中國是茶葉的故鄉，中國獨有的茶文化不僅在人們修身養方面達到了較高的境界，而且在茶的養生保健方面也達到了峰造極的地步，以中國茶文化作為底蘊的中國藥茶保健療法是其中的一朵奇葩，千百年來為人們的長壽健康作出了巨大貢獻。 其實，所謂藥茶系將藥料與茶葉共軋成粗末后酌加黏合劑成的塊狀或顆粒劑型。用時以沸水泡汁飲之。藥茶歷史悠，早在公元992年《太平聖惠方》中卷九十七首次載錄「藥茶方」：蔥豉茶方，治...

　　※暢銷健康書《日日湯療》陳峙嘉中醫師，最新力作！※ 　　惱人的小症頭，家常菜就能緩解 　　解決肩頸痠痛、偏頭痛、便祕、尿床、早生華髮…… 　　由內到外的體質問診室x40道對症家常菜 　　中醫師幫你從內調整，用食物找回失序的平衡 　　 　　》早上醒不來上班沒精神，在「咖啡」裡加點「人參」，助你甦醒有元氣 　　》肩頸如化石，「葛根」＋「鮭魚」能舒緩痠痛、趕走壓力 　　》一變天就鼻塞，「桂枝」...

　　以現代疾病診斷為綱，單味中藥療法為目；識病用藥，綱目分明 　　古人將單味中藥治病稱作「奇方」，由於藥物單一，每有奇效，成為中醫藥的一大特色。近代以來，西醫西藥逐漸盛行，更多的醫家將中醫藥與西醫藥相結合，而中醫藥以其獨特的優勢顯現出更加璀璨的光芒。事實證明，古人經長期實踐所積累的中醫藥遺產是極為豐富與寶貴的文化資產。 　　而現代人一般認為，中藥比西藥溫和、不傷身體，其實中藥還是有一些必...