到繁的設計，除了奠定好孩子基本的運算能力，亦增強孩子的自信心。 　　 　　本書為進階的綜合題型，包含加法與減法題型混合運算，幫助孩子釐清加減法的差異以及靈活運用數學符號。 　　商品功能： 　　1可擦...

　　本套書共分二冊，本冊為綜合法學(二)，係由高點王牌師資群依最新修法熱門議題、命題趨勢全新出題，藉由老師精心設計之試題，強化考生臨場之實戰經驗，並透過不斷演練，增加應答技巧及對各科考點之熟悉度，以期在考場上能以最迅速之方式選出正確答案。 　　獨有子母書設計將題、答分開，方便讀者核對解答，查看解析。 　　高點王牌師資群： 　　‧民法　　　　　　　　　明台大、蘇台大、陳義龍律師、翎律師、詩...

COVID-19是一場全人類都要參與的IQ測試， 而通過考驗的秘缺在於--了解醫學史！ 用最淺顯易懂的方式帶你探究醫學史。 從偉大的研究學者到詭異的蒙古大夫，從全球性的醫療災難到荒謬的民俗療法，李載澹醫師在四十多年的從業生涯中，耗時二十多年整理出的醫學史精華。 本書除了介紹了一些改變歷史的致命傳染病，以及與之戦鬥，付出生命的醫學工作者，也談到了一些令人毛骨悚然的醫學事故。這些事故有的是無心...

有效預防及改善慢性病，就從均衡美味不復胖的根治飲食開始！ 全彩照片+秒懂插畫，76種常見慢性病 × 74種老化症狀超圖解！ 　　40歲後，你也有這些疑難雜症嗎？ 　　●一進入中年就膨脹發福，肚子屁股瘦不下來。 　　●天天吞維他命D和鈣片，骨質疏鬆仍然找上門。 　　●按時服用胃藥，「火燒心」卻變本加厲。 　　●每天吃大量水果補充維他命C，牙齦還是發炎紅腫。 　　●三餐都是無油高纖五穀飯配地...

　　依2020.11.13最新教師資格考試命題要點編寫　　 　　順應108課綱，自民國108年8月1日起於小學一年級、國中一年級與高中一年級開始實施，未來國高中有三年、國小有六年，必須面臨兩種課綱的銜接與調適，而這幾年要參加教師資格檢定考試（以下稱教檢）與教師甄試（以下稱教甄）的各位準教師們，也就必須熟練兩種課綱的不同與比較，例如：能力指標與核心素養概念命題的差異。當然，重點仍應放在108新...

★日本牛頓獨家授權《人人伽利略》系列★ ★日本亞馬遜4顆星好評推薦★ ★高解析度精美圖片解說，圖表簡潔易懂★   　　「藥補不如食補」，與其等生病才吃藥，不如在日常飲食下工夫！ 　　《飲食與營養科學百科》內容涵蓋生理學、營養學和家庭醫學，帶您循序漸進，從破除常見的健康迷思，到營養素的種類、在體內發揮的效果、缺乏時會造成的症狀、時下流行的飲食法分析，以及常見疾病適合的飲食方式。無論是對消...

法國精油專家以3大按摩法 × 38種基礎精油 結合「芳香療法」與「中醫穴道」的治癒力量 改善肌肉疼痛、腸胃不適、失眠憂鬱等120個身心症狀 　　◎    用最適切的精油，按摩手腳反射區，效果加乘 　　我們都知道在中醫理論裡，身體穴位、手腳反射區是人體能量的大門，藉用按摩即能舒通經絡、改善不適。本書最特別的是，結合了西方的芳香療法，以適切的精油按摩特定穴位與反射區，為身體注入更大的能量...