每個女生心中都會有個疑問，就是經痛怎麼辦呀?小編今天為大家介紹幾項飲品，下次就算生理期來，也不用害怕嚕! 經痛怎麼辦－1、黑木耳紅棗茶： 黑木耳30克， ...

緩解經痛最常聽到的就是喝杯熱熱的牛奶。牛奶富含鈣質，有利於肌肉的穩定。榮新診所營養師李婉萍也建議一款具有南洋風味的荳蔻巧克力飲， ...

Editor：Bertha 踏入春夏，天氣逐漸回暖，人人手拿一杯冰涼飲品消暑解渴。不過月經前不忌口猛喝冷飲，使子宮受寒，很容易令經痛問題加劇。

巧克力可以舒緩經痛，而且經期不管吃多少都不會胖？ 巧克力、熱 ...

1. 熱可可、巧克力 巧克力中的甜味，可以使經期煩躁的情緒得到撫慰，且熱飲可以增加身體循環，達到舒緩經痛的效果，但飲用上需注意熱量，如果 ...

紅茶、咖啡這樣喝可以止頭痛！ · 遇到經痛時，喝薑汁奶茶可舒緩.

促進血液循環的飲品，如黑糖（紅糖）薑茶、桂圓紅棗茶、肉桂紅糖 ...

✓紅糖薑茶、桂圓茶、黑糖水. 這些都是常見的暖宮飲品，屬於治標不治本的方式，當下可能可以舒緩，但無法有效改善 ...